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Se tu ainda não conhece o Atma Yoga então te convido a dar uma passadinha  aqui e conhecer este espaço especializado em ...
02/10/2023

Se tu ainda não conhece o Atma Yoga então te convido a dar uma passadinha aqui e conhecer este espaço especializado em bem estar e autocuidado.
Um ambiente pensado para que tu deixe os problemas e o stress lá fora e te permita respirar e cuidar de ti por alguns momentos!
Vem tomar um chá e conhecer as opções de horários e aulas!

Grade de horários atualizada! Vocês viram que tem vários horários em aberto né, mas isso tem um motivo que logo logo voc...
21/09/2023

Grade de horários atualizada! Vocês viram que tem vários horários em aberto né, mas isso tem um motivo que logo logo vocês vão saber!!!
Em breve teremos mais novidades... vai acompanhando que amanhã eu vou reiniciar uma nova jornada, primeiro como aluna... suspenseeeee 🤣🥰

Sabia que hoje comemora-se o aniversário de Ganesha? Para os indus ele representa o removedor de obstaculos, físicos e m...
20/09/2023

Sabia que hoje comemora-se o aniversário de Ganesha? Para os indus ele representa o removedor de obstaculos, físicos e mentais.

Concorda? Tem coisas que estão dentro da gente e nem agente sabe ainda... medite, respire por alguns minutos e se permit...
13/09/2023

Concorda? Tem coisas que estão dentro da gente e nem agente sabe ainda... medite, respire por alguns minutos e se permita descobrir um Universo dentro de ti!

Hoje foi diade passeio com elas ♡♡
09/09/2023

Hoje foi diade passeio com elas ♡♡

Entre um compromisso e outro, um bom chima pra aquecer a alma!
08/09/2023

Entre um compromisso e outro, um bom chima pra aquecer a alma!

Grade de horários das turmas presenciais! COMO VAI FUNCIONAR!> Tu escolhe aqui no link da bio o plano que tu quer te mat...
28/08/2023

Grade de horários das turmas presenciais!
COMO VAI FUNCIONAR!
> Tu escolhe aqui no link da bio o plano que tu quer te matricular.
> Efetua o pagamento e me manda uma mensagem avisando o dia e hora que tu quer praticar, pois são no máximo 10 alunos por turma.
> Se por acaso tu não conseguir vir no teu horário, não tem problema, pode vir em qq outro, desde que tenha vaga disponível. Me manda WhatsApp pra verif**ar, assim a gente se organiza melhor!
> Nos horários que estão definidos nesta grade eu sempre estarei no estúdio, a disposição para dar aula seja para 1 ou para 10 pessoas.
> Entãooooooo 👇👇👇👇👇👇👇👇👇
SAVE THE DATE!!!! Dia 01 de setembro de 2023 inaugura o Atma Yoga, o teu estúdio de Yoga na cidade de .rs
Se tu ainda não veio experimentar uma aula, não perde tempo e manda mensagem agendando, porque em setembro iniciamos com a corda toda!!!

>A palavra "atma" tem origem no sânscrito. Se refere ao eu interior. É a essência fundamental do ser humano, o núcleo im...
05/08/2023

>
A palavra "atma" tem origem no sânscrito. Se refere ao eu interior. É a essência fundamental do ser humano, o núcleo imutável da consciência, que transcende as limitações do ego e do corpo físico. É a essência divina da vida e é considerado como a única realidade permanente, enquanto todo o resto é temporário e passageiro. A realização do atma é um dos objetivos principais das práticas como a meditação e o yoga, que visam ajudar a pessoa a descobrir sua verdadeira natureza e a alcançar um estado de paz e felicidade duradouro.
Com essa filosofia que em breve a cidade de Feliz contará com um espaço acolhedor, aberto à todos que queiram praticar o bem viver e o autocuidado.
Estamos em fase de organização e reforma, para criar um espaço muito especial pra te receber 🥰
Acompanhem as novidades por aqui!!!
Fiquem bem e até breve 🧘‍♀️✨️🙏

SE FAZ SENTIR, FAZ SENTIDO!Essa frase já me acompanha a algum tempo, na verdade eu até tenho uma quadrinho pendurado aqu...
26/04/2021

SE FAZ SENTIR, FAZ SENTIDO!
Essa frase já me acompanha a algum tempo, na verdade eu até tenho uma quadrinho pendurado aqui em casa com ela escrita. Ela surgiu quando fiz uma consultoria sobre alinhamento de carreira, lá em 2017, se eu não me engano... eu dizia que pra mim o trabalho tinha que ter algum sentindo, senão eu não conseguia perceber valor nele, sabe?! Coisa doida isso né? Pra algumas pessoas essa coisa de fazer sentido é puro mimimi, trabalho é trabalho e pronto. Pra mim não é... e ainda bem que não é!

E olha como a vida vai levando a gente...a vida foi me levando durante esses anos por caminhos que eu sabia que eu queria seguir mas eu não sabia como nem por onde começar. Por sorte eu sempre segui muito a minha intuição e graças ao meus bons karmas ela raramente me colocou numa cilada! E numa dessas eu me vi colocando em prática a minha tão sonhada faculdade de arquitetura... me formei e me senti realizada, por um período... eu digo que eu tenho ciclos de 10 anos. E passados esses 10 anos envolvida com arquitetura eu me vi iniciando a formação em yoga, outro sonho que estava lá adormecido e que de repente a minha intuição disse, vai lá e coloca isso em prática agora! E lá fui eu... agora sim eu estava realizada!!!

Mas eu vivia neste dilema de conseguir achar um jeito de conciliar arquitetura e yoga sem que as coisas f**assem desconexas! Bom mais uns 2 anos se passaram e no final de semana eu estava assistindo uma aula da Formação em Ayurveda e não é que o professor me chamou e me perguntou se eu era arquiteta - no meu login está escrito Leticia - Arquitetura e Empreendedorismo - eu disse que sim... e não é que nesses minutos de conversa ele me deu uma sugestão que me fez achar uma maneira de conciliar todas as áreas que eu trabalho de uma maneira que faz sentido pra mim?! E pumba, criei a Atma Concept, um local para compartilhar informações, prestar serviços e criar uma comunidade de pessoas que tenham interesse em yoga, ayurveda, arquitetura e nutrição. Essa mistura toda sou eu, e essa mistura toda é o que eu tenho pra compartilhar. Então se faz sentido pra ti, vem comigo!

Existem posturas de yoga para quem esta iniciando?Eu não diria que existem posturas pra iniciantes, mas sim eu diria que...
08/04/2021

Existem posturas de yoga para quem esta iniciando?
Eu não diria que existem posturas pra iniciantes, mas sim eu diria que existem posturas mais fáceis de fazer no início, pois a partir delas tu vai criando consciencia corporal e consciência da tua respiração para ir evoluindo para posturas mais desafiadoras.
Porém a complexidade em realizar uma postura está mais na tua atitude interna do que na postura em si. Uma postura dita fácil, num dia pode ser moleza fazer e no outro pode ser mega difícil.


Mantra do dia!
07/04/2021

Mantra do dia!

Vamos aproveitar que hoje é o dia mundial do exercício físico e bora movimentar o corpo?Nosso corpo não foi feito pra f*...
06/04/2021

Vamos aproveitar que hoje é o dia mundial do exercício físico e bora movimentar o corpo?
Nosso corpo não foi feito pra f**ar parado e quanto mais a gente estimula nosso organismo, melhor f**a nossa saúde mental e física, aumentando a nossa disposição para o restante das atividades do dia-a-dia.
Que tal começar o dia meditando alguns minutinhos e depois fazendo alguma atividade, nem que seja de leve, só pra avisar teu corpo que o dia começou?
Beijos e fiquem bem!!!

Endereço

Rua Tiradentes, 14 Sala 101
Feliz, RS
95770-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 19:00
Quarta-feira 07:00 - 19:00
Sexta-feira 07:00 - 19:00

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