08/11/2020
Tive que vim aqui hoje mostrar para vocês o quanto é possível quando a gente quer!!!🙌🏻
Estava aqui procurando fotos minhas dessa época que estava bem acima do meu peso, e agora, foi que me dei conta, que quando estava assim não gostava de tirar fotos, então tenho pouquíssimas fotos de corpo inteiro, sempre estava tentando me abaixar, me esconder atrás de alguém, quando tirava uma foto sozinha não gostava e apagava..em pensar que há um ano atrás estava assim, e hoje me pego tirando fotos no espelho, de biquíni e postando?😱 Coisa que não fazia há anos🤗
Não cheguei no meu resultado final, ainda, mas agora estou mais perto do que nunca😃
E quero te dizer que se você quer, se você não está satisfeita com o que você vê no espelho, nas suas fotos, você consegue! Sem pressa, com paciência, curtindo o processo, e amando e valorizando o corpo que você tem hoje, porque só assim você vai conseguir chegar no seu objetivo!!!
Ah! E não precisa ser na segunda, comece hoje! Nosso cérebro foi programado para não se esforçar, não gastar energia, estocar energia (lei do menor esforço), o corpo gosta de estocar gordura, de ficar parado, de repetir coisas que já estamos acostumados, fazer algo diferente vai ser difícil no começo, mas depois que criamos o hábito, acredite em mim, vai se tornando mais fácil. E quando começamos a ver o resultado, é só orgulho😍💪🏻
Agora preciso de um espelhooo enorme aqui na minha sala🤣🙌🏻💕
