Nutricionista Fernanda Maia

Página Principal
Brasil
Feliz, RS
Nutricionista Fernanda Maia

Nutricionista formada pela Universidade Federal de Ciências da Saúde de Porto Alegre - UFCSPA

21/11/2025

O objetivo da Introdução Alimentar não é apenas a ingestão dos alimentos pelo bebê, mas a observação de diferentes cores, o contato com diferentes texturas e temperaturas, o cheiro dos diversos alimentos e o desenvolvimento motor!

Quando você deixa o seu bebê ficar livre para explorar os alimentos você está colaborando com o desenvolvimento neurológico e motor dele.

A introdução Alimentar é uma das etapas mais importantes do desenvolvimento infantil 💚

17/11/2025

O preparo para engravidar é essencial para prevenção de diversas complicações na gestação!

14/11/2025

As sementes enriquecem a nossa alimentação, pois fornecem nutrientes e fotoquímicos essenciais para a nossa saúde!!

07/10/2025

Não é só o ácido fólico que participa do fechamento do tubo neural!!

05/10/2025

Você decide seus hábitos e eles influenciam no seu futuro!

Com a semana que vai iniciar, que tal iniciar também hábitos mais saudáveis na alimentação?

✨ 100g de vegetais no almoço, 100g de vegetais no jantar, 3 porções de frutas ao dia e o seu corpo agradece!!

03/10/2025

Tanto a mãe quanto o pai deixam “marquinhas” que passam de geração em geração, isso é chamado de herança epigenética.
⠀
Ou seja: cuidar da alimentação, do sono e do bem-estar agora é um presente que atravessa gerações.

Já tinha ouvido falar sobre isso?

01/10/2025

Prático, gostoso e nutritivo!
O seu café da manhã não precisa e nem deve ser complicado ou demorado para fazer!

Na foto: Pão integral multigrãos com cottage e geleia de morango, café com leite vegetal fortificado com cálcio e mamão com semente de abóbora e chia.

29/09/2025

A deficiência de B12 tem alta prevalência na população de forma geral.

Crianças, adultos e gestantes devem realizar esse exame com frequência e se houver deficiência, suplementar para elevar o nível sanguíneo.

28/09/2025

O simples funciona! Você que complica 🙃

Final de semana aproveito para fazer alguns preparos em maior quantidade para facilitar a minha semana.

O que geralmente a gente tem mais dificuldade quando tem pressa na correria do dia a dia é de preparar vegetais, então já me organizo pra fazer em grande quantidade no domingo.

A couve faço refogada e tempero os vegetais com sal, limão e óleo de linhaça 💚

26/09/2025

Construa hábitos, e eles construirão a sua vida.

✨A qualidade da nossa vida, depende da qualidade dos nossos hábitos.

23/09/2025

O preparo para engravidar é ESSENCIAL!

Endereço

Atendimento Online
Feliz, RS
95770-000

Site

https://nutrifernandamaia.my.canva.site/?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaa435fpgcRhHlPgiw2Xo_PdVX4n7qPb6-JjCKri9Wu4_YjMzay0OT

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Nutricionista Fernanda Maia posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.