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Dr. Bruno Paschoa

Cirurgião do Joelho e Artroscopia (EPM/UNIFESP)
Médico Ortopedista e Traumatologista (FAMERP)

Graduação UFSCar.

Pós-graduação em pesquisa, gestão e inovação e cirurgia translacional UNIFESP.

10/11/2025

Dor e limitação no joelho por artrose grave têm solução.
Quando o desconforto começa a impedir você de andar, manter exercícios, saúde, dormir ou aproveitar o dia a dia, é sinal de que algo precisa mudar.

A prótese total de joelho é um tratamento seguro, com excelentes resultados para quem sofre com artrose avançada. Ela substitui as partes desgastadas da articulação, devolvendo o movimento e, principalmente, a liberdade de viver sem dor.

✨ O que os estudos mostram:
Mais de 9 em cada 10 pacientes relatam melhora significativa após a cirurgia, e as próteses modernas podem durar 20 anos ou mais.
Com indicação correta e uma reabilitação bem conduzida, o resultado é qualidade de vida, independência e confiança para se mover novamente.

💡 O segredo está na jornada completa: boa avaliação, preparo físico, reabilitação e acompanhamento de perto com seu ortopedista e equipe qualificada.

A dor não precisa ser sua rotina — há caminho e esperança para voltar a caminhar bem.

📚 Referências
1. Carr AJ, Robertsson O, Graves S, et al. Knee replacement. Lancet. 2012;379(9823):1331–1340.
2. Beswick AD, Wylde V, Gooberman-Hill R, et al. What proportion of patients report long-term pain after total hip or knee replacement for osteoarthritis? BMJ Open. 2012;2(1):e000435.
3. Price AJ, Alvand A, Troelsen A, et al. Knee replacement. Lancet. 2018;392(10158):1672–1682.
4. AOANJRR (Australian Orthopaedic Association National Joint Replacement Registry). Annual Report 2023. Adelaide: AOA; 2023.
5. Losina E, Katz JN. Total joint replacement outcomes in osteoarthritis. Curr Opin Rheumatol. 2021;33(1):85–92.

Vida em movimento.

Saúde e perfomance!

Dr. Bruno G. P. Paschoa
Ortopedia e Traumatologia
Cirurgião do Joelho e Artroscopia

CRM/SC 26977. RQE 17048. TEOT 15382

30/10/2025

🦵💬 “É normal o joelho desgastar com o tempo?”

Com o envelhecimento, é esperado um desgaste leve e natural da cartilagem, resultado do uso diário da articulação.
Mas atenção ⚠️ — dor, rigidez, inchaço ou limitação de movimento não são sinais normais do envelhecimento.
Esses sintomas podem indicar o início de uma artrose, condição que pode evoluir se não for tratada precocemente.

💡 O diagnóstico e o cuidado adequados — com fortalecimento muscular, controle de peso e avaliação médica — ajudam a preservar a função e evitar cirurgias no futuro.

👉 Você já sentiu o joelho “travando” ou dolorido ao subir escadas? Conta aqui nos comentários ⬇️

23/10/2025

🦵🦿 Quando é hora de realizar a prótese de joelho?

Na artrose grave e dor importante adiar demais a cirurgia de prótese pode trazer mais prejuízos do que benefícios.

Quando o desgaste é avançado e a dor limita as atividades do dia a dia, a prótese bem indicada devolve movimento, qualidade de vida e independência com melhor resolução do problema.

Esperar demais pode significar: perda de massa muscular, deformidades e pior recuperação.

✅ Já a indicação no momento certo traz: menos riscos, reabilitação mais rápida e resultados mais duradouros.

A decisão deve ser feita junto com o ortopedista, com base em exames, sintomas e qualidade de vida — não apenas na idade.

📚 Referência:
American Academy of Orthopaedic Surgeons (AAOS). Clinical Practice Guideline on the Surgical Management of Osteoarthritis of the Knee (2022).
Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia (SBOT) – Diretrizes em Artroplastia Total do Joelho (2023).

Vida em movimento.

Saúde e perfomance!

Dr. Bruno G. P. Paschoa
Ortopedia e Traumatologia
Cirurgião do Joelho e Artroscopia

CRM/SC 26977. RQE 17048. TEOT 15382

09/10/2025

Dor abaixo do joelho na infância-adolescentes? Pode ser Osgood-Schlatter.

A doença de Osgood-Schlatter é uma inflamação que acomete a região logo abaixo da patela (rótula), onde o tendão patelar se fixa na tíbia.
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👉 É comum em adolescentes ativos, principalmente durante o estirão do crescimento, quando ossos crescem mais rápido que músculos e tendões.
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Os sintomas incluem dor localizada, inchaço e sensibilidade ao toque, que pioram com atividades como corrida, salto ou ajoelhar
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O tratamento geralmente é conservador, com repouso relativo, gelo, alongamentos e fortalecimento muscular.
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Com acompanhamento adequado, a maioria dos jovens melhora completamente — e pode voltar ao esporte sem limitações.
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Dor localizadas ou persistentes no joelho merece avaliação ortopédica, especialmente para evitar complicações, descartar lesões mais graves e orientar o retorno seguro às atividades.

28/08/2025

O gelo é um dos recursos mais utilizados nas lesões ortopédicas agudas, mas como todo tratamento, tem indicações, benefícios e também riscos quando usado de forma inadequada.

🧊Importância do gelo nas lesões ortopédicas:
• Controle da inflamação inicial: o frio promove vasoconstrição (diminui o calibre dos vasos sanguíneos), reduzindo o extravasamento de líquidos e a formação de edema.
• Diminuição da dor: o resfriamento local reduz a velocidade de condução dos nervos periféricos, atuando como um anestésico natural.
• Redução do metabolismo celular: em situações agudas (como entorses, contusões e lesões musculares), o gelo ajuda a limitar o dano secundário às células vizinhas.
• Efeito imediato pós-trauma ou pós-exercício: especialmente útil nas primeiras 24 a 72 horas após a lesão, quando o processo inflamatório é mais intenso.

⚠️ Perigos do excesso de gelo
• Queimaduras pelo frio (frostbite): aplicação prolongada ou direta sobre a pele pode causar necrose cutânea.
• Lesão de nervos superficiais: uso excessivo pode levar a neuropraxia temporária (por exemplo, no nervo fibular comum na região lateral do joelho).
• Prejuízo da cicatrização: se usado de forma exagerada e contínua após a fase aguda, o gelo pode reduzir a circulação e retardar a recuperação tecidual.
• Sensação de rigidez: excesso de crioterapia pode aumentar a rigidez articular e dificultar a mobilização precoce.

🧾 Orientações práticas
• Aplicar 15 a 20 minutos por vez, com proteção (toalha fina entre o gelo e a pele).
• Intervalo de 2 a 3 horas entre aplicações nas primeiras 48–72h.
• Evitar dormir com o gelo sobre a região.
• Após a fase aguda, o uso deve ser mais criterioso, muitas vezes substituído por calor ou mobilização ativa, dependendo do caso.

👉 Ou seja, o gelo é um aliado importante no início do tratamento das lesões ortopédicas, mas deve ser usado com moderação e orientação para não se tornar prejudicial.

Vida em movimento.

Saúde e perfomance!

Dr. Bruno G. P. Paschoa
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Cirurgião do Joelho e Artroscopia

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02/08/2025

XI Jornada Lyonesa de Cirurgia do Joelho 🇫🇷🇧🇷

Evento de relevância internacional que une especialistas do Brasil e da França em prol do avanço do conhecimento em cirurgia do joelho.

Parabéns aos organizadores e excelente participar seguidamente destas jornadas que reúnem especialistas com referência mundial, nesta edição foco especial ao Ligamento Cruzado Anterior (LCA), tema central para cirurgiões e atletas, sejam profissionais ou amadores.

26/06/2025

XXIV Congresso Sul Brasileiro de Ortopedia e Traumatologia - SULBRA

Parabéns à comissão organizadora pelo excelente evento e muito obrigado pelo convite para atuar como coordenador no módulo de Lesões Meniscais. Foram muitos aprendizados, discussões enriquecedoras e conhecimentos sedimentados e atualizados.
sc

22/05/2025

Equipe com a excelente visita do fisioterapeuta .

A vivência em equipe torna o trabalho e resultados melhores.

21/02/2025

4º ICRS World Series - International Cartilage Regeneration
& Joint Preservation Society

Excelente curso debatendo os avanços no tratamento das lesões de cartilagem.

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