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Drª Christiane Fujii

A Clínica busca a qualidade de vida dos pacientes através da Medicina Preventiva, Acupuntura e Hom

03/12/2025

Sabe quando estamos no trânsito, atrasados, e abrimos o GPS?

Ele mostra o caminho padrão. A rota segura, conhecida. Aquela que, se você seguir, chega lá. Talvez demore um pouco mais… mas você chegará bem.

Só que, às vezes, ele nos oferece um “atalho”.

Parece uma boa ideia, né? Menos tempo, menos esforço. Mas nem sempre ele avisa se a estrada estará cheia de buracos, se é perigosa, ou se vai fazer você se perder.

Com a saúde é assim também.

Todo dia, temos duas rotas possíveis:

A do cuidado: com rotina, sono, alimentação, movimento.

E a do atalho: que seduz com praticidade, agilidade, mas cobra caro depois.

No começo, a diferença parece pequena.

Mas lá na frente… ela vira abismo.

Negar sintomas, adiar exames, empurrar com a barriga… também são formas de atalhar.

E o corpo sempre vai cobrar a conta.

Posso te dar uma sugestão? Escolha a rota que levará você longe.

Com saúde, com presença, com consciência.

Porque viver bem, e viver por mais tempo, não tem atalho.

Dra. Christiane Fujii | Medicina Integrativa | CRM 8813/SC
Acupuntura - RQE 8074
Homeopatia - RQE 5292
Prática Ortomolecular

01/12/2025

Você também já pensou isso?

O Capellux é uma tecnologia de fotobiomodulação que emite luz vermelha (660nm) diretamente sobre o couro cabeludo, ativando a circulação local e prolongando a fase anágena, aquela em que o fio realmente cresce.

✅ Estimula o crescimento
✅ Reduz a inflamação
✅ Potencializa os tratamentos tópicos e orais

Pode ser indicado para alopecia androgenética, eflúvio telógeno, queda por estresse ou desequilíbrio hormonal. E o melhor: é um recurso confortável, indolor e sem efeitos colaterais.

Aqui na clínica, ele não entra sozinho: faz parte de protocolos que levam em conta causas hormonais, inflamatórias, nutricionais e emocionais da queda capilar.

Quando o tratamento é completo, o resultado vai além da superfície.

Quer entender se o Capellux pode funcionar no seu caso? Me chama no direct. Vamos investigar com cuidado e tratar com o que a tecnologia e a medicina nos oferecem de melhor.

Dra. Christiane Fujii | Medicina Integrativa | CRM 8813/SC
Acupuntura - RQE 8074
Homeopatia - RQE 5292
Prática Ortomolecular
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Prática Ortomolecular/Longevidade Saudável

28/11/2025

Se você quer entender como envelhecemos (e como podemos ir postergando isso), esse livro é um excelente ponto de partida.

David Sinclair é um dos nomes mais respeitados no estudo da longevidade. Ele mostra como genética, estilo de vida, sono, alimentação e suplementação se combinam para reprogramar o nosso tempo de vida celular.

É ciência explicada de forma acessível, com dados, experiências reais e provocações sobre o futuro da medicina. Leitura que inspira a cuidar mais e melhor.

Você já leu esse livro? Ou despertou a curiosidade?
Comenta aqui e me chama no direct se quiser mais sugestões de leitura sobre longevidade com ciência.

Dra. Christiane Fujii | Medicina Integrativa | CRM 8813/SC
Acupuntura - RQE 8074
Homeopatia - RQE 5292
Prática Ortomolecular/Longevidade Saudável
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Prática Ortomolecular/Longevidade Saudável

26/11/2025

Nem sempre.
Aliás, quase nunca.
Suplementação sem critério pode intoxicar, sobrecarregar o fígado e desregular todo o sistema.

Suplementar é sim uma ferramenta poderosa da Medicina Integrativa. Mas é preciso respeitar a individualidade biológica, os exames, a interação entre nutrientes e os sintomas de cada fase da vida.

Cada nutriente em excesso pode bloquear a absorção de outro, gerar inflamação e criar o oposto do efeito desejado.

Ou seja, não é sobre fazer estoque de vitamina. É sobre regular o corpo para que ele funcione bem, com o mínimo necessário para o máximo de resultado.

A verdade?
Não é sobre mais.
É sobre melhor.

Eu sempre priorizo suplementos com critério e propósito. Quer saber se você está tomando o que realmente precisa? Vamos conversar! Clica agora no link da bio.

Dra. Christiane Fujii | Medicina Integrativa | CRM 8813/SC
Acupuntura - RQE 8074
Homeopatia - RQE 5292
Prática Ortomolecular/Longevidade Saudável
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Homeopatia - RQE 5292
Prática Ortomolecular/Longevidade Saudável

24/11/2025

Parece só mais uma cápsula na prateleira da farmácia. Mas o Ômega 3 é um dos grandes aliados da saúde integrativa e especialmente valioso nos protocolos capilares, hormonais e intestinais.

O problema?
Muita gente desiste antes mesmo de começar, por causa daquele desconforto digestivo ou do famigerado “gosto de peixe” que insiste em voltar.

A boa notícia é que isso não é normal.
Hoje já existem versões com alta pureza, liberação intestinal e encapsulamento inteligente. Ou seja, eficácia sem gosto ruim.

Aqui na clínica, o Ômega 3 faz parte de prescrições personalizadas, com foco em:
• reduzir inflamações sistêmicas
• equilibrar a microbiota e os hormônios
• criar um ambiente interno favorável ao crescimento capilar saudável

Tudo com base em exames, objetivo e escuta clínica.

Quer saber se o Ômega 3 é indicado pra você e qual versão escolher? Me chama pelo link da bio. Vamos conversar sobre sua saúde de dentro pra fora.

Dra. Christiane Fujii | Medicina Integrativa | CRM 8813/SC
Acupuntura - RQE 8074
Homeopatia - RQE 5292
Prática Ortomolecular/Longevidade Saudável
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Prática Ortomolecular/Longevidade Saudável

10/11/2025

O corpo fala. Mas a gente aprendeu a calar.

E pensando mais especificamente sobre o significado deste mês… Homens adoecem em silêncio. Sentem dor e dizem que é só cansaço. Estão em colapso, mas tomam mais um comprimido e seguem.

Como bem citou o psicólogo Alexandre Coimbra @‌alexandrecoimbraamaral , a sociedade ainda espera - de todos nós - força, produtividade, autossuficiência. Mas isso cobra um preço alto… e o corpo, mais cedo ou mais tarde, apresenta a conta.

Que Novembro nos aproxime destas reflexões tão necessárias. Que ele seja…

👉 sobre aprender a se escutar.
👉 sobre pedir ajuda antes que doa demais.
👉 sobre resgatar a conexão entre corpo, mente e emoção.

A Medicina Integrativa pode ajudar nesse caminho, indo além do sintoma, cuidando do todo.

Se você se identificou com algo deste conteúdo, não deixe de entrar em contato, ou até mesmo encaminhar para algum conhecido seu que precise ler isto hoje.

Dra. Christiane Fujii | Medicina Integrativa | CRM 8813/SC
Acupuntura - RQE 8074
Homeopatia - RQE 5292
Prática Ortomolecular
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07/11/2025

Novembro Azul começou!

Mas a pergunta é: será que a gente está olhando pra saúde masculina de verdade?

Porque não é só o PSA, o hemograma ou a testosterona.
A saúde dos homens também vive nos silêncios, na sobrecarga emocional, na rotina sem pausa, na falta de conversa e de conexão.

Homens ainda são os que menos procuram ajuda médica, os que mais negligenciam sintomas e muitas vezes sofrem com doenças evitáveis.

Na Medicina Integrativa, a gente entende que um exame normal não é garantia de saúde. O que o corpo sente, o que a mente segura e o que o coração cala também importa.

Dormir mal, viver estressado, se afastar das relações, perder energia sem explicação… Tudo isso também é sinal de que algo precisa de cuidado.

Neste Novembro Azul, convido você a olhar diferente.
Arraste para o lado e confira as 5 atitudes simples que valem mais do que só “fazer o check-up”.

Dra. Christiane Fujii | Medicina Integrativa | CRM 8813/SC
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Prática Ortomolecular
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04/11/2025

“Eu me olho no espelho e não me reconheço mais”

Essa é uma fala que escuto muito no consultório.
E, geralmente, ela vem acompanhada de um suspiro…
de um olhar perdido…
ou de um “acho que nunca mais vou voltar a ser como antes”.

E é verdade.
Não vai voltar mesmo.
Mas… e se isso for uma coisa boa?

Muitas mulheres, quando chegam aos 40, percebem que passaram os últimos anos cuidando de todo mundo: filhos, casamento, pais, trabalho, casa…
E, nesse corre invisível, o tempo foi passando, tão rápido que a imagem no espelho hoje parece de outra pessoa.
Em paralelo, a menopausa chega, o corpo muda, a energia já não é a mesma, a autoestima também não.
Mas tudo isso não pode, de forma alguma, ser encarado com o fim de si mesma.

O convite, agora, é para que você se veja com novos olhos.
Com mais maturidade, mais história, mais coragem pra se cuidar e pra se reconquistar.

A vida atravessa, sim.
Mas você também pode atravessar a vida.
Se priorizando mais. Sendo mais amorosa e atenciosa com sua saúde física, mental e emocional.
E ainda dá tempo de voltar a se enxergar!
Com presença, com verdade, com leveza ou com ventania.

Dra. Christiane Fujii | Medicina Integrativa | CRM 8813/SC
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31/10/2025

“A cura pode não ser sobre corrigir algo.
Pode ser sobre manter e nutrir algo que já está inteiro.”
Dra Rachel Naomi Remen

Falamos dela na semana passada e, por isso, hoje achei interessante trazer mais desta grande mulher, neste dia nacional do livro.

Médica, professora de medicina integrativa em Stanford e paciente crônica desde os 15 anos, Rachel Naomi passou a vida entre duas cadeiras: a da médica que escuta… e a da paciente que sente na pele as limitações de um corpo que adoece.

Diagnosticada com Doença de Crohn ainda adolescente, ela enfrentou cirurgias, dietas restritivas, dores persistentes… e, apesar de tudo isso (ou por causa disso), se tornou uma das vozes mais humanas e transformadoras da medicina integrativa.

“A doença me desfez.
Mas foi nos estilhaços que encontrei os pedaços de mim que eu jamais teria conhecido.”

Dra Rachel nos ensina que cura não é o oposto de doença.
Cura é quando, mesmo no meio da dor, ainda conseguimos experimentar sentido.
É quando, mesmo com o corpo frágil, a alma permanece inteira… e merece cuidado também.

Nem sempre é possível devolver a saúde. Mas ainda assim, é possível curar.
E muitas vezes, o que mais cura é ser visto, ouvido e acolhido em nossa inteireza.

“Histórias que curam. Conversas sábias ao pé do fogão” é um livro que fala com médicos, pacientes e cuidadores com a sensibilidade de quem já viveu dos dois lados da história.

É um convite à escuta, à conexão e a uma medicina que trata para além do corpo. Porque todo mundo, um dia, pode precisar ser cuidado assim.

Dra. Christiane Fujii | Medicina Integrativa | CRM 8813/SC
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Prática Ortomolecular/Longevidade Saudável

27/10/2025

“Uma consulta é suficiente pra resolver tudo?”

Essa é uma pergunta comum.
E a resposta sincera pode até frustrar no começo…
Mas depois faz todo sentido.

Se você também tem esta dúvida, arrasta para o lado que hoje vou conversar mais sobre isso.
E se você está pronta pra começar…
eu estou aqui pra caminhar com você.

Me chama no direct ou através do link da bio.

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24/10/2025

O diagnóstico pode vir como um terremoto.
O corpo sente.
A mente tenta entender.
O coração… tenta sobreviver.

A medicina integrativa não ignora essa dor,
mas também não a reduz ao biológico.
Ela reconhece o sofrimento como algo que transborda os exames, que não se mede apenas em escalas ou protocolos.

Como diz o psiquiatra James Gordon, fundador do Center for Mind-Body Medicine:
“A dor é inevitável. O sofrimento, opcional.”

Mas isso não quer dizer que se sofre porque se quer.
Quer dizer que é possível transformar a dor em sentido.
E isso exige um cuidado que olhe o ser humano por inteiro.
Um cuidado que escute o corpo, sim, mas também a alma, as emoções, os medos, os silêncios.

Porque a dor pode até ser inevitável,
mas o sofrimento não precisa ser solitário.

Na medicina integrativa, não tratamos só a doença.
Acolhemos o impacto, as perguntas sem resposta, o luto antecipado, a reinvenção de quem se é.

Não é e nunca será sobre apagar a dor.
É sobre oferecer ferramentas reais para atravessá-la com dignidade e presença.
E esse talvez seja um dos maiores atos de cura.

Dra. Christiane Fujii | Medicina Integrativa | CRM 8813/SC
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22/10/2025

Você sabia que pode estar inflamado(a) mesmo sem dor?

A inflamação silenciosa é um processo crônico que acontece no seu corpo de forma discreta, mas que afeta tudo: energia, metabolismo, intestino, sono, humor, memória e até sua pele.

É ela que pode estar por trás de sintomas como:

– cansaço que não melhora
– dificuldade pra emagrecer
– candidíase frequente
– queda de cabelo
– dores que vêm e vão
– e muitos diagnósticos que não fecham.

A medicina integrativa investiga a raiz dessa inflamação e propõe caminhos reais de recuperação, com apoio em exames específicos e mudanças de estilo de vida.

Se você sente que algo não vai bem no seu corpo, mesmo com exames “normais”, vale olhar pra isso com mais profundidade.

Quer entender melhor esse processo? Salva esse post e compartilha com quem precisa investigar a inflamação por outro ângulo. Você também pode me enviar um direct para tirar maiores dúvidas ou entrar em contato pelo link da bio.

Dra. Christiane Fujii | Medicina Integrativa | CRM 8813/SC
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Médico/a

Dra. Christiane Fujii

Formada em Medicina pela Universidade Regional de Blumenau FURB, fez especializações em Homeopatia, Acupuntura, e pós-graduações em Ciências da Fisiologia Humana pelo Grupo Longevidade Saudável e Prática Ortomolecular.

Mantém a sua atuação focada na Medicina Preventiva, acrescentando mais qualidade à vida dos seus pacientes, por meio de:

manejo do estresse;

hábitos alimentares;