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Espaço Pilates Taís Grasselli

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Brasil
Farroupilha, RS
Espaço Pilates Taís Grasselli

Fisioterapeuta Tais Grasselli - Crefito 5 | 89808F

✨ Vivemos a essência do Pilates Clássico por Joseph Hubertus Pilates.

📍Farroupilha/RS

04/12/2025

Muita gente só lembra do Pilates quando sente dor.
Mas o Pilates clássico vai além da reabilitação: melhora postura, respiração, força, flexibilidade e foco.
É qualidade de vida, consciência corporal e movimento inteligente.
O melhor momento para começar? Agora, antes da dor aparecer. ✨

27/11/2025

No Pilates, não é sobre fazer cada vez mais, é sobre fazer com consciência, precisão e controle. 💫
É no domínio do movimento, na respiração que guia, e na presença do corpo que a verdadeira força se revela.
Quando você controla, você evolui. Quando você sente, você transforma. E é aí que o Pilates clássico mostra todo o seu poder.

20/11/2025

✨ Pilates Clássico é essência, método e propósito.
Criado por Joseph Pilates, ele segue a linha original, utilizando aparelhos específicos e movimentos guiados por controle, precisão e fluidez.
Aqui, nada é aleatório: cada exercício tem uma intenção clara e faz o corpo evoluir de forma equilibrada, inteligente e consciente.

É o Pilates como realmente foi pensado, e como transforma de verdade.

12/11/2025

Pilates não é sobre repetir movimentos.
É sobre sentir, entender e permitir que a mente conduza o corpo.
É nesse equilíbrio que mora a verdadeira transformação. 🤍

04/11/2025

A recuperação pode — e deve — ser feita com movimento. 💪
O Pilates Clássico é um grande aliado após uma lesão, ajudando a recuperar força, mobilidade e confiança nos movimentos.
Com a adaptação certa e o olhar da fisioterapia, cada exercício respeita os limites do corpo e conduz um retorno seguro e progressivo. ✨

21/10/2025

Aprofundar-se no método é um caminho sem volta — quanto mais praticamos, mais despertamos.
E praticar com quem vive o método em sua essência é sempre transformador.
Gratidão à por abrir esse espaço de troca tão genuína, e ao professor por compartilhar conhecimento, inspiração e presença.
Cada aprendizado é uma semente de luz, regada no solo fértil da evolução — dentro e fora do corpo, no fluxo do Pilates Clássico. 🌿✨
Gratidão a Deus por estar sempre ao meu lado e ao Universo por me guiar em cada passo dessa jornada. 🙏🏼💫

14/10/2025

Cada aula de Pilates que eu dou é pensada especialmente para você ✨💪
Como fisioterapeuta, eu cuido da sua postura, adapto os exercícios às suas necessidades e ofereço todo o suporte necessário. O Pilates vai além do movimento: ele trata, previne e melhora a sua qualidade de vida. Vamos juntos nessa jornada de cuidado e bem-estar?

09/10/2025

✨ No Pilates Clássico, tudo começa aqui: no Reformer.
É com ele que avaliamos cada aluno, identificamos limitações e traçamos um trabalho totalmente personalizado.
Um equipamento completo, que acompanha a evolução de cada corpo — do iniciante ao avançado. 💪🧘‍♀️

02/10/2025

✨ O Ped O Pull é um excelente equipamento para finalização das aulas de Pilates Clássico.
Nele, trabalhamos alinhamento postural e estabilização do centro em posição vertical, preparando o corpo para sair do estúdio com a postura organizada para o dia a dia. 🌿💪

26/06/2025

🚫 Mito derrubado!
Você ainda acha que Pilates é só alongamento? 🤔
O Pilates Clássico vai muito além: fortalece os músculos, melhora a postura e ainda ajuda a prevenir dores.

Vem descobrir na prática todos os benefícios do método!

29/05/2025

Nos dias corridos, a gente esquece de se colocar na agenda.
Mas o corpo sente… e ele sempre dá sinais.
✨ Movimento é presença, é prevenção, é equilíbrio.

Você não precisa fazer muito. Só precisa começar.
E se for com consciência, melhor ainda.
🤍 Seu bem-estar começa com movimento. Hoje você já se cuidou?

03/01/2025

Você sabia que o Pilates foi desenvolvido inicialmente para homens e atletas?

A prática evoluiu e se tornou indispensável para qualquer pessoa que busca força, equilíbrio e qualidade de vida.

Passe para o lado e conheça mais sobre a história e os benefícios do método Pilates.

Agende sua aula através do link disponível na bio!

👩🏻‍⚕️ Fisioterapeuta Taís Grasselli - Crefito 5 | 89808-F
📱 WhatsApp na bio ou (54) 99223-1000.
📍 Rua Gonçalves Dias, 35 - Centro, Farroupilha | RS

Endereço

Rua Gonçalves Dias, 35
Farroupilha, RS
95180000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 20:00
Terça-feira	07:00 - 20:00
Quarta-feira	07:00 - 20:00
Quinta-feira	07:00 - 20:00
Sexta-feira	07:00 - 12:00

Telefone

+555492231000

Site

http://taisgrasselli.com.br/

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