Psicóloga Stéfane Stolze Vieira

01/05/2023

🧡 Maio laranja 🧡
1 ano quase sem postar nada por aqui.. foram muitas coisas, muitos processos internos pra poder voltar. As coisas foram acontecendo mais no dia a dia, no cara a cara, no mundo "real". A ideia era voltar antes, mas as coisas acontecem quando tem que acontecer.
18 de maio é uma campanha que já tá na minha vida a 8 anos (caramba😍). Esse ano vamos juntos desejar um mundo mais seguro?

🌻Te espero...

🧡

06/06/2022

01/05/2022

Que seja maio(r)...
Que seja laranja...
🧡

01/05/2022

Que seja maio(r)...
Que seja laranja...
🧡

01/05/2022

🧡

02/04/2022

Sem legenda pq esse vídeo fala por si só....
2 de Abril Dia Mundial de Conscientização do TEA

🧩💙🧩

21/03/2022

Essa semana a .psicopedagoga está fazendo um trabalho lindo sobre Síndrome de Down. Além de tá divulgando um monte de informação bacana durante a semana, amanhã teremos essa live fantástica com o pra falar um pouquinho sobre os desafios que enfrenta atualmente enquanto Down.

Vem com a gente...

💙💛

08/03/2022

Feliz Dia da Mulé! (SQN)

Que mulher nunca ouviu pelo menos uma dessas frases?
Que mulher nunca se sentiu inferior pelo seu jeito, aparência ou gosto?
Que mulher nunca se sentiu julgada?
Que mulher nunca chorou sozinha por uma dessas coisas?
Que mulher nunca foi dormir triste pela maneira como foi trata?
Que mulher nunca....

Aqui poderia ir longe... Mas a ideia é só lembrar que hoje é mais que um dia de presentes, flores e homenagens. 8 de março é, principalmente, um dia de luta, de recordar todas as lutas passadas que garantem a nós o mínimo, de lembrar todas as lutas diárias que cada uma de nós passamos para nos mantermos em pé, de não esquecer que precisamos e continuaremos lutando por mais equidade, dignidade e respeito.

Lutamos e lutaremos:
✊🏼por menos violência
✊🏼por menos julgamentos
✊🏼por menos exclusão
✊🏼por menos medo
✊🏼por menos tristeza
✊🏼por mais empatia
✊🏼por mais respeito
✊🏼Por mais possibilidades
✊🏼por mais futuro
✊🏼por mais sorrisos
✊🏼por mais cores
✊🏼por mais presentes
✊🏼por mais amor
✊🏼por mais vida!

Que cada uma de nós possamos sim receber mimos, carinhos, bombons, flores, presentes e beijos, mas que possamos mesmo ser respeitadas por sermos quem somos!

💜

06/01/2022

Pois é, pra garantir uma saúde mental é preciso cuidar!
E nesse quesito todo cuidado conta!
Uma boa alimentação, um bom sono e a prática de exercícios físicos são a bases de sustentação de uma boa saúde mental, mas não é só isso...
Uma rotina saudável, lazer, boas companhias, um banho gostoso, ouvir aquela música que a gente gosta, meditar, ler um livro, acampar, não fazer nada, praia, sol, rir, se sentir amada, higiene... Tbm são possibilidades de cuidado!
Não espero ter tempo pra começar a se cuidar...
Começa com o que vc já tem, com o que consegue fazer...
Tome aquele banho de verdade, sentindo vc mesmo...
Aprecie uma comida boa...
Admire as coisas a sua volta...
Agradeça pelo dia de hoje (às vezes isso pode ser bem difícil, mas sei que vc vai conseguir algo pra agradecer...)
Se abrace...
Se elogie! Vc é f**a sabia?

Quando a gente fala que todo cuidado conta a gente tá falando pra começar do simples, do básico, do corriqueiro... Não precisa de grana, de lugares perfeitos, de pessoas externas.. só precisa de vc, vc, vc, vc e VOCÊ!

Vamos começar 2022 se aceitando? Se cuidando? Se acolhendo?

🤍