Qual é o horário de funcionamento?

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Espaço Nfisio

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Espaço Nfisio, Medicina e saúde, Rua Fritz Müller, 50/sala 202/Bairro Coqueiros, Florianópolis.

O Espaço Nfisio é um centro de Pilates, Fisioterapia e Dermato Funcional que oferece as soluções que o seu corpo, mente e pele precisam para uma vida mais saudável!

22/11/2024

A sensação de dor é particular e cada organismo reage de um jeito. Mas ela é um alerta de que tem algo errado ou que o corpo está se adaptando a uma experiência nova.

Mas e qual a diferença da DOR AGUDA para a DOR CRÔNICA?

A dor aguda não dura muito tempo e indica a presença de alguma lesão/trauma no corpo. Assim que o processo de cicatrização é concluído, a dor passa.

Já a dor crônica é contínua, por tempo indeterminado e costuma afetar o seu dia a dia. Sua causa é multifatorial, podendo ser decorrente de uma lesão/trauma (principalmente quando não são tratados da forma correta), infecção, quadros psicológicos…

Agora que você já sabe a diferença entre elas, não deixe de procurar ajuda para tratar a sua dor da melhor maneira possível. Estamos aqui para te ajudar! 💚

05/12/2022

Vamos te propor um desafio! 😉

São com pequenas mudanças, todos os dias, que conseguimos alcançar nossos objetivos.

E é nesse clima, de tentar alterar coisas simples na nossa rotina, que queremos te desafiar. Que tal ficar até o Natal fazendo essas pequenas mudanças? 😃

O que mais você mudaria na sua rotina?

Vai contando pra gente como anda esse desafio! Queremos participar com você! 👏🏼

28/11/2022

A gente vai torcer pelo hexa, mas não vai deixar de se cuidar! 🥳

Vai Brasil!! 🇧🇷
Estaremos por aqui, fazendo a nossa parte! 👏🏼

22/11/2022

Aqui no Pilates, NÃO! ❌

Você sabia que a execução correta dos exercícios, com concentração e consciência dos movimentos, potencializam os resultados?

Sim! Quando executamos um exercício de forma consciente, mantemos o equilíbrio do nosso corpo, permitindo a eficiência máxima daquele movimento. 🤸🏽‍♀️

Esse é o motivo de estarmos sempre corrigindo e incomodando para que vocês façam os exercícios de forma correta e concentrados! 👀

Somos chatos, mas é pelo bem de vocês! 💚🤣💚

18/11/2022

O MOVIMENTO CURA! ✅

Todos os dias temos a oportunidade de trazer mais movimento para a nossa rotina. Não desista! Apenas comece!

E o mais importante, conte com a gente para alcançar os seus objetivos. Vem pro Espaço Nfisio! 💚

08/11/2022

É tudo mentira! 😱

Isso mesmo! As pessoas espalham essas informações sem realmente conhecer o método. 🫤

Quem faz pilates aqui no Espaço Nfisio já sabe: não tem idade para começar, os homens precisam tanto quanto as mulheres e não tem nada de moleza nos exercícios! 😉

Tá esperando o que para experimentar o pilates? Vem! 😃

07/11/2022

Vamos começar a semana buscando essa combinação perfeita? 🤩

Para ter saúde é necessário cultivar essas duas áreas, com harmonia e muito bem-estar. 🧘🏽‍♀️

Aqui no Espaço Nfisio você encontra aquela ajudinha, que faz diferença no seu autocuidado diário. 😉

Vem viver essa experiência! Entre em contato conosco! 💚

04/11/2022

O Treinamento Funcional não é apenas um exercício qualquer… ele desafia os seus limites! 💪🏼

E aqui no Espaço Nfisio você encontra profissionais que vão te levar além dos seus limites.

Com esse método você estará trabalhando movimentos elaborados, para exigir de todo o seu corpo.

Agende sua aula experimental e venha se superar! 😃

31/10/2022

Qualquer coisa, menos ficar sem aula de pilates! 🤣

Bom dia!
Vamos fazer uma ótima semana!

Doces ou travessuras? 🍬
Bom Halloween para todos! 👻 🎃

27/10/2022

Se você se identificou com algum desses motivos, atenção! ⚠️

Não fique esperando! Agende sua avaliação e conheça todos os benefícios que a fisioterapia pélvica pode te trazer.

21/10/2022

Dormir é fundamental! 😴

Há estudos mostrando que dormir 10 horas por dia tem mais efeito contra a dor do que os analgésicos. 😱

Uma boa noite de sono não é brincadeira! Pra levar uma vida saudável não adianta ter uma boa alimentação, fazer atividade física e dormir pouco.

Aproveita que o final de semana está chegando e coloca o sono em dia!
Vamos junt@s construir hábitos saudáveis! 😉

20/10/2022

Claro que pode!!! 👏🏼

O pilates é muito recomendado durante a gestação. 🤰🏽

Ele auxilia na diminuição das dores e na qualidade do sono, trabalha o fortalecimento muscular, melhora o controle da respiração, estimula a circulação sanguínea, deixando essa gestante mais animada e com disposição.

Os benefícios do pilates vão ajudar enquanto ela estiver gestando e também no seu pós parto!

Se você está grávida, venha conhecer nosso espaço! Aqui você e seu bebê serão bem cuidados! 💚

Endereço

Rua Fritz Müller, 50/sala 202/Bairro Coqueiros
Florianópolis, SC
88080-080

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 21:00
Terça-feira	08:00 - 21:00
Quarta-feira	08:00 - 21:00
Quinta-feira	08:00 - 21:00
Sexta-feira	08:00 - 21:00

Site

http://linkme.bio/espaconfisio/

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