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24/12/2025

✨O Natal nos recorda algo essencial:
a vida se renova quando escolhemos a presença, o cuidado e o amor como caminho.

Que este tempo sagrado toque o seu coração com silêncio, clareza e fé.
Que você possa acolher o que foi, agradecer o que é e confiar no que ainda está por vir.

A verdadeira luz do Natal não faz barulho.
Ela ilumina de dentro para fora, cura com suavidade e nos lembra que nunca caminhamos sozinhos.

Que a paz habite seus gestos.
Que a esperança conduza seus passos.
E que o amor seja a força que sustenta tudo. 🔆✨🎄

22/12/2025

O corpo não se rebela.
Ele responde.

Responde ao que foi vivido em excesso, ao que faltou, ao que precisou ser engolido em silêncio.
Cada sintoma é uma memória viva do caminho percorrido.

Na visão da Medicina Tradicional Chinesa, adoecer não é fracassar.
É um convite ao retorno.
Retorno ao ritmo natural, à escuta interna, à harmonia entre corpo, emoção e espírito.

Quando olhamos o corpo com respeito, ele deixa de ser um problema a ser consertado
e passa a ser um território sagrado a ser compreendido.

🔆Há inteligência em cada célula.
E quando essa inteligência é acolhida, o equilíbrio encontra novamente o seu lugar.

11/12/2025

Na Medicina Tradicional Chinesa, a alegria é um nutriente: ela movimenta a energia do coração, harmoniza o Shen (espírito) e favorece a circulação saudável do Qi.
Quando o riso, o afeto, o movimento e a beleza encontram espaço na rotina, o corpo faz o que a ciência já confirma: reduz cortisol, apoia o sistema imune, diminui marcadores inflamatórios e reorganiza o fluxo interno.

Do ponto de vista energético, emoções estagnadas inflamam.
Do ponto de vista clínico, o estresse crônico fragiliza.
Mas aquilo que desperta presença: um abraço, caminhar sob o sol, dançar, agradecer, cultivar vínculos verdadeiros regula tanto o sistema nervoso quanto a fisiologia da inflamação.

🌿 Pequenos convites que transformam o terreno interno:
• reserve momentos diários para algo que lhe dá prazer
• respire mais fundo
• mova o corpo com gentileza
• nutra relações que sustentam
• permita-se encontrar beleza no simples

O corpo responde ao que comemos, mas também ao que sentimos.
A verdadeira modulação da inflamação é uma ecologia entre escolhas, emoções e práticas naturais que reenraízam você em si.

Que hoje você escolha algo que lhe traz alegria, porque ela também cura. 🔆💗

28/11/2025

Aprender algo novo, mudar um hábito, tentar um caminho diferente… tudo isso é mais do que ação: é prevenção.
A estagnação é o verdadeiro envelhecimento, porque tudo o que plantamos na mente floresce ou adoece.

Cuidar da mente vai muito além de descansar.
É nutrir, desafiar, expandir.
É oferecer novos estímulos para que o cérebro crie conexões, se renove e permaneça vivo.

Ler um livro, iniciar um curso, conversar com alguém que pensa diferente, mudar uma rota, experimentar uma nova prática… pequenos gestos que mantêm a vida circulando dentro de nós.

Uma mente ativa é uma mente viva.
E você, como tem cultivado a sua?

06/11/2025

Em 2017, vivi uma experiência que marcou profundamente minha trajetória na Medicina Tradicional Chinesa (MTC).
Tive a honra de integrar a Delegação Brasileira no 1º Curso Internacional de Treinamento Avançado em MTC, realizado em Pequim, na Academia Chinesa de Ciências Médicas Tradicionais.

Foram dias de estudo, prática e escuta. Um mergulho em um saber milenar que não se limita ao corpo, mas se estende à forma como olhamos para a vida.

Aprendi com mestres, caminhei por corredores onde a medicina é cultivada como filosofia, ciência e cuidado. E ali compreendi, com ainda mais clareza, que saúde é movimento, relação e equilíbrio.

Essa experiência vive em mim.
Ela atravessa minhas mãos, minhas palavras e cada encontro que construo no consultório.

Porque cuidar é, antes de tudo, compartilhar o que nos transforma.✨
E sigo caminhando com respeito, presença e amor pelo que faço. 💛

22/10/2025

Toda decisão exige energia.
E às vezes, o passo certo também dói.
Algumas escolhas pedem que a gente enfrente o desconforto, o medo, o desconhecido.
Mas é nesse movimento, entre a dor e a coragem, que o amadurecimento acontece.

02/10/2025

✨ Corpo é organismo integrado: cada parte influencia a outra.

Na visão da Medicina Tradicional Chinesa, não existem peças soltas ou órgãos que funcionam de forma isolada.
👉 A mente influencia o intestino.
👉 O intestino impacta o sistema imunológico.
👉 A inflamação silenciosa afeta a saúde mental.
👉 E o metabolismo responde a tudo isso, em cadeia.

O problema?
Grande parte da saúde convencional ainda trata sintomas em “caixinhas”, sem olhar para o todo. O resultado são dietas que falham, inflamações que retornam, pacientes que não respondem e doenças que se cronificam.

🔆 A boa notícia é que existe o cuidado da *saúde com olhar integrativo: uma abordagem diferenciada baseada nas medicinas e que reconhece a interdependência entre corpo, mente e emoções.*
E esse olhar tem sido cada vez mais buscado por pacientes que desejam saúde verdadeira e duradoura.

💛 Cuidar do todo é respeitar a vida em sua complexidade.

23/09/2025

Na Medicina Tradicional Chinesa (MTC), a língua é o espelho da saúde, é um verdadeiro mapa vivo do seu corpo revelando profundamente sua saúde interna.

Para mim, analisar a língua é uma ferramenta essencial para um diagnóstico completo e humanizado. Observo cada detalhe, que são pistas valiosas:

✴️ Formato: Se está inchada, fina, com marcas de dente ou fissuras. Tudo isso pode indicar retenção, deficiências ou calor no corpo.

✴️ Cor: De um pálido (sinal de fadiga ou deficiência) a um avermelhado (calor, inflamação) ou arroxeado (estagnação).

✴️ Saburra e Umidade: Uma saburra espessa, amarela ou pegajosa pode sinalizar acúmulo de umidade e calor. Uma seca, deficiência de fluidos.

Cada nuance nos conta sobre o estado dos seus órgãos, energia e fluidos. A língua nos dá pistas sobre desequilíbrios digestivos, emocionais, energéticos e até mesmo sobre a capacidade do corpo de se desintoxicar.

Analisar a língua é essencial para um diagnóstico preciso e para traçar um plano de tratamento verdadeiramente personalizado, que toque na raiz do problema. É uma conexão profunda e respeitosa com o corpo e suas mensagens mais sutis.

Se você sente que seu corpo está pedindo atenção, a MTC oferece um caminho lindo de autoconhecimento e equilíbrio. 💛

27/08/2025

Muitas vezes somos conduzidos a acreditar que riqueza está ligada ao que acumulamos. Mas, com o tempo, percebemos que o que realmente nos sustenta e dá sentido à existência é aquilo que oferecemos: o cuidado, a presença, o afeto e a capacidade de transformar a vida de alguém com um gesto simples.

O bem praticado não se perde. Ele reverbera em quem recebe, em quem doa e no mundo ao redor, criando ciclos de cura e de luz. Essa é a herança mais preciosa que podemos deixar: sermos lembrados não pelo que tivemos, mas pelo quanto conseguimos compartilhar. ✨

21/08/2025

*Post: O QUE A MEDICINA CHINESA VÊ QUE OUTROS NÃO VEEM?*

Legenda:

Enquanto outros olham o sintoma, nós vemos a raiz. Enquanto outros tratam a parte, nós enxergamos o todo.

A Medicina Tradicional Chinesa vê que você não é órgãos separados, você é um universo interconectado.

Sua dor de cabeça? Vemos o fígado sobrecarregado pela raiva. Sua insônia? A mente que não descansa porque você não honra limites. Suas dores nas costas? O peso emocional que carrega há anos.

Para nós da Medicina Chinesa, cada sintoma é uma carta que seu corpo escreve pedindo atenção.

Vemos meridianos,rios de energia conectando cada parte do seu ser. Vemos como emoções bloqueadas se manifestam fisicamente. Como traumas se alojam no corpo.

Você não está doente, está desconectado. Cura é restaurar harmonia.

Que mensagem seu corpo está tentando te enviar? 🌱

13/08/2025

Existe uma verdade que poucos ousam dizer: a doença não é um acaso, é uma linguagem.

Seu corpo fala constantemente. Cada sintoma é uma mensagem, cada desequilíbrio é um convite para olhar mais fundo. Mas vivemos numa sociedade que ensinou você a silenciar esses sussurros com remédios rápidos, ignorando a sabedoria ancestral que pulsa em suas células.

A maior riqueza não é apenas ter saúde, é compreender que você É saúde em essência.

A verdadeira cura acontece quando você para de terceirizar sua vitalidade e reconhece uma verdade incômoda: você é simultaneamente o problema e a solução. Cada emoção não processada se aloja no corpo. Cada pensamento repetitivo cria padrões energéticos. Cada escolha alimentar é um ato de medicina ou veneno.

Seu corpo não está contra você. Ele está desesperadamente tentando se comunicar com você.

A dor nas costas pode ser o peso emocional que você carrega. A insônia pode ser a mente que não consegue descansar porque você não honra seus limites. A digestão comprometida pode refletir aquilo que você não consegue “digerir” na vida.

Assumir o protagonismo da sua saúde é aceitar que você tem mais poder sobre seu bem-estar do que qualquer pessoa externa jamais terá.

Isso assusta, porque significa responsabilidade total. Mas também liberta, porque significa que a cura está em suas mãos.

Que verdade sobre sua saúde você está evitando enxergar? ☯

05/08/2025

No dia 30 de agosto, te convido para um encontro online onde vou apresentar como aplicar na prática a Geoterapia com segurança, técnica e precisão para ser utilizada como recursos terapêuticos.

Mesmo que você ainda não tenha lido o meu livro “O Poder da Argila Medicinal”, este encontro também é para você. Ele foi criado justamente para transformar o conhecimento em ação e, se desejar, o livro pode ser adquirido separadamente para complementar seu conhecimento.

Vamos falar sobre tipos de argila, modos de uso, contraindicações, práticas combinadas e muito mais. Tudo com base na minha experiência clínica, acadêmica e nos saberes ancestrais que estudo há mais de 25 anos.

Workshop Geoterapia – Dra. Graciela de Medeiros
📆 Dia 30 de agosto | das 9h às 11h30
📍 Online e ao vivo
🎟️ Vagas limitadas
🎓 Inclui certificado
🔗 Inscreva-se pelo link da bio

Vai ser uma honra compartilhar esse conhecimento com você!
Te espero 🌱 ✨

Endereço

Florianópolis, SC
88015-100

Site

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