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Terapeuta Sabrina Maestri, Florianópolis (2025)

01/11/2025

Senhor,
hoje eu Te agradeço por todos os caminhos que me trouxeram até aqui pelos que floresceram com facilidade
e pelos que me ensinaram através da dor.

Agora eu entendo: nada foi em vão.
Cada experiência foi um passo na escada da alma, cada pessoa, um espelho daquilo que em mim precisava ser visto,
acolhido, libertado.

Agradeço por ter colocado em meu caminho aqueles que me desafiaram a crescer, os que me estenderam a mão, e também os que se afastaram, pois cada um cumpriu o papel que a vida lhes confiou.

Com o coração em paz, eu devolvo a cada um o que lhe pertence, e tomo apenas o que é meu, minha força, minha luz e o amor que flui livremente pelo meu destino.

Senhor,
se algum dia eu me confundir com o peso do controle,
me lembra que tudo está em ordem, que há uma inteligência maior tecendo cada movimento.

Que eu saiba confiar nos ciclos, honrar os meus limites
e respeitar o tempo das coisas.

Que eu possa servir à vida com o coração desperto, sem pressa, sem exigência, apenas presente como um canal do Teu amor. ❤️

Abençoa o meu trabalho, as minhas palavras, e tudo o que eu ofereço ao mundo, para que de mim flua apenas o que vem da alma.

E quando eu duvidar, mostra-me novamente o Teu sinal,
como um sopro suave que me recorda:
“Tu estás no caminho certo.”

Amém! Axé! Ahooo! ✨🙏🏼

Do meu ❤️ para o seu ❤️
Sabrina Maestri.

11/10/2025

“O essencial é simples.” Bert Hellinger

A vida, na sua sabedoria, não precisa de tanto para fluir.
Mas nós, muitas vezes, nos afastamos do essencial tentando controlar, entender ou consertar o que simplesmente é.

Na visão sistêmica, o essencial está no movimento de honra em aceitar o que veio antes, em pertencer à vida tal como ela é.

Quando reconhecemos o lugar que ocupamos, quando olhamos com amorosidade para nossas dores e para quem nos deu a vida, o simples volta a ter sentido.

Um pôr do sol já basta.
O respirar já é milagre.
O estar vivo já é bênção.

A alma encontra paz não no excesso, mas na entrega.
E é nesse espaço silencioso, entre o que foi e o que é,
que o essencial se revela.

Hoje, permita-se ver o simples com os olhos da alma.

Com amor, Sabrina Z. Maestri ❤️

06/10/2025

🌕 Lua Cheia em Áries
Acontecerá amanhã, às 0h50 (horário de Brasília)

Chegamos ao ápice dessa lunação, iniciada com o Eclipse de Lua Nova em Virgem, no dia 21 de setembro.
Ainda sob as fortes energias dos eclipses, agora a Lua Cheia em Áries traz clareza, intensidade e um impulso poderoso para a ação.
Essa Lua desperta o desejo de movimento, iniciativa e coragem.
Não há mais espaço para esperar o cenário ideal: é tempo de começar, mesmo que ainda não esteja tudo pronto.
✨ Melhor feito do que perfeito é o lema que guia esse ciclo.
De um lado, o Sol em Libra ilumina as relações e a harmonia com o outro.
Do outro, a Lua em Áries recorda a importância da nossa individualidade saudável o convite de cuidar dos próprios desejos sem se perder em agradar.

🔥 Como aproveitar essa energia:
1️⃣ Dê o primeiro passo, a ação abre os caminhos.
2️⃣ Reafirme sua individualidade, dizer “sim” a si mesma é um ato de amor.
3️⃣ Movimente o corpo, canalize o fogo com consciência.
4️⃣ Tome decisões com coragem, use a luz dessa Lua para encerrar ciclos e direcionar energia para o novo.

Essa é uma Lua que acende o coração e desperta a vontade de viver com propósito.
A hora é agora: alinhe impulso e consciência para agir com verdade e presença.

🌕 Que essa Lua te inspire a ter coragem, e sabemos que coragem é agir com o coração. Bora?!

Com amor, Sabrina Maestri ✨❤️

03/10/2025

Na visão sistêmica, o amor tem força quando é claro, quando é escolha mútua e quando traz paz.
Amor não combina com peso, dúvida ou confusão.

Muitas vezes, nos acostumamos com o que fere, acreditando que isso é “normal”. Mas não é.
✨ O natural é ser amada, é receber cuidado, é viver relacionamentos que curam.

Quando o vínculo não traz leveza, dignidade e verdade, é sinal de que algo precisa ser olhado.
Porque o amor, em sua essência, não machuca.
O amor cura. 🌹

👉 O que você sente quando lê isso? Você tem vivido um amor que cura ou que fere?

Com amor, Sabrina Maestri ❤️

21/09/2025

Hoje, às 16h54 temos um Eclipse Solar em Virgem.

Um ponto de virada. O grau 29 traz urgência e encerramentos um basta que nasce não da raiva, mas da exaustão. Em Virgem, ele marca o limite de ciclos de trabalho, serviço, autocobrança e perfeccionismo. O que não pode mais ser ajustado… precisa mudar ou acabar.

Esse eclipse chega no rastro da quadratura de Vênus em Virgem com Urano em Gêmeos: frustração, desencaixe, libertação. Algo balançou em nossos valores, amores, finanças ou na busca pela perfeição. O céu pergunta: o que disso ainda é seu? O que já não faz sentido carregar?

De frente, Saturno retrógrado em Peixes nos lembra: não adianta controlar tudo. É tempo de confiar sem fugir, aceitar sem se anular, cuidar sem se sacrificar.

✨ Como atravessar esse eclipse:
❤️ Pausa consciente: não precisa decidir tudo agora, só reconhecer o que dói.
❤️ Cuide do corpo: Virgem rege digestão e sistema nervoso; ouça os sinais.
❤️ Observe o que se rompeu nos últimos dias: ali há pistas de encerramento.
❤️ Confie nos limites: o que você não sustenta mais pode ser libertação.
💎 Não tente racionalizar o que é espiritual/emocional.
💎 Não se force a versões antigas para agradar.
💎 Não assuma responsabilidades que não são suas.

💫 Um ciclo se fecha. Outro ainda silencioso começa a nascer.

Com amor, Sabrina Maestri☀️

20/09/2025

A dor, quando olhada com AMOR e presença, realmente se torna um veículo de consciência, ela nos chama para o corpo, para o instante, para algo que precisa ser visto e integrado. Muitas vezes, é na dor que se abre a fresta para a CURA, porque ela nos obriga a PARAR, a SENTIR e a ESCUTAR o que estava sendo silenciado.

A dor nos encontra quando algo em nós pede ATENÇÃO.
Ela interrompe o ritmo, silencia o barulho e nos chama para dentro.
Não é inimiga… é mensageira.

No corpo, revela LIMITES.
Na alma, aponta feridas esquecidas.
Na vida, abre caminhos para ESCOLHAS mais verdadeiras.

Quando olhada com amor e não apenas com resistência, a DOR se transforma em MESTRA.
Ela nos ensina a respirar mais fundo, a sentir com mais presença, a HONRAR aquilo que antes passava despercebido.

A dor não vem para nos punir, mas para nos DESPERTAR.
E, quando ACEITAMOS esse chamado, ela deixa de ser peso para se tornar ponte:
ponte de CONSCIÊNCIA , de CURA e de RENASCIMENTO.

Se esse texto tocou seu coração, compartilhe com alguém que precisa dessa mensagem hoje.

Com amor, Sabrina Maestri ✨❤️

07/09/2025

🌕 Eclipse Lunar em Peixes – 07/09 às 15h08

Hoje o céu abre um portal entre realidade e sonho, discernimento e entrega. O Eclipse em Peixes, no grau 15, traz à tona emoções, revelações e intuições que talvez não caibam nas palavras mas que você já sentia no ar.

Nem tudo fará sentido de imediato: Mercúrio em Virgem pede lógica, mas o eclipse nos lembra que algumas mensagens só podem ser compreendidas com o tempo. O que surge agora pode parecer um presente, mas ainda precisa amadurecer para mostrar sua forma verdadeira.

A boa notícia é que Júpiter em Câncer protege, expande e inspira confiança. Porém, com Marte em Libra tensionado, o convite é para a calma: nada de precipitação. É hora de negociar com a vida, observar os sinais e ajustar o passo antes de agir.

O regente do eclipse, Netuno, conversa com Urano e Plutão, mostrando que mesmo na confusão há forças maiores nos conduzindo à transformação.

Pense nesse eclipse como um clarão na neblina: por um instante, algo se revela e muda sua forma de olhar o caminho. O que parece incerto hoje, pode se tornar a base de uma grande renovação amanhã.

Aqui vai algumas inspirações para você fazer se sentir:

✨Silêncio e observação: evite decisões definitivas, contratos ou atitudes impulsivas. O eclipse ainda não mostra tudo com clareza.
✨Ritual simples: escreva o que deseja deixar para trás (emoções, padrões, crenças) e queime ou rasgue o papel com intenção de libertação.
✨Meditação/oração: se conecte com a fé, intuição e espiritualidade. Peixes pede entrega ao invisível.

Com amor, Sabrina Maestri 💫

26/08/2025

O céu se renova mais uma vez. Sol e Lua se encontraram neste último sábado às 03h05 no signo de Virgem e nos oferecem um novo começo.
A cada Lua Nova, a vida nos convida a semear intenções, e agora, com a energia de Virgem, o chamado é para olharmos para o que é prático, essencial e sustentável em nossa vida.

Virgem nos lembra que rotina, corpo e mente precisam caminhar juntos. Esta lunação nos pergunta:
✨ Estamos cuidando bem de nós?
✨ Nossos hábitos nos nutrem ou nos sobrecarregam?
✨ Temos respeitado o nosso ritmo sem exigir demais do corpo e da alma?

❣️ Importante: o ponto alto deste ciclo será a Lua Cheia de 07/09, que virá acompanhada de um eclipse e não será o único do mês! Mas sobre isso falaremos em breve, em outro post.

No corpo, Virgem rege o intestino, o grande guardião que separa o que nutre daquilo que já cumpriu seu papel e precisa ser liberado. Essa simbologia nos inspira a fazer o mesmo em nossa vida:
nutrir o que nos fortalece e desapegar do que pesa e intoxica.

Para os próximos 29 dias, algumas práticas poderosas:
1. Limpeza e organização: doe, desapegue, ordene. Um espaço físico leve reflete em uma mente serena.
2. Escreva suas intenções: colocar no papel é como plantar na terra — dá forma aos sonhos.
3. Movimente o corpo: dança, yoga, caminhadas… a energia que circula traz vitalidade e clareza.
4. Pratique o silêncio: meditação, respiração consciente, momentos offline. A mente também precisa de descanso.

Esta lunação nos lembra: são os pequenos hábitos diários que constroem o alicerce do nosso futuro.

Com amor, Sabrina Maestri 🌛☀️

10/08/2025

Hoje, no Dia dos Pais, meu coração se enche de gratidão.
Ao olhar para você, pai, vejo um homem honrado, correto, sábio e de uma alegria que ilumina do seu jeitinho. Vejo um homem que, com humor e leveza, me ensinou a viver, a ser justa, a respeitar, a sorrir e a caminhar com dignidade.

Você me ensinou tudo o que sei, sempre com amor e paciência.
Sou grata por cada conselho, por cada abraço e por cada vez que acreditou em mim.

Você é filho do vô Dionísio e da vó Zica e, ao reconhecer isso, eu também reverencio toda a força que vem dessa raiz.
Hoje, agradeço não só a você, mas a todos que vieram antes: meus avós, bisavós, tataravós… todos que, com suas histórias, escolhas e caminhos, tornaram possível a minha vida.

A todos os meus ancestrais, digo:
Eu honro vocês. Eu recebo a vida que veio por meio de vocês. Eu tomo tudo, exatamente como foi

E a você, pai, digo:
Sou sua filha, você é o meu pai. Você é o grande e eu sou a pequena. Você me deu a vida e isso foi o suficiente. E eu farei algo de bom com ela, em sua honra.

Que hoje e sempre você sinta o quanto é amado.

Te amo! ❤️

Feliz Dia dos Pais!

Com amor, Sabrina Z. Maestri.

08/08/2025

Oi, meus amores!
Hoje quero deixar com vocês essa reflexão com muito carinho:

“Cuide de você.
Não se deixe perder, não se deixe esquecer, não se deixe levar pelas dificuldades da vida.
Cuide desse coração.

Não existe medida certa para o amor, não existe um limite exato, mas encontre um ponto de equilíbrio.
Nada que te magoe demais.
Nada que te afaste de você.

Encontre um amor bonito, simples.
Sem jogos, sem esperas.
Que embale o teu sono e te traga paz.
Que te faça sorrir, todos os dias, ao acordar.

Guarde amigos… poucos, mas fiéis.
Cuide deles, e permita que eles cuidem de você.

E, por favor, não perca a fé, nem a esperança…
E muito menos o seu sorriso, por nada e por ninguém.”

Do meu coração, para o seu! ❤️

Sabrina Maestri🌹

01/08/2025

Oração para agosto✨

Divino Criador, nesse novo mês que se inicia
agradeço por cada noite escura,
por cada silêncio profundo,
por cada parte de mim que precisou morrer
para que a vida pudesse recomeçar de outro jeito.
Hoje, algo em mim desperta.
Não sou mais a mesma.
Algo se purificou, algo se entregou.
E agora, com humildade e coragem, eu volto a me erguer.
Renasço com as bênçãos do invisível.
Com a força dos que caminharam antes de mim.
Com a sabedoria que vem das lágrimas,
com a paz que brota após cada silêncio.
Neste mês sagrado, abençoa meu corpo templo do Espírito.
Honro as cicatrizes como portais de cura.
E permito que a luz volte a ocupar os espaços
que antes estavam sombrios ou adormecidos.
Que o Espírito que me habita floresça,
como a primavera que se aproxima.
Que eu seja canal do amor,
do perdão, da presença e da compaixão.
Que cada passo agora seja consciente.
Que cada respiração seja um sim à vida.
E que o meu renascimento sirva à luz do mundo.
Porque o Espírito que renasce em mim é também a Tua presença viva voltando a brilhar.
Amém! Axé! Assim já é! Está feito!

Com amor, Sabrina Maestri ✨🙏🏼

20/07/2025

Hoje meu corpo ainda fala através da dor.
Ele me pede pausa, cuidado, escuta.

Mas, mesmo assim,
no meio desse silêncio…
a alma sorriu.

Não por estar tudo bem,
mas por saber que a vida segue pulsando aqui dentro com fé, com presença, com gratidão.

Há uma força que nasce quando a gente para de lutar contra o que é.
Quando a gente acolhe o desafio não como castigo, mas como um convite sagrado à transformação.

Eu respiro.
Eu sinto.
Eu aceito.

Porque sei que, mesmo nos dias mais frágeis,
há algo em mim que continua inteiro.
Algo que me sustenta…
que me acalma…
e que sussurra:
“Você está exatamente onde deveria estar.”

A alma sorri quando confiamos no invisível.
Quando, mesmo sem entender tudo,
dizemos um sim à vida como ela é.

Com fé, calma e coragem!
Sabrina Maestri ✨💖

Terapeuta Sabrina Maestri

01/11/2025

11/10/2025

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