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🎯Quer emagrecer ou melhorar seu desempenho esportivo? Eu posso te ajudar!

04/03/2025

🍩 Como “quebrar” o vício por doces?

28/02/2025

Como será o teu feriado de carnaval por aí?

19/02/2025

🍻Simples ajustes, grandes resultados!

06/02/2025

Sabe aquele docinho depois da refeição? Ele pode sim ser encaixado na sua dieta!

Neste post trouxe algumas sugestões de docinhos com menos de 100kcal para adequar na tua rotina alimentar!

Agora me conta! Qual docinho que você não abre mão de consumir no teu dia?

31/01/2025

E você já tomou ou toma cafeína? Me conte a tua experiência com a suplementação 👇🏻

22/01/2025

Está na dúvida de qual a melhor fonte de proteína para a sua rotina? Nesse post eu te explico as diferenças, benefícios e qual o mais indicado para o seu objetivo!

Não deixe a sua performance cair por falta de uma nutrição adequada!

08/01/2025

E você, já toma ou está pensando em começar a tomar creatina?

30/12/2024

Não se esqueça de aproveitar com moderação as datas comemorativas de final de ano com os familiares e amigos!

A nutri lhe deseja boas festas e uma excelente virada de ano!

21/12/2024

O aprendizado de um novo comportamento alimentar se traduz em comer em quantidade e frequência adequada, combinando isso à qualidade da alimentação.

Não se esqueça de aproveitar com moderação as datas comemorativas de final de ano com os familiares e boas festas!

Endereço

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Esteio, RS
93265-226

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 20:00
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