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Anelise Psicóloga

Anelise Dias Osseyran, Psicóloga pela Universidade Federal de Santa Catarina. Atua na área clínica, desde 2010.

Especialista Clínica pelo Instituto Familiare Instituto Sistêmico. Atende famílias, casais e individualmente, adultos, adolescentes e crianças.

24/12/2025

Que o Natal nos lembre do que realmente sustenta a vida:
Os vínculos, a presença e o afeto.
Desejo um Natal de acolhimento e um novo ano com mais saúde emocional. 🤍✨
Feliz Natal. 🎄

29/11/2025

✨ Experimente a Psicologia com Realidade Virtual! ✨

A Realidade Virtual já chegou ao consultório e pode transformar a forma como você cuida da sua saúde emocional.
Com ela, você vivencia situações reais em um ambiente totalmente seguro, controlado e feito para acelerar seus resultados.

Com a RV você pode:

✔ Treinar habilidades sociais de forma prática.
✔ Melhorar a regulação emocional com experiências guiadas.
✔ Enfrentar medos e inseguranças de maneira gradual e acolhedora.
✔ Participar de avaliações e intervenções mais precisas e dinâmicas.
✔ Aperfeiçoar competências cognitivas em cenários realistas.

Se você deseja evoluir mais rápido, ter experiências imersivas e aproveitar o que há de mais moderno na Psicologia, a Realidade Virtual é para você.

💬 Ficou com dúvida?
📆 Quer agendar sua sessão?
Me chame no WhatsApp — vou te ajudar a escolher a melhor forma de começar!

— Anelise Osseyran | Psicóloga

12/10/2025

🎈 Dia das Crianças 🎠
Você celebra a sua criança interior? 🌈

Entre tantas responsabilidades e rotinas, às vezes esquecemos da leveza, da curiosidade e da espontaneidade que um dia habitaram em nós.
Mas essa criança ainda vive dentro de cada um — pedindo colo, rindo de coisas simples e desejando brincar com a vida. 💛

Convite para hoje:

✨ Dê um tempo para o riso.
✨ Brinque com o inesperado.
✨ Permita-se sonhar sem medo.

Cuidar da criança interior é também cuidar da nossa saúde emocional — é lembrar que crescer não significa deixar de se encantar. 🌻

Feliz Dia das Crianças! 💫

10/10/2025

🧠✨ 10 de outubro — Dia Mundial da Saúde Mental

Cuidar da mente é tão essencial quanto cuidar do corpo.
A saúde mental é o alicerce das nossas relações, das nossas escolhas e da forma como enfrentamos a vida.

Falar sobre o que sentimos, buscar apoio e praticar o autocuidado são atitudes que fortalecem o nosso equilíbrio emocional. 💜

Hoje é um convite para desacelerar, respirar fundo e se lembrar: você não precisa dar conta de tudo sozinho(a).

🌱 Cuide de si. Promova a sua saúde mental todos os dias.

27/08/2025

✨️ Hoje celebramos o dia do Psicólogo. Um caminho que tem como essência o cuidado com aquilo que nos torna humanos: nossas emoções, histórias e vínculos.

Ser psicóloga é estar presente nos momentos de dor e de superação, é oferecer um espaço seguro onde cada um possa se (re)descobrir e encontrar caminhos de equilíbrio e bem-estar.

É um trabalho que exige escuta, empatia e dedicação e que também traz a beleza de acompanhar transformações, resgatar esperanças e fortalecer a vida em sua singularidade.

Que possamos, todos os dias, valorizar e reconhecer a importância da Psicologia como ciência e como prática de cuidado humano. 🌻

Com alegria e gratidão, celebro este caminho que escolhi trilhar, junto a tantas histórias e encontros que dão sentido ao meu trabalho. ✨️

Feliz dia do psicólogo! 💛

09/08/2025

🎉 Três anos de amor que transforma, de desafios que ensinam e de sorrisos que curam. Feliz vida, meu Vitor! 💛 Que seus dias sejam sempre iluminados por alegria, coragem e muitas conquistas. Você é meu maior orgulho e a minha inspiração diária. ✨️

02/08/2025

🍼 Dia Mundial da Amamentação | 1º de Agosto

Amamentar não é tão fácil quanto parece.
É um ato de amor, mas também pode ser um momento de dor, dúvidas e exaustão.

👉 Muitas mães se sentem cobradas, julgadas ou até culpadas quando enfrentam dificuldades com a amamentação.
👉 Emoções como frustração, tristeza e ansiedade podem surgir — e isso não diminui o vínculo, nem o valor do cuidado.

🧠 A psicologia pode ajudar oferecendo escuta, acolhimento e suporte emocional para que a mãe se conecte com seu próprio ritmo, suas possibilidades e escolhas.

✨ Cada jornada de amamentação é única — e merece respeito.

20/07/2025

✨️ Você já parou para pensar na importância dos amigos para a saúde mental?

A amizade verdadeira é uma das formas mais bonitas de cuidado emocional. Ter alguém que escuta sem julgar, que acolhe nossas alegrias e dores, é uma força poderosa para o bem-estar. 🌻

Amigos nos lembram que não estamos sós.
Que podemos ser quem somos.
E que merecemos amor, mesmo nos dias difíceis. 💛

👫 Neste Dia do Amigo, celebre os vínculos que te fortalecem.

💬 Marque aqui aquele(a) amigo(a) que é seu porto seguro.
📌 Salve este post para lembrar: cultivar laços também é um ato de autocuidado.

❤️

16/07/2025

✨ Tristeza e depressão não são a mesma coisa.

Tristeza é uma resposta emocional natural. Pode surgir após uma perda, um fim, uma decepção. E, com o tempo, ela tende a diminuir e dar lugar a outras emoções, como aceitação, esperança ou aprendizado.

Já a depressão é mais profunda, prolongada e interfere na forma como a pessoa vive, sente e se relaciona.

Se você (ou alguém próximo) está enfrentando um período difícil que parece não passar, isso não é fraqueza! É um pedido de cuidado!

📌 Salve este post para lembrar que pedir ajuda é um ato de coragem.

💭

18/06/2025

✨ Tudo aquilo que você foca, você domina.

Se você foca no passado, é controlada pelo medo.
Se foca no futuro, é dominada pela ansiedade.
Se foca nos outros, é moldada pelas expectativas deles.

Mas quando você escolhe focar em si mesma… 💖
Você começa a reencontrar a sua paz.
O seu equilíbrio.
O seu poder.

👉 Que tal hoje escolher voltar pra você?

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11/06/2025

📱💔 O excesso de tela rouba mais do que o tempo: rouba infância.

O uso excessivo de telas na infância pode trazer diversos riscos para a saúde e o desenvolvimento das crianças, como problemas de visão, sedentarismo, dificuldades de sono, atraso na linguagem e até mesmo dependência digital.

Lembre-se: Um dos fatores que mais contribuem para o uso precoce e excessivo de dispositivos digitais por crianças e adolescentes é o uso excessivo por parte dos adultos, que são modelos e referências de comportamento.

Dicas para um uso saudável:

- Estabeleça horários e limites para o uso de telas.
- Ofereça outras opções de lazer, como brincadeiras ao ar livre, leitura e atividades criativas.
- Participe das atividades online com seus filhos, para monitorar o conteúdo e interagir com eles.
- Evite o uso de telas durante as refeições e antes de dormir.
- Seja um bom exemplo, reduzindo o seu próprio tempo de tela.

Cada hora na frente da tela é uma hora a menos de brincadeira, de criatividade, de conexão com o mundo real. 🌿✨

Infância é feita de chão, de riso solto, de correr, pular, imaginar e viver.
A tecnologia faz parte, sim. Mas equilíbrio é essencial. 💛

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06/06/2025

Toda vez que você se compara, se distancia da sua própria essência.
O que é do outro não te serve.
O que é seu, ninguém tira. 💖

Troque a comparação pela auto-observação.
Troque a cobrança pelo autocuidado.
Troque a dúvida pela confiança em quem você é. ✨

👉 Foque em você. Cuide de você. Evolua por você.

Porque no fim das contas, a única pessoa que estará com você em todos os momentos é você mesma — e é nela que mais vale a pena investir. 🌱

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Endereço

Florianópolis, SC

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Site

http://www.anelisepsicologa.com.br/

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