Nutricionista Funcional Larissa Petry dos Santos

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Brasil
Esteio, RS
Nutricionista Funcional Larissa Petry dos Santos

Nutricionista Clínica Funcional, graduada pela UNISINOS, mestre pela UFRGS e pós-graduada pelo Hos

10/11/2025

Esses resultados acontecem quando a mulher entende o porquê de cada escolha e aprende a cuidar do corpo com consciência, não com culpa.

🌞 A edição especial Slim7 Verão — Magra e Confiante para a Virada foi criada pra quem quer eliminar até 8kg, reduzir o inchaço e recuperar a energia — sem dietas restritivas, sem sofrimento, com método e acompanhamento real.

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26/10/2025

Domingo é dia de Culto

E hoje foi um dia especial demais!
Primeira apresentação da Betina e da minha mãe no Coral Pró-Canto na Comunidade Bom Pastor.

Ver as duas ali, lado a lado, foi emocionante — minha pequena, tão corajosa, no meio de tantas pessoas experientes que a acolheram com tanto carinho.

Fiquei pensando o quanto a coragem e o desejo de estar lá fazem a diferença — mesmo com o frio na barriga, ela quis, tentou e foi.

E é assim também no processo de emagrecimento: o começo pode ser desafiador, mas quando existe vontade e constância, a evolução acontece.

O que você deseja conquistar hoje?
A coragem de dar o primeiro passo já é o começo da transformação.

24/10/2025

Nossas crianças já estão em contagem regressiva para a apresentação de sábado

23/10/2025

2023!
Elas já cresceram e no sábado irão apresentar na Oktoberfest do Município de Esteio mais uma vez!

23/10/2025

Sábado tem mais!

23/10/2025

Nossas crianças do grupo irão apresentar no sábado

Esperamos vocês lá!
.que.desinflama

13/10/2025

Entrando na
Quando olho pra Lari pequenininha no meu colo, lembro que ela era a “Lá”, mana da “Lú”.

Lembro das lancheiras com tomate, das brincadeiras e da curiosidade sobre tudo.

E percebo o quanto essa menina me ensinou o que hoje ensino pra tantas mulheres.

Ela me lembra que leveza não é ausência de esforço — é presença de sentido.

E que cuidar de si não é egoísmo, é maturidade.
Na época, parecia rebeldia trocar Medicina Veterinária — e não seguir o mesmo caminho da mana gêmea — por Nutrição…
Mas, na verdade, era o começo do caminho pra viver o que nasci pra fazer.

Hoje, sigo ensinando outras mulheres a se reencontrarem com a própria essência:
✨ comer sem culpa
✨ viver com presença
✨ cuidar de si com amor e coragem

📍E me conta: o que a tua criança interior te ensinaria hoje?

12/10/2025

Que possamos resgatar a curiosidade, a alegria simples e o encantamento de viver o presente com o coração aberto.

Ser criança é acreditar no impossível, rir sem motivo e transformar qualquer momento em magia. Hoje é dia de celebrar essa energia linda, e também de lembrar da nossa criança interior, que continua aí dentro, pedindo mais leveza, afeto e diversão.

Que o teu dia seja doce, cheio de amor e de pequenas alegrias!

— Com carinho,
Larissa Petry • Nutricionista Funcional

21/07/2025

Um alerta: um inimigo silencioso que pode estar dentro da sua rotina.

Câncer, diabetes tipo 2, hipertensão, obesidade... essas doenças não são contagiosas, mas têm algo em comum: estão diretamente ligadas ao estilo de vida:
🍽️ O que você come.
💤 O quanto você dorme.
🏃‍♀️ O quanto você se movimenta.
🧠 E até como você lida com o estresse.

A saúde é construída todos os dias.
E ignorar isso tem consequências – mais cedo ou mais tarde.

💡 Que esse post seja um alerta.
Ainda dá tempo de mudar.
✨ Comece hoje, com pequenas escolhas.

E f**a aqui os sentimentos para a família e fãs da

14/07/2025

Você acorda e já se sente estufada?
Ou no fim do dia parece que tudo está “travado”, nada desce bem?

⚠️ A verdade é: viver inchada NÃO É NORMAL.
E, na maioria das vezes, o problema está na sua alimentação — sim, mesmo que você ache que come “direitinho”.

🌿 Alimentos inflamatórios, combinações erradas, falta de fibras ou até uma microbiota desequilibrada podem estar sabotando seu bem-estar.

✨ A boa notícia? Isso tem solução!

📩 Me chama no direct ou clique no link da bio para agendar sua consulta e entender como desinchar com leveza, equilíbrio e resultados reais.

08/07/2025

Hoje é o Dia Mundial da Alergia...
Mas pra muitas mulheres, parece que todo dia o corpo dá um sinal diferente.

🤧 Rinite, coceiras, inchaço, enxaquecas...
Pode até parecer "normal", mas muitas vezes é o corpo inflamado pedindo socorro.

E sabe o que pode estar por trás disso tudo?
A alimentação.

Alimentos comuns do dia a dia podem ser gatilhos inflamatórios silenciosos.

A boa notícia?
Uma alimentação anti-inflamatória, estratégica e individualizada pode transformar tudo isso.

📲 Me chama se quiser ajuda pra investigar seus gatilhos e montar um plano leve, possível e que te faça se sentir bem de verdade.

Endereço

Esteio, RS
93265-100

Telefone

+555181169034

Site

https://www.instagram.com/larissapetry/

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