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Psicóloga Floripa, Florianópolis (2026)

29/11/2025

🚨Eu avisei em 2023: o discurso de ódio não f**a apenas nas telas. Ontem, Thiago Schutz (o “Calvo do Campari”) foi preso em flagrante por agredir fisicamente e tentar 3stuprar a namorada. É possível ver que a vítima foi alvo de, no mínimo, 11 agressões que violaram sua integridade física, inclusive com sinais de tentativa de defesa. Hoje, ele já está em liberdade provisória.
No áudio da agressão que coloquei no final do vídeo, ele diz: “Pra mim você não nega”. Essa frase resume a mentalidade criminosa que denunciei há anos: o senso de posse, a anulação do consentimento e a certeza da impunidade.
Ele é um ícone do movimento “Red Pill” (termo roubado de Matrix), que prega que homens devem “acordar” contra um sistema que supostamente privilegia mulheres. Ironicamente, foi esse mesmo sistema que permitiu que ele saísse da prisão em menos de 24 horas após uma tentativa de 3stupro.
Essa “machosfera” — que inclui grupos MGTOW (homens que evitam mulheres), PUAS (artistas da pegação) e Incels (celibatários involuntários) — não é inofensiva. Por trás de uma suposta “ajuda” para a autoestima masculina, esconde-se a radicalização da misoginia. O resultado? De 2023 para cá, seus seguidores saltaram de 300 mil para 460 mil. A comunidade valida a violência.
Precisamos URGENTEMENTE tipif**ar e criminalizar a misoginia e o discurso de ódio contra mulheres na internet. Não é “opinião”, é o fermento do feminicídio. Enquanto tratarmos influenciadores que pregam o desprezo às mulheres apenas como “polêmicos”, continuaremos vendo a violência verbal virar física, e os agressores voltarem para casa no dia seguinte.
O “não” da mulher tem que valer. A lei precisa garantir isso.‼️

15/11/2025

🧠 Como psicóloga, Frankenstein de Guillermo del Toro (Netflix) me tocou profundamente.
Não é terror. É um espelho cruel da alma humana: luto que não cicatriza, rejeição que destrói, desejo desesperado por conexão.

Victor não é um cientista louco: é um homem partido pela perda da mãe, tentando controlar a morte que o devorou.
A Criatura não nasceu má: ela nasce com sensibilidade, curiosidade, apego, como qualquer bebê. O que a transforma? A rejeição sistemática.

E nós, mulheres?
✨ Já fomos “costuradas” por expectativas alheias.
✨ Já amamos quem nos rejeitou.
✨ Já quisemos ser vistas, não temidas.

O figurino é poesia viva:
- Joias de inseto que gritam “vida incompreendida”.
- Um vestido de noiva que é pele costurada, trauma em forma de véu.

Mas o coração do filme e do livro é Mary Shelley.
Aos 17 anos (1815), ela dá à luz uma filha.
11 dias depois, a bebê morre.
No diário: “Acordo. Meu bebê está morto.”
Dias depois, ela sonha: “Esfrego minha filha no fogo. Ela volta à vida.”
Esse sonho vira a cena do laboratório.

Aos 18 anos (1816), no verão em Villa Diodati, ela escreve Frankenstein.
Aos 20, publica, sem nome, depois com nome masculino, porque uma menina de 20 anos escrevendo sobre maternidade, morte e criação seria inconcebível numa sociedade ainda mais patriarcal que a de hoje.
Pioneira.
Primeira ficção científ**a.
Mãe do gótico moderno.
Escrita com sangue de luto.

O filme de Del Toro honra isso:
- Mostra como o trauma molda o comportamento.
- Como a exclusão nos quebra.
- Como criar vida sem amor gera ‘monstros’.

Sem spoilers:
É sobre o que acontece quando rejeitamos o que criamos.
Sobre o peso de ser “a outra”.
Sobre camadas, costuras, pedaços de histórias que formam quem somos.

10 reflexões psicológicas + a dor real de Mary no carrossel.
➡️ Arraste. Salve. Marque quem precisa sentir isso. 🖤
Reflita: qual parte do filme te fez olhar pra dentro?

13/06/2025

Triste por estar sozinha nesse Dia dos Namorados? Se você está solteira, pode ser que sinta um aperto no peito ou aquela vozinha chata sussurrando que “falta algo”. Mas, minha querida, vamos combinar: você não precisa de um namorado(a) ou marido para ser completa. Você já é um mulherão!
Estar sem par não é um problema – é uma oportunidade. Nem todo relacionamento é um conto de fadas. Alguns trazem decepção, traição ou indiferença. Tem gente que mente, que usa, que suga sua energia. Você, que capricha na escolha do seu café, na make impecável e no cuidado com a pele… por que se contentaria com menos no amor, só para não passar um sábado sozinha?
Neste Dia dos Namorados, que tal começar um romance com a pessoa mais importante da sua vida: você?
💝 Mime-se: Compre aquele presentinho que você namora há tempos.
💕 Conecte-se: Chame as amigas para um bate-papo com chocolate quente ou um rolê cheio de risadas.
💖 Acolha-se: Maratone sua série favorita, faça uma máscara facial, dance na frente do espelho sem medo de ser feliz.
Olhe nos seus olhos no espelho e diga em voz alta: “Eu me amo. Eu sou suficiente. Eu sou completa.” Ame-se com tudo o que você é – suas qualidades, suas manias, até aqueles “defeitinhos” que só você vê.
Quando a gente se ama de verdade, a vida traz o que é bom, o que é real. E, quando o amor certo chegar, você estará ainda mais linda, forte e pronta. Melhor ainda: vai olhar para trás e agradecer por não ter se contentado com quem não te merecia.
Que este Dia dos Namorados seja uma celebração do seu amor-próprio, da sua força e da sua capacidade de ser feliz sendo quem você é. Você é o seu maior presente! 🌟
E aí, qual é aquele ritual de autocuidado que te faz sentir poderosa? Conta nos comentários! 👇
E se você tem alguma amiga que está triste pelo dia de hoje, manda esse post pra ela! 💖

26/05/2025

O Maio Laranja é um chamado para proteger nossas crianças do abuso sexual. 😔

Em 2024, o Brasil registrou 274.999 denúncias de violência contra crianças e adolescentes pelo Disque 100, ou 750 casos diários.

Alarmantes 71,5% dos casos de estupro são intrafamiliares, cometidos por pais (44,4%), padrastos, tios (7,7%), avós (7,4%), irmãos (3,4%) ou outros familiares (4,8%) (Fórum Brasileiro de Segurança Pública, 2025).

Esse dado reflete a dura realidade: o agressor muitas vezes é alguém de confiança, dentro de casa. 💔

A pedofilia é um transtorno parafílico (CID-10 F65.4), não uma ‘doença’ que justifique compaixão.

Psicólogas(os) e psiquiatras frequentemente associam esses agressores ao transtorno de personalidade antissocial (psicopatia), pois manipulam, enganam e causam danos irreparáveis sem empatia.

Um único abusador pode vitimar 150 a 200 crianças ao longo da vida (Atlas da Violência 2025), especialmente se não for denunciado. Apenas 10% dos casos chegam às autoridades, devido a medo, vergonha ou dependência emocional (Ministério dos Direitos Humanos, 2024).

O trauma do abuso pode levar ao transtorno de estresse pós-traumático (75% das vítimas no primeiro mês), depressão ou ideação suicida se não tratado.

Como psicóloga com 30 anos de experiência, reforço: proteger é nossa responsabilidade.

🚨 Denuncie pelo Disque 100 ou (61) 99611-0100 (WhatsApp) – é anônimo e gratuito. Ensine às crianças que o corpo delas é sagrado e que elas podem confiar em você.

O silêncio protege o agressor, mas a denúncia salva vidas. Junte-se a nós para quebrar esse ciclo e construir um futuro seguro para nossas crianças. 🧡

Salve este post, compartilhe e marque amigos para espalhar essa mensagem!

27/04/2025

Você é uma mulher adulta que ama coisas fofas? 🧸
Tem livrinhos de colorir do Bobbie Goods, monstrinhos Labubu que conquistaram o Japão e estão chegando por aqui, os Sylvanian Families pra colecionar, os Sonny Angels que vem em pacotinhos surpresa, pijamas da Hello Kitty e chaveiros como os da Loewe e MiuMiu - essas ‘fofuras’ são pura nostalgia!
Mas por que enfrentamos preconceito?
Como psicóloga vejo que meninas crescem rápido, muitas vezes estimuladas (e até obrigadas) a trocarem brincadeiras por tarefas domésticas.
Depois de adultas, muitas resgatam com seus hobbies ou acessórios a leveza de uma infância interrompida!
Interessante observar que as críticas sobre os comportamentos ditos “infantilizados”, “supérfluos” ou “fúteis” na maior parte das vezes está relacionado à comportamentos ou hobbies tipicamente femininos: o vestir rosa pra ver Barbie no cinema, gostar de maquiagem, moda, colecionar “coisas fofas”.
Já os homens podem gastar muito tempo e dinheiro em hobbies como futebol, cervejas especiais, bonecos de super heróis, sem serem tão criticados, pois tudo isso é quase sempre visto como “cultura”.
💖 No carrossel, tem 9 reflexões e uma dica pra abraçar seus hobbies sem culpa. Deslize! 👉
💬 Conta: qual coisa ‘fofa’ você ama? Já foi julgada por isso? Marca uma amiga pra essa conversa! 🌸

25/01/2025

Hoje é um dia especial: comemoro 30 anos desde minha formação em Psicologia, a profissão que escolhi ainda aos 16 anos, em 1989, com o coração cheio de sonhos e o desejo de entender a alma humana. Comecei minha jornada cedo, mas, desde o início, a Psicologia foi muito mais do que uma escolha profissional — foi um chamado.

Ao longo desses 30 anos, aprendi que ser psicóloga não é apenas o que eu faço, mas uma parte de quem sou. A Psicologia moldou minha visão de mundo, meu caráter, minha compaixão e meu senso de justiça. Cada atendimento, cada história compartilhada, cada transformação que acompanhei me mostrou o poder de escutar, acolher e acreditar na força do ser humano.

Carrego comigo a imensa gratidão por ter encontrado minha vocação tão cedo, e, ainda hoje, a cada fim de atendimento, sinto aquele mesmo brilho nos olhos e a certeza de estar no lugar certo. Não há como descrever o privilégio que é tocar vidas, ajudar pessoas a encontrarem suas próprias forças e, ao mesmo tempo, ser transformada por elas.

Minha trajetória foi construída com muito estudo, dedicação e amor, e espero que ela continue por muitos anos. Desejo não só crescer, mas também ver minha profissão cada vez mais valorizada, reconhecida e alinhada à ética e à ciência, como deve ser.

Sou profundamente grata por tudo que a Psicologia me trouxe e continua a me ensinar. Hoje celebro esses 30 anos com orgulho, emoção e o coração cheio de esperança pelo que ainda está por vir.

13/04/2024

Você ou alguém que você conhece já vivenciou ou vivencia um relacionamento abusivo?
Todas nós estamos sujeitas a vivermos um relacionamento amoroso abusivo pelo menos uma vez na vida. Nem sempre o parceiro abusivo vai usar da força ou agressões físicas. Não é porque ele não te bate que ele é uma pessoa bacana.

Por mais inteligente, bem sucedida e segura que você seja infelizmente há a possibilidade de ser enredada na teia de mentiras e manipulações feitas por um parceiro (ou parceira) sem escrúpulos.

Quase todos os relacionamentos tóxicos não começam mal: a pessoa vai lhe seduzir, parecer alguém extremamente romântico e atencioso e, aos poucos, começa a minar sua autoestima para controlar você e pode fazer da sua vida um inferno.

O amor deve servir para a gente se sentir melhor, mais forte, mais feliz. Não deve ser uma prisão onde você sente medo, vergonha ou se convence que é alguém inferior.

Se você conseguiu identif**ar alguns destes sinais no seu companheiro ou companheira, procure ajuda, converse com alguém da sua confiança.
Talvez o melhor para seu amor próprio seja se afastar. Você merece algo melhor!

06/09/2023

Você não tem uma dívida eterna com seus pais porque eles cuidaram de você enquanto você crescia - eles fizeram o que lhes cabia como pais.
O mínimo que um pai e mãe devem fazer aos filhos é fornecer à eles comida, abrigo, educação e saúde. Ter filhos não garante obediência e uma dívida vitalícia. Ter filhos é uma dádiva, um privilégio, um presente da vida e deveria ser uma escolha consciente de pessoas adultas que se responsabilizam por crianças até que elas se tornem adultos e escolham seus próprios caminhos.
Infelizmente há muitos pais que, após os filhos criados, chegam com a “conta” do que “investiram nos filhos” cobrando que estes vivam continuamente servindo suas vontades e não deixando que eles escolham seus próprios caminhos.
Você tem direito de fazer suas próprias escolhas e viver de acordo com as suas convicções e valores. Isso não signif**a que você seja ruim ou uma péssima filha ou filho.
Lembre-se que amor e respeito são vias de mão dupla.
Estabeleça limites, você merece ser respeitada(o).

13/08/2023

Dia dos pais também pode ser uma data difícil para muita gente.
Se você tem ou teve um bom pai, que lhe deu amor, proteção, exemplos e carinho, esta data é bonita e faz sentido. Para quem já perdeu um pai que foi bom pode haver tristeza e saudade, mas não há as marcas que a violência, o abandono, os frutos, tapas, humilhações ou abusos são capazes de criar.
Meu abraço apertado para quem vive o luto de ter perdido um bom pai e um ainda maior para os que vivem a dor de não terem tido a sorte de terem crescido com o amor paterno.
Infelizmente nem todo pai é bom e muitas vezes se leva uma vida inteira para se curar uma infância e uma adolescência de negligência ou agressividade.
É muito importante cuidar das feridas emocionais deixadas por esse tipo de relação paterna que infelizmente é tão comum. Se cuide e não se cobre em sentir gratidão ou afeto por quem não fez seu papel enquanto você crescia.
Você não tem obrigação de perdoar ou amar quem lhe fez mal, mesmo que essa pessoa seja seu pai (ou, como algumas pessoas preferem chamar, genitor).

13/08/2023

Dia dos pais também pode ser uma data difícil para muita gente.
Se você tem ou teve um bom pai, que lhe deu amor, proteção, exemplos e carinho, esta data é bonita e faz sentido. Para quem já perdeu um pai que foi bom pode haver tristeza e saudade, mas não há as marcas que a violência, o abandono, os frutos, tapas, humilhações ou abusos são capazes de criar.
Meu abraço apertado para quem vive o luto de ter perdido um bom pai e um ainda maior para os que vivem a dor de não terem tido a sorte de terem crescido com o amor paterno.
Infelizmente nem todo pai é bom e muitas vezes se leva uma vida inteira para se curar uma infância e uma adolescência de negligência ou agressividade.
É muito importante cuidar das feridas emocionais deixadas por esse tipo de relação paterna que infelizmente é tão comum. Se cuide e não se cobre em sentir gratidão ou afeto por quem não fez seu papel enquanto você crescia.
Você não tem obrigação de perdoar ou amar quem lhe fez mal, mesmo que essa pessoa seja seu pai (ou, como algumas pessoas preferem chamar, genitor).

19/07/2023

Os pensamentos automáticos disfuncionais são ondas de pensamentos negativos que parecem surgir espontaneamente na nossa cabeça.
Já as chamadas crenças centrais ou crenças nucleares são ideias vistas como verdades absolutas e são formadas durante a infância e a adolescência.
Se alguém tem a crença nuclear de que “é incompetente” vai interpretar o que acontece no dia a dia sob a ótica da sua crença, selecionando as informações que confirmam esta crença nuclear e desconsiderando ou desvalorizando as evidências contrárias à esta crença.
A pessoa vai ressaltar seus momentos de fracasso com pensamentos automáticos do tipo “não vou passar na prova porque sou burra” e situações reais positivas são interpretadas de forma negativa, como o pensamento “meu chefe me elogiou, mas eu não merecia”.
Quem se rotula de “incompetente” tende a não perceber suas qualidades, não vê as mesmas como sinal de sua competência.
Em geral estes pensamentos automáticos são muito rápidos, incontroláveis e muitas vezes não são percebidos de forma consciente, mas inundam nossa cabeça com frases do tipo “não consigo”, “não mereço”, “tudo dá errado comigo”. Isso pode inclusive fazer com que a gente se comporte de forma a confirmar tudo aquilo de ruim que pensamos em relação à nós mesmos.
Quando a gente consegue identif**ar nossos disfuncionais (negativos) conseguimos diminuir a força deles através das seguintes perguntas:
💜 Isso que você está pensando é mesmo verdade? Lembre-se que pensamentos não são fatos reais.
💜 O que é real e o que é sua interpretação? Se questione se a sua percepção não pode estar distorcida.
💜 Existe a possibilidade de uma explicação alternativa que não confirme este pensamento?
💜 Se você dissesse este pensando em voz alta para um amigo que apoia você, o que provavelmente ele diria?
Quando um pensamento negativo voltar à sua cabeça tente avaliar o quanto ele é real ou não e depois pensar respostas mais positivas diante das dificuldades.
Assim como os nos colocam para baixo os nos ajudam a seguir em frente.

13/06/2023

Chegou mais um dia dos namorados e um monte de mulheres lindas, bacanas e inteligentes estão sós e se lamentando pela sua solidão...
Se você é uma delas lembre-se que alguns caras (e meninas) não valem mesmo a pena, que alguns namoros são infelizes, que nem toda pessoa pela qual você se apaixonou merecia você. Que existem os que traem, os que bebem demais, os que usam você, os que mentem, os que são indiferentes.
Me diga você, que é tão exigente com a manicure e com o cabeleireiro, que não come fruta amassada e é capaz de passar horas fazendo o ritual depilação-make-cabelo: por que você, moça tão bacana, é capaz de se contentar com pouco em relação à um namorado(a), só para não f**ar sozinha no sábado a noite?
Se é para namorar com alguém, comece com você: compre um presentinho legal para se mimar, chame as amigas para uma videochamada com direito à chocolate quente, lembre que ser solteira é só um fato sobre você, não a define como pessoa. Veja sua série favorita, faça uma máscara facial, tome um banho bem comprido, dance na frente do espelho.
Na frente do espelho diga em voz alta: “eu me amo”, se amando mesmo, com tudo (e apesar de qualquer suposto defeito que só você veja), se gostando de verdade.
Pois quando a gente se ama, aquela pessoa especial (não o safado que vai te deixar arrasada meses depois) aparece. E você vai olhar para trás e f**ar aliviada por não ter casado com nenhum dos seus ex namorados(as) que a fizeram infeliz.
Se ame muito, assim quando o amor da sua vida chegar, você estará linda e pronta para ele (ou ela)!

Psicóloga Floripa

29/11/2025

15/11/2025

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