25/12/2016
Hipnose para Confiança
A Autoconfiança é o senso de competência que um indivíduo sente por si mesmo em determinado aspecto.
Envolve todo um conjunto de crenças, significados, associações, sentimentos e emoções que a pessoa tem de si mesma, dos seus pontos fortes e fracos, de suas capacidades e aptidões, da sua história de vida.
Frequentemente confundida com o auto estima, expressa um âmbito bastante diferente, embora correlato.
Não se trata apenas de aceitar ou rejeitar a si mesmo, mas de sentir-se seguro em aspectos amplos.
Problemas de autoconfiança estão frequentemente relacionados à inseguranças, medos, julgamento das próprias capacidades e aptidões e, não raramente, à expectativa de julgamento de outras pessoas com relação à própria aparência, ao significado atribuído aos acontecimentos de sua vida (merecimento/desmerecimento), à proficiência de suas aptidões e capacidades (competente/incompetente), a resultados obtidos em ações ou empreitadas (sucesso/fracasso), a rótulos auto impostos (vencedor/derrotado), além de muitos outros fatores.
O nível de autoconfiança também interfere diretamente na autoestima, e vice-versa.
Independente da causa dos problemas de autoconfiança e insegurança, eles sempre estão associados a um sentimento ou emoção, isolados ou em conjunto.
Estes sentimentos e emoções são inconscientes, e atuam com tamanha influência sobre o comportamento do indivíduo que mesmo com muita força e vontade é praticamente impossível vencer o transtorno sem intervenção.
Essa intervenção pode ser por tratamentos psicológicos, psiquiátricos e também por Hipnose Terapêutica.
Como já vimos em outros artigos, estes sentimentos e emoções foram “aprendidos” pela mente inconsciente, que não nasceu sabendo senti-los. E assim como foram aprendidos, também podem ser “desaprendidos”.
Isso porque todo o nosso aprendizado (consciente ou não) se fixa em nossos cérebros por meio de conexões entre suas células – os neurônios.
Estas conexões, chamadas sinapses, formam algo semelhante a um “mapa”, contendo tudo o que sabemos, lembramos e registramos.Podem ser feitas e desfeitas utilizando-se estímulos com intensidade e repetição.
A hipnose coloca nossa mente em um estado favorável à plasticidade dessas sinapses. Isso porque quando estamos em transe clínico, nossos sistemas nervosos autônomos (SNA) simpático e parassimpático alternam-se em nível de atividade, alterando também a atividade do nosso sistema límbico.
O resultado é que, com sugestões hipnóticas adequadas, podemos alterar com facilidade estes “mapas de aprendizado”.
Pela hipnose convencional, seja ela Clássica ou Eriksoniana, alteramos estes mapas no âmbito dos sintomas. Ou seja, da resposta aos sentimentos e emoções, que podem continuar intactos. Eventualmente, estes sentimentos e emoções podem se tornar gatilhos para outros sintomas, por isso o trabalho pode requerer diversas sessões.
Pela metodologia OMNI, através da Regressão à Causa, alteramos estes mapas no âmbito das causas psicológicas dos sintomas. Fazemos nosso inconsciente “desaprender” aquele sentimento como resposta ao estímulo. Com isso, em poucas sessões o resultado torna-se definitivo.
Em geral, os trabalhos com hipnose convencional levam de 5 a 12 sessões, conforme o tipo de trabalho a ser feito e a competência do terapeuta.
Que tal entrar 2017 cheio de confiança e motivação?
Venha conhecer esse novo mundo Hipnose Terapêutica.
