Psicóloga Ritchele Schaider

25/11/2025

19/11/2025

01/11/2025

🎃✨ Às vezes, ser adulto demais pesa.
A rotina, as responsabilidades, as cobranças… tudo isso vai nos afastando, aos poucos, daquela parte leve, curiosa e espontânea que existia quando éramos crianças.

Mas momentos como esse — brincar, se fantasiar, rir junto, entrar no universo da imaginação — são mais do que simples distrações.
Eles são uma forma de reencontro.

Quando a gente se permite brincar, a gente acessa uma parte essencial de nós mesmos: a criatividade, a curiosidade, a capacidade de se encantar com o simples.
Essas são forças que, mesmo na vida adulta, sustentam o bem-estar emocional e a capacidade de lidar com o mundo de forma mais flexível e viva.

👨‍👩‍👦 Estar com quem a gente ama, compartilhar risadas, criar memórias — tudo isso também é autocuidado.
Não o tipo que se compra ou se planeja, mas o que se sente, o que nutre o vínculo e recarrega o coração.

Porque, no fim das contas, fantasiar, rir e brincar não são fugas da realidade.
São formas de lembrar que viver pode ser leve, criativo e cheio de afeto. 💜

25/10/2025

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