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Fisioterapeuta Maria Luisa Marchi

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Brasil
Florianópolis, SC
Fisioterapeuta Maria Luisa Marchi

• Fisioterapeuta
• Certificada Pilates Physicalmind Institute - NY
• Terapia Manual
• Apaixonada por Movimento

22/09/2024

Curso Avançado de Avaliação e Reabilitação do Ombro 🎯📚

Neste final de semana tive a oportunidade de estudar mais sobre a Reabilitação do Ombro com as incríveis !

Foi incrível, estudar e se atualizar é sempre importante!
Fisioterapia de qualidade! Obrigada!

01/05/2021

✨ 1 de Maio - Dia do Trabalho

Esses dias uma paciente comentou “Nossa, como você consegue? Passa o dia todo escutando as pessoas reclamando de dor e dificuldades, né?!”.

Fiquei pensando por um tempo... E a minha motivação é justamente essa, ajudar as pessoas a terem uma melhor qualidade de vida através do movimento, por vezes diminuindo suas dores, outras vezes ajudando-as a como conviver melhor com um quadro de dor crônica.

Feliz por trabalhar com a Fisioterapia! ✨

01/05/2021

🌀 Finalizando a sequência proposta de exercícios no rolo com um movimento que é super importante para nossa coluna: a extensão!

Além de fortalecer, perceba a expansão do seu peito e tórax ao realizar esse exercício.

Gostou? Salve a publicação para você usar sempre que precisar ☺️✌️

🚨 Obs: Lembrando que você deve sempre respeitar seu corpo e seus limites.

30/04/2021

Hoje os exercícios são de mobilidade da coluna torácica e cintura escapular, ganhando espaço nessa região. Perceba sua respiração antes e depois destes movimentos 🫁

Gostou? Salve a publicação para você usar sempre que precisar ☺️✌️

🚨 Obs: Lembrando que você deve sempre respeitar seu corpo e seus limites.

29/04/2021

Seguindo com a sequência de exercícios no rolo, a proposta de hoje é trabalhar com o rolo apoiado na coluna lombar, mobilizando tornozelos, joelhos e quadris. Além disso, a elevação das pernas auxilia na circulação sanguínea 💛

Caso você tenha chego agora, na publicação anterior conto um pouquinho sobre o rolo e sua utilização!

Gostou? Salve a publicação para você usar sempre que precisar ☺️✌️

🚨 Obs: Lembrando que você deve sempre respeitar seu corpo e seus limites.

28/04/2021

O rolo é um acessório super versátil e muito utilizado nos studios de pilates, clínicas de fisioterapia e academias. É também uma ótima opção pra ter em casa: as aulas on-line ficam mais divertidas; e quando sentimos aquela dorzinha muscular, temos mais uma alternativa.

Porém, o que escuto dos meus clientes que possuem um rolo em casa é: “quando estou sozinho, esqueço o que poderia fazer”🤔💭
Minha proposta para essa sequência é fornecer conteúdo para você salvar e usar sempre que precisar ☺️✌️

🌀Deitar-se sobre o rolo é um desafio, afinal, é uma superfície instável e precisamos ter um bom controle motor para conseguir se equilibrar🌀

Caso você nunca tenha tentado, experimente apenas deitar sobre ele e respirar, prestando atenção ao seu corpo. No vídeo, proponho exercícios de mobilidade de braços e pernas e estabilização de tronco.

🚨 Obs: Lembrando que você deve sempre respeitar seu corpo e seus limites.

23/12/2020

Gostaria de agradecer a todos os pacientes e alunos que estiveram comigo neste ano! 🙏

Me sinto muito feliz em fazer parte do processo de cada um! Agradeço a confiança em meu trabalho.

✨✨Ótimo final de ano a todos!
Em 2021 seguiremos juntos! ✨✨

24/08/2020

Iniciando a semana com minha prática de exercícios para Fáscia, mobilizando e ganhando espaço! 🧡

Há três anos iniciei meus estudos sobre a Fáscia e suas possibilidades na reabilitação, e estou cada vez mais apaixonada por essa nova visão do corpo humano.

Agradeço às minhas professoras , .ana e por todo conhecimento compartilhado! 🙏

19/08/2020

Essa imagem mostra como funciona a contração dos músculos do assoalho pélvico! Você imaginava que era assim?

Existe uma especialidade na fisioterapia chamada Fisioterapia Pélvica, que trata disfunções (de homens e mulheres) e atua na gestação e pós-parto.

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・・・
A contração dos músculos do assoalho pélvico. ⁣
⁣
Essa é uma visão interna e lateral do que acontece quando uma mulher contrai os músculos do assoalho pélvico. Caso esses músculos não sejam fortes o suficiente a sustentação da bexiga, do â**s e a sensibilidade nas relações se***is tornam-se prejudicas. Entretanto, 30% das mulheres acham que sabem, mas na verdade, não sabem contrair esses músculos. ⁣
Durante a avaliação com o Fisioterapeuta é realizado o toque vaginal, onde é ensinado a contrair os músculos de maneira correta e é graduada a força e a resistência. ⁣
Mulheres que contraem os músculos do assoalho pélvico de maneira errada estão suscetíveis a desenvolver flacidez da musculatura e problemas como a “bexiga caída”.

29/07/2020

Tem uma frase bem conhecida do Joseph Pilates que diz assim:
“Você é tão jovem como a flexibilidade da sua coluna”

E aí, que idade você teria hoje? 🤔😂😊

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29/07/2020

Tem uma frase bem conhecida do Joseph Pilates que diz assim:
“Você é tão jovem como a flexibilidade da sua coluna”

E aí, que idade você teria hoje? 🤔😂😊

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22/07/2020

Pilates mãe e filha 🧡

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