Psicóloga Samara Serio

26/11/2025

A campanha Pause Before You Post foi lançada pela Data Protection Commission (DPC) com o intuito de chamar a atenção para os riscos do “sharenting”, isto é, o hábito de pais publicarem rotinas, fotos, vídeos e dados dos filhos menores nas redes sociais.

Ao compartilhar repetidamente fotos, nomes, data de nascimento, rotina escolar, localização ou hobbies de crianças e adolescentes, os responsáveis estão, muitas vezes sem perceber, construindo uma pegada digital (digital footprint) desde a infância.

Essa pegada pode ser reunida e usada por pessoas mal-intencionadas para diversos fins, desde deepfakes e exposição indevida da imagem, até fraude, roubo de identidade, assédios, ou divulgação não autorizada.

A proposta da campanha não é proibir os pais de postar, mas incentivar um hábito de reflexão: “pausar antes de postar”. Ou seja, pensar nas consequências do que se compartilha e avaliar se vale realmente a pena expor detalhes da vida de crianças e adolescentes.

Com tom de drama realista, mais parecido com uma narrativa de TV do que um anúncio alarmista, a campanha busca sensibilizar de forma concreta e empática, mostrando que cada post aparentemente inofensivo conta.

Essa abordagem visa reforçar a responsabilidade digital dos pais e da sociedade em geral, porque, quando falamos de menores, o impacto de uma decisão impulsiva nas redes sociais pode perdurar por muitos anos.

💡 Em resumo: a campanha nos convida a refletir antes de simplesmente “compartilhar”, promovendo não apenas a proteção da privacidade e segurança das crianças, mas também um uso mais consciente e respeitoso da internet.

04/05/2021

"É preciso validar os sentimentos das crianças". Psicóloga Samara Serio 🦋

26/04/2021

Eu sei que às vezes o nosso desejo é de que as situações tivessem acontecido de maneiras diferentes, mas vale lembrar que, às vezes, elas não dependem só da gente, ou do outro, às vezes não dependem nem dos dois.

Tente sair desse círculo, de achar que tudo poderia ter sido diferente se tivesse feito A ou B, o que passou já está passado e não podemos retornar ou reescrever o passado.

Nem tudo dependente só da gente, na vida existe o outro, às mudanças constantes no ambiente em que vivemos e você não pode controlar nada disso.

Perdoe-se e procure pensar que há situações que não dependem só da gente.

Samara dos Santos Serio
CRP 06/169851

24/04/2021

Todo novo desafio em nossa vida exige muita energia, resiliência e paciência. Por isso, é natural que às vezes nos sintamos cansados, porém, isso não é motivo para desistir. Estar cansado não significa que você não é capaz ou que não irá conseguir alcançar sua meta. É apenas seu corpo e mente pedindo um tempinho para relaxar, retomar o fôlego e as energias e, então, voltar a todo v***r. Não se culpe por isso. Descansar faz parte da jornada e é tão importante quanto continuar a caminhar.

Samara dos Santos Serio
CRP 06/169851
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23/07/2017

25/10/2016

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