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Ale Massoterapia

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Brasil
Esteio, RS
Ale Massoterapia

Relaxe, Permita-se...

24/11/2025

✨ Caso real do meu atendimento de hoje ✨

Essa cliente chegou com um quadro desenvolvido ao longo de anos: hipercifose (corcunda), desvio da coluna para a direita e ombro esquerdo elevado e projetado para frente. Tudo isso já limitava até a mobilidade do braço, causando dores intensas, contraturas e inflamação.
O quadro também pode ter sido agravado após prótese mamária, algo comum quando não há cuidado postural e fortalecimento adequado.
Na primeira sessão, trabalhei liberação miofascial, massagem terapêutica e reorganização postural.
Resultados imediatos:
✔️ Alívio das dores
✔️ Redução das contraturas
✔️ Melhor mobilidade
✔️ Pequeno realinhamento visível

Este é apenas o começo!

Iniciaremos um protocolo combinado de massagem terapêutica + quiropraxia, para o qual indiquei um profissional de minha confiança , garantindo um tratamento completo e seguro.

Além disso, a cliente seguirá com:
✔️ Orientações posturais diárias
✔️ Uso de faixas/guias posturais para auxiliar no realinhamento
✔️ Consciência corporal e ajustes na rotina

✨ Quadros assim são construídos ao longo do tempo — e também são transformados ao longo do tempo, com cuidado, técnica e constância.

Ale Bernardes 🧚‍♂️
Massoterapeuta
Graduanda Estética e Cosmética

29/09/2025

Você sabe a diferença entre contusão, contratura e distensão muscular?

🧚‍♂️ Contusão – ocorre quando há um impacto direto no músculo, causando dano ao tecido e hematoma.
🧚‍♂️ Contratura – é o espasmo ou enrijecimento do músculo, geralmente por esforço repetitivo ou postura inadequada.
🧚‍♂️ Distensão – acontece quando o músculo é estirado além do limite, podendo causar microlesões.

✨ Como massoterapeuta, posso ajudar no alívio da dor, relaxamento muscular e recuperação funcional dessas condições.

➡️ Salve este post para lembrar das diferenças e compartilhe com quem precisa saber! ✅

09/09/2025

Sim ou com certeza???

07/09/2025

Esse cliente chegou até mim com queixas de dores intensas no trapézio, que já estavam atrapalhando até os treinos de musculação.
Com a massagem terapêutica e a liberação miofascial, conseguimos trabalhar profundamente nas partes moles do corpo — músculos, tecidos e fáscias — promovendo não só o alívio imediato das dores, mas também um realinhamento natural.
Embora eu não atue diretamente na parte óssea, como faz a quiropraxia, através da massoterapia é possível realinhar a coluna e restaurar o equilíbrio corporal. Tudo isso de forma leve, respeitosa e eficaz, liberando tensões, melhorando a circulação sanguínea e proporcionando mais mobilidade e bem-estar.

✨ O resultado? Mais leveza, menos dor e liberdade para retomar as atividades com muito mais qualidade.

💬 Me conta nos comentários: você também sente dores musculares que atrapalham seu dia a dia?

05/09/2025

✨ Resultados que falam por si! ✨

Vem conferir a evolução desta cliente de 53 anos com o protocolo PowerSlim 💆‍♀️.

Conquistamos até aqui:

✅ Redução de medidas na cintura, abdômen e coxas
✅ Melhora da flacidez e do aspecto da celulite
✅ Emagrecimento saudável e pele muito mais firme

➡️ Arraste para o lado e acompanhe até o final essa transformação inspiradora!

E me conta aqui nos comentários 👇: qual parte desse resultado mais chamou sua atenção?

05/09/2025

Arrasta para o lado, e Bora acompanhar a evolução desta cliente maravilhosa!!!

Quem adivinha quais eram as queixas dela e quais melhorias vocês conseguem observar?
Me conta aqui nos comentários!!!

…

02/09/2025

Me chamo Alessandra Bernardes, mais conhecida como Ale Mãos de Fada.
Sou cristã, mãe, empreendedora e especialista em massagem relaxante, minha grande paixão. Atuo com diferentes técnicas como massagem terapêutica, modeladora, drenagem linfática, crânio facial, ventosaterapia, reflexologia podal, bandagem elástica, além de recursos como ultrassom, radiofrequência e eletroterapia. Sempre com foco em humanização, cuidado e bem-estar.

Minha jornada empreendedora começou após ser desligada da empresa onde trabalhava, no retorno da minha licença maternidade. Foi nesse momento que iniciei com o meu próprio negócio a Ale Cupcakes. Da confeitaria 🍰até o universo da beleza e bem-estar, onde ingressei como representante da Di Corpo e logo após uma linda jornada na Mary Kay e também o trabalho de Marketing multinivel na Marka da Paz, onde passei por várias experiências que me fortaleceram como mulher e profissional.

Ah!!! E antes de tudo isso, eu me formei no Magistério e sim, eu já fui Profe 🤭.

Mas foi na Massoterapia que encontrei meu verdadeiro propósito: usar minhas mãos para cuidar, transformar e curar pessoas.
Hoje, além de atender com dedicação, sigo me especializando em novas técnicas, sempre em busca de oferecer o melhor para cada cliente.
Sou mãe do Heitor (12 anos) e do Pedro (6 anos), que são meu combustível e maior motivação.

Prazer, eu sou Ale, a sua Massoterapeuta 💆‍♀️✨🧚‍♂️

20/07/2025

Pós-lipo de papada com muita fibrose, aderência e inchaço…
Mas com técnica, paciência e cuidado, hoje o resultado fala por si: rosto leve, contorno definido e autoestima lá em cima! 💆‍♀️💖

Cada detalhe foi tratado com profissionalismo, carinho e atenção ao que esse corpo pedia.

Se você passou por uma cirurgia e quer viver um pós-operatório com resultados reais e acompanhamento de verdade, escolha quem é qualificada e cuida com o coração.

📩 Me chama e vamos cuidar juntas da sua transformação!

18/07/2025

🖤✨ Entregue-se ao toque que aquece corpo e alma…

A massagem com pedras quentes é mais do que um cuidado estético, é um convite ao relaxamento profundo, alívio de tensões e reconexão com você mesma.

🌿 O calor das pedras penetra suavemente nos músculos, ativando a circulação, reduzindo o estresse e trazendo uma sensação de paz que vai além do físico.

🌡️ Benefícios que você sente na pele e leva na alma:
✔ Alívio de dores musculares
✔ Melhora da circulação sanguínea
✔ Redução do estresse e da ansiedade
✔ Sensação de leveza e bem-estar duradouro

Permita-se desacelerar.
Aqui, cada detalhe é pensado para que você receba mais do que um cuidado:
viva uma experiência.

📍 Agende seu momento. Seu corpo agradece, sua mente silencia… e sua essência floresce.

💆‍♀️✨

Endereço

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Segunda-feira	13:30 - 17:15
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