02/03/2023
Cuidados com a exposição ao sol
Com a chegada do verão a exposição ao sol aumenta consideravelmente, sendo, desta forma, essencial a proteção adequada à luz solar. Assim, cabe aos pais ou responsáveis tomar as medidas para evitar a exposição excessiva ao sol e mesmo as queimaduras solares.
Sociedade Brasileira de Pediatria com seu Departamento Científico de Dermatologia Pediátrica, faz os seguintes alertas quanto à correta proteção solar:
- Durante os seis primeiros meses de vida, os bebês não devem ser expostos diretamente ao sol;
- A partir dos seis meses e até o primeiro ano de vida, as exposições solares devem ser curtas e em horários apropriados (até às 10h e após as 16h), sempre com a utilização de protetor solar. Fuja da exposição das horas próximas ao meio-dia;
- Durante exposições solares prolongadas (praias, clubes, piscinas), é preciso usar chapéus e roupas adequadas e procurar deixar a criança na sombra ou sob o guarda-sol pelo maior tempo possível;
- Para as crianças maiores e adolescentes, é recomendado também o uso de óculos de sol, os quais devem ser testados para avaliar a sua eficiência contra os raios ultravioletas;
- Use sempre guarda-sol, bonés, óculos, viseiras ou chapéus. Cerca de 70% dos cânceres de pele ocorrem na face, proteja-a sempre. Não se esqueça de proteger os lábios e as orelhas;
- Aplique generosamente o filtro solar 20 a 30 minutos antes de se expor ao sol. Este é o tempo necessário para a estabilização do protetor solar na pele, de modo que sua ação seja mais eficaz;
- Evite exposições prolongadas e repetidas ao sol. Queimaduras solares acumuladas durante a vida predispõem o surgimento do câncer da pele;
- Incentive seu filho a usar o protetor solar diariamente, dê o exemplo e use você também!
Consulte seu pediatra periodicamente!
Dra. Ana Sapuppo de Cunto
Pediatra e Intensivista Infantil
CRM SP 161822 - RQE SP 91993/ 919931
CRM MG 82866 - RQE MG 47353/47354
Título Amb 207193
