16/01/2026
Você pode ter um assoalho pélvico forte
e, mesmo assim, sentir que algo não funciona bem ⚠️
Isso acontece quando falta coordenação entre a respiração, o abdome e o assoalho pélvico.
Em vez de trabalharem juntos, esses músculos entram em conflito, aumentando a pressão sobre o períneo.
Chamamos isso de dissinergia abdomino-frênica.
Por isso, na fisioterapia pélvica, o tratamento não começa apenas fortalecendo.
Começa ensinando o corpo a respirar melhor 🫁,
a relaxar na inspiração
e a ativar no momento certo, especialmente nos esforços do dia a dia.
Fisio pélvica é força, sim, mas principalmente coordenação, consciência e função ✨
👉 Você se identifica com isso?
Talvez essa seja a peça que estava faltando no seu tratamento 🤍