SER Transformação Terapias com Carla Henz Lermen

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SER Transformação Terapias com Carla Henz Lermen

Constelação Sistêmica Familiar♡
Terapias Energéticas|Reiki♡Autoamor♡Autoestima

03/11/2025

🌧️ Nos dias difíceis, abrace-se com a mesma força com que gostaria de ser amparada.

Com carinho,
Carla Henz Lermen
Psicoterapia Integrativa e Constelação Sistêmica Familiar

02/11/2025

Os que amamos e já partiram continuam vivos...

🌿✨

Eles seguem conosco, nos gestos que repetimos sem perceber, no jeito como olhamos o mundo, em lembranças, histórias e pedacinhos de amor que o tempo nunca apaga.

🌿✨

Quando olhamos e honramos eles com carinho, sentimos que a vida continua, porque o amor não conhece fim e cada pessoa que partiu deixou um pedacinho de si em nós.

🌿✨

Com carinho,
Carla Henz Lermen
Psicoterapia Integrativa e Constelação Sistêmica Familiar

12/05/2025

✨✨✨✨✨

11/05/2025

Ei, mãe…

Você já reparou o quanto é corajosa?
Mesmo cansada, você levanta. Mesmo confusa, você decide.
Mesmo sem saber o caminho, você guia.

Tem coisas que ninguém vê…
Como você silencia suas dores para não preocupar,
como sorri com o coração apertado,
como segura o mundo inteiro com as próprias mãos.

Ninguém te ensinou a ser mãe.
Você foi descobrindo, errando, tentando de novo.
E ainda assim, se culpa, se cobra, se compara.
Mas, por favor, escuta com o coração:
Você é suficiente. Do seu jeito, com as suas escolhas.
Você é abrigo. Você é raiz. Você é amor que não tem nome.

Feliz Dia das Mães. Com toda a minha reverência.

20/04/2025

Ele sabia da dor.
Sabia que seria traído, humilhado, açoitado, pregado.
E mesmo assim… Ele foi.

Foi por você.

Por cada lágrima que você derramou em silêncio.
Por cada noite em que ninguém te viu, mas Ele viu.
Por cada vez que você pensou em desistir.

Na cruz, Ele gritou: “Está consumado!”
E naquele grito, Ele dizia:
Você não está sozinha.
Eu carreguei tudo por amor a você.

Nesta Páscoa, não celebre um coelho.
Celebre um amor que sangrou por você.
Um amor que venceu a morte só pra te dar vida.

ғᴇʟɪᴢ ᴇ ᴀʙᴇɴᴄ̧ᴏᴀᴅᴀ ᴘᴀ́sᴄᴏᴀ!

Com carinho,
Carla Henz Lermen

18/04/2025

~ Não é pra fazer ~

Anoiteceu nesta Sexta-feira Santa.
E com ela, vem um convite mais silencioso, mais profundo…
Não é pra fazer.
É pra sentir.

Porque enquanto o mundo desacelera lá fora,
talvez algo dentro de você esteja pedindo para ser deixado… no escuro dessa noite.

~Talvez seja a menina que engoliu o choro pra não incomodar.
~A mulher que se acostumou com a ausência, com o pouco, com o vazio.
~A que finge estar bem… quando tudo o que queria era colo, pausa, um pouco de paz.

Você está cansada, eu sei.
De ser a forte.
De tentar consertar o que não é seu.
De se perguntar, todos os dias, se algum dia vai se sentir suficiente.

Mas e se essa noite for o seu recomeço em silêncio?
O momento em que você permite que algo morra…
Não com dor, mas com RESPEITO.

Porque chega uma hora que insistir em sobreviver…
custa muito mais do que renascer.

E renascer começa assim:
No escuro.
No silêncio.
Com um suspiro profundo… e um adeus sussurrado.

Então respira, Lindeza.
E se pergunta com ternura:
~ O que dentro de mim pode ser deixado nesta noite…
pra que eu viva com mais verdade amanhã? ~

Você não precisa respostas agora!
Só precisa coragem... pra soltar o que já não te pertence.

Com carinho e presença,
Carla Henz Lermen

13/04/2025

~ Tem dias que parece que tudo desmorona ao mesmo tempo.
Relacionamentos esfriam. O reconhecimento não vem. A solidão bate forte. E a tristeza... toma conta como uma tempestade inesperada.

Mas e se — ao invés de resistir — você deixasse essa tristeza fazer o seu trabalho?

“A tristeza prepara você para a alegria.
Ela varre violentamente tudo para fora de sua casa,
para que uma nova alegria possa encontrar espaço para entrar.”
– Rumi

É desconfortável, sim.
Mas talvez o que está caindo... não te servia mais.
Talvez, no fundo, você só está abrindo espaço para algo mais leve, mais seu, mais verdadeiro.

Na Psicoterapia, aprendemos a acolher essa dor, não como inimiga… mas como uma faxineira da alma.
Ela limpa o que pesa, o que machuca, o que não é você.

Você não precisa dar conta de tudo.
Nem provar o seu valor sendo perfeita.
Você só precisa lembrar:
✨ É seguro existir sendo quem você realmente é. ✨

Se essa mensagem te tocou, talvez seja hora de cuidar de quem mais precisa de você agora: Você Mesma.

Me mande uma mensagem, vamos conversar!

Com carinho,
Carla Henz Lermen
Psicoterapia Integrativa
Facilitadora de Constelação Sistêmica Familiar
Terapias Energéticas

01/04/2025

✨ Talvez hoje seja o dia de parar de acreditar em várias "verdades". Você está pronta para isso?
Com carinho, Carla Henz Lermen
Psicoterapia integrativa e Constelação Sistêmica Familiar.

15/02/2025

🌬️✨ O risco no céu é passageiro, como tudo na vida.

O avião já se foi, mas sua marca lembra que até o que parece sólido um dia se dissolve.

Respire!
As nuvens se reorganizam, o céu se refaz.

Você também pode deixar ir o que pesa, sem medo de desaparecer.

Afinal, o horizonte é infinito, e você é mais que um rastro: é o voo em si, sempre em movimento, sempre renascendo.
💡 Como você está olhando para os riscos|as marcas que existem na sua vida?
1 Com apego e dor.
2 Como um aprendizado doloroso.
3 Não olho pra "àquilo lá".

Vote abaixo👇🏼 (seu voto só aparece pra mim).

Com carinho, 🌸
Carla Henz Lermen
Constelação Sistêmica Familiar | Psicoterapia Integrativa
Atendim. Presencial na Feliz/RS e On-line

09/02/2025

✨ Na fotografia da vida, cada um de nós carrega um fragmento de luz e sombra.

Suas ‘loucuras’ são as marcas únicas que tornam sua existência autêntica: não as esconda, mas as acolha como parte da trama que te conecta aos outros.

Seja qual for sua atual realidade, lembre-se:
É nas imperfeições compartilhadas que encontramos a verdadeira beleza e força para seguir e|ou recomeçar.

Que esta semana seja um convite a amar-se inteira(o), sem cortes ou filtros — porque só na aceitação plena mora a liberdade de ser.

Com carinho, Carla Henz Lermen
|Psicoterapia Holíst. |Constelação Sistêmica Familiar

15/01/2025

Jamais perca seu charmoso costume de sorrir pra vida!

😘🌸

Endereço

Presencial Na Feliz
Feliz, RS
95770000

Telefone

+555180536565

Site

http://bit.ly/sertransformacaoterapiaswhatsapp

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