Psicóloga Clínica - Angélica Caldas

24/05/2021

Os filhos são como as águias, ensinarás a voar mas não voarão o teu voo..
Ensinarás a sonhar, mas não sonharão os teus sonhos. Ensinarás a viver, mas não viverão a tua vida..
Mas, em cada voo, em cada sonho e em cada vida, permanecerá para sempre a marca dos ensinamentos recebidos..

24/05/2021

Nos stories perguntei se vocês se conhecem, e algumas perguntas simples ajudam nesse processo.

Então aqui vão as minhas:

1. A fruta que mais gosto é a banana🍌;

2. O que mais admiro em uma pessoa é a humildade😍;

3. Tenho sonho de conhecer a Itália 🇮🇹;

4. Não como dobradinha😖;

5. O que mais me marcou na minha infância era a liberdade de ser criança: correr, brincar na rua🤩.
👉🏼Algumas coisas simples como por exemplo como você gosta do seu café, ao que te faz feliz, são meios de você se conhecer!
Permita-se se autoconhecer!
💡É muito importante para descobrirmos pra onde queremos ir!

Psicóloga Angélica Corrêa da Silva Caldas.
CRP: 06/130886.

23/05/2021

Como não babar, minha princesa está crescendo, tempo está voando, estou perdendo meu bebê. .bellacaldas

23/05/2021

Como bom a gente ter raízes. A Bella com sua Tataravó. Tata Emídia.

22/05/2021

Parabéns!

Psicóloga Angélica Corrêa da Silva Caldas.
CRP: 06/130886

21/05/2021

Sextou com meu grudinho!!
.bellacaldas

02/04/2021

O desafio dessa semana é especial, e quero ver quem vem comigo:

✔️ Faça exercícios de respiração. Inspire puxando o ar pelo nariz contando até 4, segure a respiração e conta até 7 e solta liberando os músculos abdominais, soltando lentamente até 8. Repita 3 vezes.

✔️Faça pelo menos 1 atividade física 3 vezes na semana.

✔️Se concentre no presente, foque no que está fazendo no AGORA.

✔️Organize seu dia, para não se perder e desenvolver todas as tarefas, (Isso ajuda muito),

e por último, prepare seu descanso, tome um banho quente e relaxante, tome um chá, e durma.

Depois me conta se depois dessas dicas você sentiu melhoras ?

Psicóloga Angélica Corrêa da Silva Caldas.
CRP: 06/130886.

01/04/2021

Hoje é dia de ❤️ de respeito.Quando comecei os primeiros atendimentos. Saudades

01/04/2021

Pensar de uma forma leve, nos acalma, e pode mudar nosso dia.

É normal nos cobramos sobre obrigações do dia-a-dia, mas é nesse aspecto temos que ter muito cuidado, pois pode estimular uma ansiedade desnecessária.

Avalie se é algo realmente urgente, que não possa esperar.

Não dar conta de tudo é normal!

31/03/2021

Quando nosso cérebro identifica algum perigo, ou ameaça, nosso corpo libera hormônios: cortisol (responsável recrutar energia durante situações de estresse), noradrenalina (promove uma maior taxa de fornecimento de oxigênio para as células), e a adrenalina (responsável por preparar o organismo para a realização de grandes feitos).

Essa combinação faz com que nosso corpo reaja , é como se tivéssemos que fugir ou reagir a alguma ameaça. E é justamente essa sensação que nos causa ansiedade.

Essa ação do corpo, é uma função biológica, natural do ser humano, nos proporciona a defesa e proteção, ☝🏼porém ela não deve acontecer sem que haja de fato um perigo eminente, pois nos prejudica, impede ou atrapalha simples atividades de nosso dia-a-dia.

Psicóloga Angélica Corrêa da Silva Caldas.
CRP: 06/130886.

12/02/2021

04/02/2021

Como tudo na vida, é preciso treinar para aprendermos algo que não temos conhecimento ou habilidade. Da mesma forma funciona a nossa mente quando queremos adquirir novos hábitos e aproveitar melhor o que está acontecendo. E você tem treinado a sua mente ou tem sido dominado pelos seus sentimentos ?
🧠Psi Angélica Caldas
CRP 06/130886
Terapia Cognitivo Comportamental
🛋Atend. Presencial e On- line 📲(17)997550803 Whatss clínica

03/02/2021

Seja seu maior incentivo. Que você seja alegre mesmo quando vier a chorar. Que você seja sempre jovem, mesmo quando o tempo passar. Que você tenha esperança, mesmo quando o sol não nascer. Seja feliz com os detalhes que a vida lhe proporciona!

🧠Psi Angélica Caldas
CRP 06/130886
Terapia Cognitivo Comportamental
🛋Atend. Presencial e On- line 📲(17)997550803 Whatss clínica

29/01/2021

🍀

28/01/2021

O que são momentos para você ? Eles te assustam ou te fortalecem ?

🔶PSI. Angélica C.S.Caldas
🔶CRP 06/130886
📲Whatss clínica (17) 997550803
🔶R: Pernanbuco nº 225 Dist. Industrial II

24/01/2021

🔶 Psicóloga Angélica C.S.Caldas
🔶CRP 06/130886
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🔶R: Pernanbuco nº 225
🔶Distrito Industrial II

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23/01/2021

Não crie roteiros, apenas faça com que os capítulos da sua vida sejam únicos !! 🔶 Psicóloga Angélica C.S.Caldas
🔶CRP 06/130886
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🔶Distrito Industrial II

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