05/09/2023
Hoje vou compartilhar com vocês os três tipos de maneiras de utilização dos óleos essenciais dōTerra:
1) Ingestão:
- Use como flavorizantes na água ou em sucos.
- Coloque em cápsula vegetal para ingerir mais facilmente.
- Pingue uma gota embaixo da língua.
2) Inalação:
- Utilize em difusor que não aqueça o óleo.
- Pingue uma gota na palma da mão, esfregue uma na outra e faça uma conchinha entre as mesmas e inale (inspirando suavemente).
3) Tópico:
- Pingue de duas ou três gotinhas nas palmas das mãos e massageie a sua pele no local indicado.
- Use óleos em frascos roll-on (na dōTerra inclusive temos alguns já nesta opção) e massageie diretamente o local desejado (ótima opção para dores locais).
- Adicione a loções e hidratantes.
