FeMale - Saúde da Pelve - Fisioterapia

FeMale - Saúde da Pelve - Fisioterapia Página informacional sobre a saúde da pelve, ou melhor, como a fisioterapia pode contribuir para d

O projeto FeMale - Saúde da Pelve - Fisioterapia, nasceu com o intuito proporcionar qualidade de vida as pessoas que possuem problemas de perda involuntária de urina, fezes ou gases, urgência miccional, constipação ou problemas defecatórios, dor persistente na região pélvica, mulheres que passaram por cirurgia ginecológica ou almejam reabilitar a pelve pré e pós parto, prolapso dos órgãos da pelve ("bexiga caída"), homens que tem incontinência pós retirada da próstata, sequela da retira de tumores e radioterapia, dor durante o ato sexual.

O Natal é um lembrete poderoso sobre o que realmente valoramos: as pessoas que amamos. É tempo de celebrar os laços afet...
24/12/2024

O Natal é um lembrete poderoso sobre o que realmente valoramos: as pessoas que amamos. É tempo de celebrar os laços afetivos, reforçar a generosidade e criar memórias inesquecíveis com quem mais importa.

Aproveite para refletir sobre suas conquistas e os desafios superados. Cada momento conta! Que esta época especial traga união e esperança para o futuro.

Como você pretende celebrar esses laços neste Natal? Compartilhe nos comentários! 🎄❤️

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Muitas futuras mamães se perguntam: "Devo comer por dois?" 🤰🥗 A verdade é que, embora você precise de uma alimentação nu...
06/12/2024

Muitas futuras mamães se perguntam: "Devo comer por dois?" 🤰🥗 A verdade é que, embora você precise de uma alimentação nutritiva, não é necessário dobrar as porções!

No primeiro trimestre da gravidez, o foco deve ser em uma dieta equilibrada e rica em nutrientes, em vez de simplesmente aumentar a quantidade de comida. Alimentos saudáveis, como frutas, verduras e proteínas magras, são essenciais para o desenvolvimento do bebê.

⚠️ Li uma frase uma vez quando minha esposa estava grávida: "Duplique a nutrição, não as calorias".

O que isso quer dizer? Simples. Significa comer alimentos que atendam duas ou mais exigências nutricionais como o brócolis rico em vitamina C e cálcio.

Agora uma pergunta. Quantas calorias uma grávida deve consumir? Acho que é um assunto para a próxima postagem.

Quer uma receita para gestante só pedir na DM.

Deixe suas dúvidas nos comentários! 👇✨

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A presença do pai durante o pré-natal é crucial para um desenvolvimento saudável do bebê e fortalecimento dos laços fami...
06/12/2024

A presença do pai durante o pré-natal é crucial para um desenvolvimento saudável do bebê e fortalecimento dos laços familiares. Estudos mostram que pais envolvidos desde a gestação contribuem para um pré-natal mais eficaz e trazem benefícios emocionais tanto para mães quanto para seus filhos. 🤱🤗 Participar desse momento é um ato de amor e responsabilidade que faz toda a diferença! 💙 Vamos juntos quebrar o estereótipo de que cuidar é tarefa apenas da mãe. Pais, o seu lugar é ao lado da sua família desde o primeiro instante! 👶✨

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A fisioterapia pélvica não é exclusiva para grávidas! 🤰✨ Ela é uma ferramenta poderosa para todos, independente do gêner...
04/12/2024

A fisioterapia pélvica não é exclusiva para grávidas! 🤰✨ Ela é uma ferramenta poderosa para todos, independente do gênero ou fase da vida.

Melhore a força do assoalho pélvico, previna disfunções urinárias e até potencialize sua vida sexual! 🔥 Além disso, é essencial no pós-parto, ajudando na recuperação e bem-estar. 💪🌸

Não deixe de cuidar da sua saúde pélvica. Que tal agendar uma consulta e descobrir todos os benefícios que essa terapia pode oferecer? 🗓️💖 O corpo de todos merece atenção!

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Você sabia que a Fisioterapia Pélvica não é exclusiva para mulheres? 🤔 Essa especialidade é fundamental tanto para homen...
03/12/2024

Você sabia que a Fisioterapia Pélvica não é exclusiva para mulheres? 🤔 Essa especialidade é fundamental tanto para homens quanto para crianças! Ela trata e previne disfunções do assoalho pélvico, como a incontinência urinária, e é essencial durante a gravidez, após o parto, cirurgias ginecológicas, cirurgias na próstata, entre outras.

💪 Não deixe de cuidar da sua saúde pélvica, independentemente do seu gênero! Quer entender mais sobre como a fisioterapia pélvica pode ajudar você? Continue nos acompanhando e descubra tudo sobre essa área tão importante! 💖

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Você sabia que a fisioterapia pélvica pode transformar sua qualidade de vida? 💪✨ Aqui estão 5 benefícios que você provav...
02/12/2024

Você sabia que a fisioterapia pélvica pode transformar sua qualidade de vida? 💪✨ Aqui estão 5 benefícios que você provavelmente não conhece:

1️⃣ **Controle melhorado da bexiga e intestino**: Diga adeus aos acidentes! A fisioterapia ajuda a recuperar o controle.

2️⃣ **Alívio da dor pélvica**: Sofrendo com dor crônica? Essa abordagem pode diminuir o desconforto e ajudar na sua mobilidade.

3️⃣ **Melhora na função sexual**: Aumente sua satisfação! Resolva disfunções se***is e melhore sua vida íntima.

4️⃣ **Preparação para a gravidez**: Fortaleça seu corpo para a maternidade e facilite sua recuperação pós-parto.

🌟 Experimente uma vida com mais conforto e segurança! Marque uma avaliação na Clínica Santa Teresinha e comece sua jornada! 😊

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A fisioterapia pélvica na gestação oferece benefícios essenciais, como a prevenção e o tratamento de disfunções do assoa...
12/08/2024

A fisioterapia pélvica na gestação oferece benefícios essenciais, como a prevenção e o tratamento de disfunções do assoalho pélvico, alívio de dores, e preparo para o parto, seja natural ou cesárea. Durante a gravidez, o corpo passa por mudanças significativas, tornando crucial o cuidado com a saúde pélvica para uma gestação segura e confortável. Além disso, essa prática favorece uma recuperação pós-parto mais rápida e eficaz. Neste post, exploraremos como a fisioterapia pélvica melhora a qualidade de vida das gestantes e contribui para uma gravidez saudável, independente do tipo de parto escolhido....

A fisioterapia pélvica na gestação oferece benefícios essenciais, como a prevenção e o tratamento de disfunções do assoalho pélvico, alívio de dores, e preparo para o parto, seja natural ou cesáre…

🌸 𝐄𝐧𝐝𝐨𝐦𝐞𝐭𝐫𝐢𝐨𝐬𝐞 𝐞 𝐅𝐢𝐬𝐢𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐏é𝐥𝐯𝐢𝐜𝐚: 𝐔𝐦𝐚 𝐉𝐨𝐫𝐧𝐚𝐝𝐚 𝐝𝐞 𝐂𝐮𝐢𝐝𝐚𝐝𝐨 𝐞 𝐀𝐥í𝐯𝐢𝐨 🌸Na nossa conversa anterior, exploramos a endomet...
20/09/2023

🌸 𝐄𝐧𝐝𝐨𝐦𝐞𝐭𝐫𝐢𝐨𝐬𝐞 𝐞 𝐅𝐢𝐬𝐢𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐏é𝐥𝐯𝐢𝐜𝐚: 𝐔𝐦𝐚 𝐉𝐨𝐫𝐧𝐚𝐝𝐚 𝐝𝐞 𝐂𝐮𝐢𝐝𝐚𝐝𝐨 𝐞 𝐀𝐥í𝐯𝐢𝐨 🌸

Na nossa conversa anterior, exploramos a endometriose, uma condição desafiadora que afeta muitas mulheres. Hoje, vamos dar um passo adiante e falar sobre como a fisioterapia pélvica pode ser uma parte crucial do caminho para o alívio e o bem-estar dessa condição.

A endometriose frequentemente traz consigo muitos sintomas, incluindo dor pélvica crônica, desconforto durante o s**o e disfunção urinária e intestinal. Eles podem ser debilitantes e impactar significativamente a qualidade de vida das mulheres. É aí que a fisioterapia pélvica entra em cena.

A fisioterapia pélvica é uma abordagem terapêutica não invasiva que se concentra em reabilitar os músculos do assoalho pélvico e pode oferecer uma série de benefícios:

✨ Alívio da Dor: A reabilitação dos músculos do assoalho pélvico ajuda a aliviar a dor pélvica, permitindo que as mulheres retomem suas atividades diárias com mais conforto.

✨ Melhora da Função Sexual: A dor durante o s**o é uma preocupação nesses casos e a fisioterapia pélvica contribui na melhorar a função sexual e a intimidade.

✨ Controle da Bexiga e Intestino: A reabilitação com fisioterapia pélvica pode melhorar o controle dessas funções.

✨ Apoio Psicológico: Viver com endometriose pode ser emocionalmente desafiador. Os fisioterapeutas pélvicos são aliados essenciais que oferecem apoio emocional durante o tratamento.

Além disso, a fisioterapia pélvica também pode ser benéfica para mulheres que passaram por cirurgias para tratar a endometriose, ajudando na recuperação e na restauração da função muscular.

Lembrando que cada pessoa é única, e o tratamento deve ser personalizado para atender às necessidades individuais. Se você está enfrentando a endometriose, considere discutir a fisioterapia pélvica com seu médico. É uma parte importante da jornada de cuidado e alívio. 💪💕

🌸 Entendendo a Endometriose: Um Olhar para Além da Dor 🌸A endometriose é uma condição que afeta milhões de mulheres em t...
19/09/2023

🌸 Entendendo a Endometriose: Um Olhar para Além da Dor 🌸

A endometriose é uma condição que afeta milhões de mulheres em todo o mundo, mas muitas vezes permanece desconhecida ou mal compreendida. Hoje, vamos mergulhar nesse tópico delicado para aumentar a conscientização e oferecer apoio a todas as mulheres que vivem com essa condição.

A endometriose ocorre quando o tecido semelhante ao revestimento do útero (chamado endométrio) cresce fora do útero. Isso pode causar uma série de sintomas desafiadores, como dor intensa durante a menstruação, dor pélvica crônica, desconforto durante o s**o e até mesmo problemas de fertilidade.

Mas a endometriose é muito mais do que apenas dor física. Pode afetar profundamente a qualidade de vida, a saúde mental e emocional das mulheres que a enfrentam. O diagnóstico muitas vezes é demorado, e o estigma social em torno das questões de saúde feminina pode tornar ainda mais difícil para as mulheres buscarem ajuda.

O primeiro passo é o conhecimento. Se você ou alguém que você conhece está lidando com a endometriose, saiba que você não está sozinha e que a busca por apoio médico é fundamental. Existem opções de tratamento, como a fisioterapia pélvica, medicamentos até cirurgias, que podem ajudar a gerenciar os sintomas e melhorar a qualidade de vida.

Além disso, a conscientização é fundamental. Precisamos falar sobre a endometriose abertamente, sem tabus. Isso não só ajuda a combater o estigma, mas também encoraja outras mulheres a procurarem ajuda quando necessário.

Lembre-se, a endometriose não define você. Você é uma pessoa incrível, cheia de potencial e força, e merece viver uma vida plena e saudável. Juntos, podemos criar uma comunidade de apoio e empatia para todas as mulheres que vivem com endometriose. 💪💕

🌟 𝐂𝐨𝐧𝐡𝐞𝐜̧𝐚 𝐨 𝐏𝐨𝐝𝐞𝐫 𝐓𝐫𝐚𝐧𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐝𝐨𝐫 𝐝𝐚 𝐅𝐢𝐬𝐢𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐏𝐞́𝐥𝐯𝐢𝐜𝐚! 🌟Você sabia que a chave para uma saúde verdadeiramente integr...
09/08/2023

🌟 𝐂𝐨𝐧𝐡𝐞𝐜̧𝐚 𝐨 𝐏𝐨𝐝𝐞𝐫 𝐓𝐫𝐚𝐧𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐝𝐨𝐫 𝐝𝐚 𝐅𝐢𝐬𝐢𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐏𝐞́𝐥𝐯𝐢𝐜𝐚! 🌟

Você sabia que a chave para uma saúde verdadeiramente integral está mais próxima do que você imagina? A Fisioterapia Pélvica é uma abordagem terapêutica revolucionária que vai além de simples exercícios. É um convite para cuidar de um aspecto muitas vezes negligenciado do nosso corpo - o assoalho pélvico.

Deslumbrantemente complexa desempenha um papel vital em nossa saúde. Sustentando órgãos, garantindo controle urinário e f***l e influenciando nossa vida sexual. No entanto, muitas vezes, não damos a atenção merecida. É aí que entra a Fisioterapia Pélvica.

Ao explorar técnicas especializadas e exercícios cuidadosamente projetados, a Fisioterapia Pélvica pode ajudar a fortalecer, relaxar e reabilitar essa área crucial. Não é apenas sobre resolver problemas, mas também sobre prevenir futuras complicações. Afinal, uma base sólida é essencial para uma saúde total.

𝐁𝐞𝐧𝐞𝐟𝐢́𝐜𝐢𝐨𝐬 𝐬𝐮𝐫𝐩𝐫𝐞𝐞𝐧𝐝𝐞𝐧𝐭𝐞𝐬 𝐝𝐚 𝐅𝐢𝐬𝐢𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐏𝐞́𝐥𝐯𝐢𝐜𝐚:

✨ 𝐈𝐧𝐜𝐨𝐧𝐭𝐢𝐧𝐞̂𝐧𝐜𝐢𝐚? 𝐍𝐚̃𝐨 𝐦𝐚𝐢𝐬! Adeus aos desconfortos da incontinência urinária, pois a fisioterapia pélvica pode fortalecer os músculos e melhorar o controle.
✨ 𝐏𝐨́𝐬-𝐩𝐚𝐫𝐭𝐨 𝐜𝐨𝐦 𝐂𝐨𝐧𝐟𝐢𝐚𝐧𝐜̧𝐚: Mães podem se beneficiar com uma recuperação pós-parto mais suave e eficaz, fortalecendo os músculos e aliviando tensões.
✨ 𝐌𝐞𝐥𝐡𝐨𝐫𝐚 𝐝𝐚 𝐒𝐚𝐮́𝐝𝐞 𝐒𝐞𝐱𝐮𝐚𝐥: A Fisioterapia Pélvica pode ajudar a superar disfunções se***is e contribuir para uma vida íntima saudável.
✨ 𝐃𝐨𝐫 𝐞 𝐃𝐞𝐬𝐜𝐨𝐧𝐟𝐨𝐫𝐭𝐨 𝐑𝐞𝐝𝐮𝐳𝐢𝐝𝐨𝐬: Seja a dor pélvica crônica, a endometriose ou outras condições, essa terapia pode aliviar desconfortos persistentes.

Reconheça o poder que o cuidado do assoalho pélvico pode ter em sua vida. A Fisioterapia Pélvica é uma jornada de autodescoberta e autocuidado, guiada por profissionais especializados que entendem a importância de abordar esse aspecto negligenciado da saúde.

Abrace a mudança, coloque sua saúde em primeiro lugar e descubra o incrível potencial da Fisioterapia Pélvica. 💪❤️ Junte-se a nós nessa jornada de bem-estar integral!

Dor durante a relação sexual? Acesse nosso artigo e saiba mais um pouco o que pode ser.   **o          **o
27/06/2023

Dor durante a relação sexual? Acesse nosso artigo e saiba mais um pouco o que pode ser.
**o **o

Vamos falar um pouco sobre a dor durante a relação sexual e suas possíveis causas.

19/03/2020

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Florianópolis, SC
88015-205

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