09/12/2025
✨ Cuidar da coluna não precisa ser complicado, só precisa ser prioridade.
Cada passo desse checklist te aproxima de uma vida com mais leveza, mobilidade e bem-estar.
E eu estou aqui pra caminhar com você nesse processo. 💛
Pronta pra começar?
👉 Clique no link da bio e dê o primeiro passo.