Medicina Preventiva e Vida Saudável

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Florianópolis, SC
Medicina Preventiva e Vida Saudável

Clinica Médica. Medicina Preventiva. Medicina do Estilo de Vida. Medicina Funcional. Medicina Integ Eu já estava dando o ano como encerrado em junho passado.

Eu estava muito bem instalada na minha zona de conforto, tudo indo bem. Mas eu estava lá, no mundo onde nada de UAU! acontece. Revisando questões pessoais e profissionais, resolvi me mexer:
“If you don’t like where you are, move! You are not a tree!”
Não que eu não estava gostando de onde eu estava, eu só estava achando que eu poderia fazer MAIS e MELHOR! Sigo muito feliz com meu Consultório de Pneumologia, no CRF Prime, em Brusque. Que vai seguir à todo vapor e com algumas novidades bem legais para o ano de 2017. Quem quiser, liga lá (47.33505938 ou 47.96986868), fala com a Lia e agenda uma consulta. Tudo segue funcionando como sempre. Mas surgiu a ideia de ampliar meus horizontes dentro da Medicina:

Estou montando com todo amor e carinho, um Consultório Novo em Florianópolis. Voltado para avaliação geral centrada no paciente e não na doença. Prevenir e cuidar da saúde. Voltado para quem está preocupado com o futuro e quer tomar atitudes agora em relação à sua saúde. Medicina Integrativa. Nutrologia. Qualidade de Vida. Mudança de Hábitos. Mudança de Paradigmas. Alimentação Saudável. Atividade Física. Sono Reparador. Suspensão do Tabagismo. Controle de Stress. Vida Pessoal, Profissional e em Comunidade. Meio Ambiente: vida sustentável, o ar que respiramos, a água que bebemos e a terra em que nossos alimentos são plantados. Eu já trabalho com Prevenção e Promoção de Saúde, desde 2010. Eu já oriento alimentação paleo low carb - com sucesso - (faz parte do meu dia-a-dia pessoal desde 2008) para aqueles pacientes que me pedem para ajudá-los, desde 2012. Eu tenho todo um projeto de estudos para esse outro braço da Medicina para o qual eu estou dando boas-vindas e compartilhando com vocês:
Medicina Preventiva (http://www.cqh.org.br), Nutrologia (http://abran.org.br), Medicina Funcional (https://www.functionalmedicine.org) e Medicina Integrativa (https://integrativemedicine.arizona.edu) - conforme as coisas forem acontecendo, eu vou avisando. Mas é só para deixar claro que formação adequada é tão importante para mim quanto para os meus atuais e futuros pacientes. Mas não basta ter a ideia, os meios, o conhecimento, o projeto arquitetônico, projeto de estudos e não divulgar a coisa toda. Aí é que entra esse post e essa página. Eu estou entrando nesse fantástico mundo novo (pra mim, porque me parece que pro resto do mundo esse já é o mundo normal) da comunicação em massa e das mídias socials. Não gosto do exagero de informação e nem dos posts que ficam enchendo a timeline alheia. Se alguém ficar incomodado, me avisa. Essa página do Facebook, vai funcionar como um catalizador das outras mídias:

informações técnicas e a ciência do website (www.danielasalvadoralves.com.br), vai ter repost aqui;
receitas low carb paleo que eu acho legais e compartilho no Twitter (), vai ter repost aqui;
o dia-a-dia, fotinhos dos meus pratos, frases motivacionais, novidades que estou preparando, coisa informais e que ficam no Instagram (), vai ter um repost aqui;
e depois, seguem no face, coisas do face: curtir as páginas e pessoas que tem o mesmo perfil, compartilhar notícias e estudos interessantes, conectar com outros profissionais e com pacientes antigos, novos e com aqueles que apenas querem aprender um pouco mais sobre essa coisa toda. No esquema em que cada um segue o que quiser, pelo tempo que quiser. As intenções são as melhores e as ideias estão à mil. Agradeço e tempo e a disposição para o textão e ficaria muito feliz com um like nessa página e com um follow no Insta ()

Obrigada!!!!!! Daniela

(Dra. Daniela Salvador Alves - CREMESC 8210)

05/12/2025

24/09/2025

Você já ouviu falar em Pneumonia Bacteriana?

Ela é a forma mais frequente de infecção dos pulmões, podendo afetar pessoas de todas as idades - especialmente idosos, portadores de doenças crônicas ou imunossuprimidos.
 Os sintomas costumam ser intensos: febre alta, calafrios, tosse com catarro (amarelado, esverdeado ou ferruginoso), dor no peito ao respirar, falta de ar, mal-estar e cansaço.

Mas atenção: em idosos, a pneumonia pode aparecer de forma diferente!
Muitas vezes sem febre ou tosse evidente, mas com queda do estado geral, confusão mental, fraqueza súbita ou falta de apetite.

Por isso, fique atento aos sinais “atípicos” - principalmente em quem já tem outros problemas de saúde.

Os principais agentes causadores são as bactérias Streptococcus pneumoniae, Haemophilus influenzae e Staphylococcus aureus.
Em alguns casos, microrganismos chamados “atípicos” também podem ser responsáveis: Mycoplasma pneumoniae, Chlamydia pneumoniae e Legionella pneumophila.

O diagnóstico deve ser feito por avaliação médica, exames de imagem e, sempre que possível, análise do escarro. O tratamento envolve antibióticos adequados e, em casos mais graves, suporte hospitalar.

A melhor prevenção é manter a vacinação em dia! Atualmente, existem quatro vacinas pneumocócicas aprovadas: pneumo 13, pneumo 15, pneumo 20 e pneumo 23. Cada faixa etária e condição clínica tem um esquema ideal - converse com seu pneumologista!

Dra. Daniela Salvador Alves | CRM/SC 8.210
Pneumologia | RQE 4.685
Medicina Preventiva | RQE 14.434

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18/09/2025

Mudanças de estação: cuide dos seus pulmões As variações de temperatura e umidade podem piorar sintomas respiratórios, principalmente em quem tem rinite, sinusite ou asma. Ambientes limpos e arejados, hidratação adequada e acompanhamento médico ajudam a prevenir crises e manter a qualidade de vida.

Sentiu piora dos sintomas nessa época? Agende sua avaliação.

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11/09/2025

Você sabia que a pneumonia continua sendo uma das principais causas de internação e complicações respiratórias em todas as idades?
 Crianças pequenas, idosos e pessoas com doenças crônicas estão entre os mais vulneráveis, mas qualquer pessoa pode desenvolver a doença.
Febre alta, tosse com catarro, falta de ar e dor no peito são sinais de alerta. Nos idosos, muitas vezes a febre não aparece e a confusão mental e a fraqueza podem ser os únicos sintomas.

Reconhecer cedo faz toda a diferença: o diagnóstico rápido e o tratamento adequado reduzem o risco de complicações graves.
 E o melhor caminho sempre é a prevenção: vacinas, hábitos de higiene e acompanhamento médico são aliados essenciais.

Se você desconfia de pneumonia ou quer saber como se proteger, agende uma consulta.
Cuidar da saúde respiratória é cuidar da sua qualidade de vida.

Dra. Daniela Salvador Alves | CRM/SC 8.210
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04/09/2025

A Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica (DPOC) é marcada pela dificuldade progressiva de saída do ar dos pulmões. O principal fator de risco é o tabagismo, mas poluição, fumaça de lenha e fatores genéticos também podem contribuir.

Principais sintomas:
* Falta de ar que piora progressivamente
* Tosse persistente
* Catarro frequente
* Sensação de cansaço e de “peito cheio”

O diagnóstico é feito com espirometria (teste do sopro) e pode ser complementado por exames de imagem.
 A avaliação precoce faz toda a diferença: identificar cedo evita crises e retarda a evolução da doença.

A DPOC não tem cura, mas pode ser controlada. Com acompanhamento adequado, é possível ter mais qualidade de vida.

Sente falta de ar frequente, tosse ou catarro persistente? 
Procure avaliação especializada.
Cuidar da respiração é investir em qualidade de vida.

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02/09/2025

BRONQUITE: AGUDA OU CRÔNICA? ENTENDA A DIFERENÇA

A tosse é um sintoma comum após gripes e resfriados, mas pode estar ligada à bronquite e nem toda bronquite é igual.

Bronquite aguda: surge de repente, quase sempre após infecções virais. Traz tosse insistente, catarro, peso no peito e cansaço. Costuma melhorar sozinha em até 3 semanas. O tratamento foca em aliviar os sintomas. Antibióticos raramente são necessários.

Bronquite crônica: é diferente. Tosse com catarro quase todos os dias, por pelo menos 3 meses ao ano, durante 2 anos seguidos. O principal fator de risco é o tabagismo, mas exposição a poeira, poluição ou fumaça de lenha também contribui.
Faz parte da DPOC, doença que pode causar falta de ar progressiva e limitar a qualidade de vida.

Enquanto a aguda é passageira, a crônica exige acompanhamento médico, abandono do cigarro e uso de medicamentos específicos.

Tosse que não passa, volta várias vezes ao ano ou vem acompanhada de catarro frequente não é normal.

Procure avaliação especializada.
Cuidar da respiração é investir em qualidade de vida.

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28/08/2025

Respirar bem é viver com qualidade.  Algumas doenças pulmonares dificultam a saída do ar (obstrutivas, como Asma e DPOC) e outras atrapalham a entrada do ar (restritivas, como a Fibrose Pulmonar).
Os sintomas podem parecer parecidos: falta de ar, tosse, cansaço, mas o tratamento é bem diferente. Por isso, investigar cedo é o primeiro passo para recuperar leveza na respiração.

Sua respiração merece cuidado todos os dias.

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12/08/2025

V**e, ci****os eletrônicos e narguilé podem parecer inofensivos, mas não são.
Esses dispositivos liberam substâncias que irritam as vias respiratórias, causam inflamação e favorecem a dependência, aumentando o risco de crises respiratórias, especialmente entre os jovens.

Valorize seus pulmões: escolha ambientes livres de fumaça e busque informação de fontes seguras antes de colocar sua saúde em risco.

Sua respiração merece cuidado todos os dias.

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07/08/2025

Chiado ou assovio no peito - aquele som agudo que surge ao respirar - pode ser sinal de asma, bronquite, DPOC ou infecções pulmonares.
Se o chiado vem acompanhado de falta de ar, tosse ou febre, procure avaliação médica especializada.
O diagnóstico correto é fundamental para prevenir complicações e garantir o melhor tratamento.

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05/08/2025

Sentiu dor ao respirar?
Esse sintoma pode ter diferentes causas, desde infecções e inflamações pulmonares até problemas cardíacos.
Não ignore, principalmente se vier com falta de ar, febre ou tosse com sangue.

A avaliação precoce com especialista garante diagnóstico seguro e orienta o melhor tratamento para sua saúde.

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01/08/2025

1º de agosto é o Dia Mundial de Conscientização sobre o Câncer de Pulmão - um lembrete importante para cuidar da saúde respiratória e reforçar a prevenção.
O câncer de pulmão é uma das principais causas de morte por câncer no mundo, mas, com informação e diagnóstico precoce, é possível mudar esse cenário.
Evitar o tabagismo, manter hábitos saudáveis e buscar avaliação médica ao primeiro sinal de sintomas fazem toda a diferença.
Falar sobre o tema é o primeiro passo para salvar vidas.

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Site

http://www.danielasalvadoralves.com.br/

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