Rute Ana Teles

Psicanalista Cristã
https://linktr.ee/psi_rute Atendimento psicanalítico presencial ou online.

14/09/2025

Você sente desconforto ao receber um elogio?
Como se não merecesse, como se fosse demais?

Talvez seja hora de parar de se diminuir…
E começar a reconhecer quem você é.

Aceitar o amor, o carinho e o reconhecimento dos outros é um passo importante para fortalecer sua autoestima.

✨ Se você se identifica com isso, siga meu perfil e venha aprender a se colocar em primeiro lugar — sem culpa.

09/09/2025

Você se acostumou a viver em função do que esperam de você. Se preocupou em agradar, se moldou para caber, se anulou para ser aceita.

Mas… e você? Em que momento entrou na sua própria vida?

E se, em vez de buscar aprovação, você começasse a se escutar?
📍Eu estou bem comigo?
📍Me sinto livre sendo quem sou?
📍O que eu quero de verdade?

Essas perguntas não são simples, mas são libertadoras.
Elas são o primeiro passo pra você se colocar no centro da sua própria história.

✨ Me conta aqui: você já se fez alguma dessas perguntas?

26/08/2025

Muitas pessoas carregam a marca da “boazinha”: sempre prestativas, alegres e sem dar trabalho.

Mas, na psicanálise, aprendemos que por trás desse comportamento pode existir uma dor profunda: o medo de ser rejeitada.

A boazinha é, muitas vezes, uma criança que aprendeu cedo que só seria amada se fosse perfeita, se não incomodasse, se não mostrasse suas necessidades.

✨ O caminho da cura começa quando entendemos que não precisamos agradar a todos para sermos aceitos.

💭 E você? Em quais momentos já se pegou tentando agradar para não perder o amor?

17/08/2025

Ela sempre foi BOAZINHA, PRESTATIVA, a que resolve tudo. Mas por trás dessa postura, existe uma mulher cansada, cheia de medos e dores que aprendeu a se anular para ser aceita.

Por medo de decepcionar, ela abriu mão de si mesma.
Por querer se sentir amada, criou um padrão de comportamento que a sufoca — e adoece.

Mas talvez agora seja o momento de voltar o olhar pra dentro. De se lembrar de quem você é, de resgatar seus desejos, suas necessidades e fazer novas escolhas.

✨ Você não precisa mais se salvar sendo boazinha. Pode se curar sendo verdadeira.

Se esse texto falou com você, acesse o link da bio e veja como posso te ajudar nesse processo.

12/08/2025

Muita gente se transforma só por ser escutado.

Pollyanna escutava as dores dos outros sem julgamento, e isso fazia florescer esperança.

Na psicanálise, aprendemos: a escuta tem poder de cura.
Nem sempre é preciso falar muito.

👂 Você já se sentiu curado só por ser ouvido?

10/08/2025

Ser Pai é ter a noção exata, da semente que plantou, é não esquecer jamais o quanto os filhos precisam do seu amor.

Ser Pai é cuidar com carinho, acompanhar os filhos com dedicação. Ser Pai é alimentar a alma do filho com doçura, e guardá-los sempre no coração.

Ser Pai é prevenir os filhos sobre os perigos da vida, ensinando à eles tudo que Jesus falou, pois eles irão sempre precisar destes ensinamentos pra viver com amor.

Ser Pai é tirar sempre do intimo da alma, muito amor pra dar, pois filho é pra toda vida, são presentes de Deus pra gente cuidar e amar. Feliz Dia dos Pais!

08/08/2025

Você já pensou em transformar vidas com o poder da mente?

Nos dias 05 e 06 de setembro, a Sephia realiza mais uma edição do curso que já formou centenas de profissionais em Hipnose e Hipnoterapia.
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28/07/2025

Registro da entrevista sobre o medo de dirigir e o caminho para superá-lo com apoio terapêutico.

Gratidão à Rádio Sociedade e à apresentadora Deise pelo espaço e acolhimento no programa "Pra Elas".

19/07/2025

O psicanalista oferece um espaço seguro e acolhedor para o analisando falar livremente sobre seus pensamentos, sentimentos e experiências, sem julgamentos.

15/07/2025

NEM SEMPRE QUEM SORRI ESTÁ EM PAZ.

Lendo *Pollyanna* com o olhar da psicanálise, percebo o quanto a alegria pode ser usada como escudo.
Ela nos ensina muito — não só sobre otimismo, mas sobre perdas, defesas emocionais e o medo de demonstrar fragilidade.

Ha muitas mulheres que, como Pollyanna, aprenderam a sorrir para agradar, para serem aceitas, para não desmoronar.

Mas a verdadeira força começa quando a gente se permite sentir — sem precisar disfarçar.

✨ Essa leitura me inspira a escutar além do que é dito. Acolher o que é sentido.

12/07/2025

O CORAÇÃO É ENGANOSO…
Essa não é só uma advertência espiritual, mas também psíquica.

A psicanálise nos ensina que o que chamamos de “coração” — nossos sentimentos e desejos — muitas vezes está atravessado por marcas inconscientes que nos confundem.

Nem tudo que sentimos vem de um lugar saudável.
Autoconhecimento é o caminho para discernir entre verdade interior e autoengano.

Endereço

Feira De Santana, BA

Telefone

+5575998180867

Site

https://ruteteles1.wixsite.com/psiruteanateles, https://linktr.ee/psi_rute

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