Daiane Lopes Fisioterapia e Pilates

Daiane Lopes Fisioterapia e Pilates Fisioterapeuta, Instrutora do Método Pilates e do Método Abdominal Hipopressivo.

A cirurgia de manguito rotador é apenas o primeiro passo.É no pós operatório que o ombro realmente se transforma.Movimen...
20/11/2025

A cirurgia de manguito rotador é apenas o primeiro passo.
É no pós operatório que o ombro realmente se transforma.

Movimentos seguros, no tempo certo e com orientação profissional fazem toda a diferença na recuperação.

Seu corpo sabe se recuperar, entretanto, precisa ser guiado.

Salve este post para revisar depois.

Cuide-se e respeite as orientações e cuidados.

“Sente dor ou rigidez ao acordar?Seu corpo não está ‘envelhecendo’… ele está pedindo movimento.Músculos parados por muit...
17/11/2025

“Sente dor ou rigidez ao acordar?
Seu corpo não está ‘envelhecendo’… ele está pedindo movimento.

Músculos parados por muito tempo ficam tensos.
Com pequenos movimentos diários e orientação, você acorda leve, solta e com menos dor. 🌿

Salve este post para lembrar do cuidado que seu corpo merece ao despertar. 💛

15/11/2025

"Cuidar de você começa aqui.
Acolhimento, avaliação, movimento e transformação - tudo feito com carinho e propósito.

Se o seu corpo está pedindo uma nova fase... você é muito bem- vinda 💛

➡️ Me chama no direct para agendar sua avaliação.

Estar à frente de um negócio (sim, ser Fisioterapeuta é empreender também), é ter muita coragem de assumir as rédeas da ...
15/11/2025

Estar à frente de um negócio (sim, ser Fisioterapeuta é empreender também), é ter muita coragem de assumir as rédeas da situação e da própria vida.

É lidar com administração, tomar decisões, superar desafios e, mesmo assim, manter o coração firme no propósito.

É ter que conciliar mil papéis, resolver o que ninguém vê, abrir caminhos e dedicar-se para além dos atendimentos.

É cansativo, às vezes desesperador, outras vezes um suspiro e o pensamento: calma, vai dar certo.

Mas também é transformador.

E todos os dias eu escolho isso.
Por mim.
Pela família.
Pelas pessoas que cuido.
E por tudo que ainda posso construir.

Mas eu não conseguiria sozinha. É muito mais difícil encontrar o caminho sozinho.
Sou verdadeiramente agradecida aos professores e mentores que tenho em minha vida. Eles me dão o rumo, mostram o caminho, o que torna essa missão mais leve.

Se você também sente que precisa um caminho claro e que está na hora de dar um passo adiante, me chame no direct- posso te ajudar a começar com mais leveza e movimento.

12/11/2025

Nem todo dia é leve, mas todos os dias valem a pena 🍀

O dia a dia é uma dança entre o cansaço e o propósito. E no fim, a missão sempre fala mais alto.

E você: Continue. Um movimento de cada vez. Mas não pare.

E se mesmo assim precisar um empurrãozinho... Clique no link da bio 😉

09/11/2025

Se você não está satisfeita com os sinais que o seu corpo está dando, mude. Não é fazendo as mesmas coisas, que o resultado será diferente.

Se a preocupação é de não conseguir, sentir medo, insegurança...saiba que você não estará sozinha, eu vou te guiar neste momento tão importante.

O movimento cura!

Quem vem ainda em 2025? Comenta com um 🤝🏻

08/11/2025

"...o Pilates me faz viver intensamente..."

Hoje, estas duas mulheres, Ju e Neiva, revelam o por quê praticam Pilates! 🤸🏻‍♀️

Se você também quer sentir o que elas sentem, agende sua avaliação!

Mas se prefere ficar com os desconfortos do dia a dia, talvez o movimento não seja para você.

✨ Vem, se permita!

07/11/2025

O PILATES NÃO É MÁGICA. É CIÊNCIA E RESPONSABILIDADE!

​✅ De dor nas costas para agilidade nas tarefas.

​✅ De encurtamento para postura reta e confiança.

​✅ De cansaço para a liberdade de caminhar e correr sem dor.

​Eu acredito no movimento porque ele é a única solução honesta e definitiva contra o sedentarismo e as dores crônicas.

​Pare de adiar o que te dá qualidade de vida.
Clique no link da bio e venha para o lado de cá!

📌Estação. Há quase 6 anos cheguei neste lugar, onde fui muito bem acolhida e onde posso ajudar as pessoas a viver melhor...
06/11/2025

📌Estação. Há quase 6 anos cheguei neste lugar, onde fui muito bem acolhida e onde posso ajudar as pessoas a viver melhor, com mais disposição, menos dor e com suas funções restabelecidas.

Sou verdadeiramente agradecida pelas pessoas que confiam em meu trabalho, sejam os pacientes, os familiares, a Clínica Saulo Petry, administração pública. E agradeço a Deus por me dar condições de desempenhar esta profissão, sempre abençoando minha jornada 🤍.

A Clínica está localizada no Centro Clínico, térreo, sala 104. Super fácil de achar e chegar.

São momentos assim que me movem nestes anos como Fisioterapeuta. Acolher, guiar, incentivar e ver a evolução de cada cli...
05/11/2025

São momentos assim que me movem nestes anos como Fisioterapeuta. Acolher, guiar, incentivar e ver a evolução de cada cliente.
Cada pequeno movimento, cada conquista, o esforço e a persistência é, para mim, um estímulo para continuar evoluindo como profissional.

E você já se permitiu evoluir?

Quando foi a última vez que você se sentiu assim? Leve, forte, alongada e no controle total do seu movimento?​Esta é a s...
04/11/2025

Quando foi a última vez que você se sentiu assim? Leve, forte, alongada e no controle total do seu movimento?

​Esta é a sensação de ter um corpo que te obedece, que não te limita com dores ou cansaço.
Sentir-se mais disposta para VIVER e não apenas existir.

​Eu te convido a sentir essa liberdade. A redescobrir a força e a flexibilidade que estão aí dentro de você. Sem medo, com a segurança de um método desenhado para a sua história, a sua dor e os seus objetivos.

Link na bio

E como estão as tuas articulações? Não espere passar mais um mês para resolver aquele probleminha que tira o teu sono. N...
01/03/2025

E como estão as tuas articulações?

Não espere passar mais um mês para resolver aquele probleminha que tira o teu sono. Nós podemos te ajudar.

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54 991479962

Endereço

Avenida Lido Tagliari, 921, Sala 104/Centro
Estacão, RS
99930-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 20:00
Terça-feira 09:00 - 20:00
Quarta-feira 09:00 - 20:00
Quinta-feira 09:00 - 20:00
Sexta-feira 09:00 - 20:00

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