27/10/2022
Conhecido como músculo da Alma, age nas emoções e sentimentos... ✨
❓O psoas é o músculo mais profundo e estabilizador no corpo humano, que interfere com o equilíbrio estrutural, a amplitude dos movimentos, a mobilidade articular e o funcionamento dos órgãos do abdômen.
❗️É o único músculo que liga a coluna vertebral às pernas - responsável por nos manter em pé e o que nos permite levantar as pernas para andar.
❗️É o mensageiro primário do sistema nervoso central, por isso também é considerado um porta-voz das emoções (“borboletas na barriga”). Isto acontece, porque o psoas está ligado com o diafragma através do tecido conjuntivo ou fáscia, influenciando tanto a respiração, quanto o medo reflexo.
🤔Se mantivermos o psoas constantemente em tensão devido ao estresse, eventualmente, começará a encurtar. O que dificultará a nossa postura e as funções dos órgãos que se localizam na zona abdominal, resultando em dor nas costas, dor ciática,períodos de menstruações dolorosas, entre outros ..
‼️O psoas está tão intimamente envolvido nas reações físicas e emocionais básicas que quando está cronicamente estressado, envia constantemente sinais de alerta ao corpo, por isso pode afetar o esgotamento das glândulas supra-renais e do sistema imunológico. Esta situação é agravada pela maneira de sentar-se ou posições dos nossos hábitos diários, reduzindo nossos movimentos naturais e contraindo ainda mais o músculo.
