Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 08:00 - 21:00 Terça-feira 08:00 - 21:00 Quarta-feira 08:00 - 20:00 Quinta-feira 08:00 - 21:00 Sexta-feira 08:00 - 21:00

Centro Árvore Raiz - Saúde Integral

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Brasil
Florianópolis, SC
Centro Árvore Raiz - Saúde Integral

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Centro Árvore Raiz - Saúde Integral, Estúdio de ioga, Rod. Drive Antonio Luiz Moura Gonzaga, 979. Rio Tavares, Florianópolis.

O Centro Árvore Raiz foi criado para inspirar pessoas e ser um centro de ensino, vivências e cura. É localizado no coração do sul da ilha de Florianópolis, na avenida principal que liga o Rio Tavares à Lagoa da Conceição.

07/12/2025

Pilates aplicado à equitação e à saúde integral

Na Clínica de Saúde Árvore Raiz, o Pilates é utilizado como ferramenta terapêutica e funcional para o desenvolvimento da consciência corporal, atuando sobre princípios fundamentais como controle neuromuscular, estabilidade do core, respiração funcional, alinhamento postural e propriocepção.

Com o apoio do Haras Lara Hope, esses princípios são aplicados de forma prática, personalizada e contextualizada à equitação, impactando diretamente:
• a qualidade da resposta motora do corpo
• a eficiência e precisão do gesto equestre
• a prevenção de lesões e sobrecargas
• o aumento da consciência corporal global

A equitação exige um corpo organizado, responsivo e presente.
O Pilates prepara esse corpo dentro e fora da montaria, promovendo desempenho, segurança e saúde integral.

📌 Aula experimental disponível mediante agendamento

07/11/2025

Estou chegando em Florianópolis e abrindo espaço nos dias 13 e 14 de novembro para quem deseja reconectar corpo, mente e energia.

Meu trabalho começa com uma avaliação energética individual, e a partir dela escolho o conjunto de terapias mais adequado para o seu momento.

Utilizo ferramentas como Reiki, Dietoterapia, Cone Hindu, Diapasão Sonoro, Auriculoterapia e Moxabustão, buscando sempre restaurar o equilíbrio e o fluxo vital.

✨ Se sentir o chamado, me escreva, será um prazer atender você

Você me encontra pelo Instagram ou WhatsApp

08/06/2025

Curso de formação em Reiki níveis um e dois em Florianópolis.💜

Cura-te a ti mesmo, aprenda a se reequilibrar e avançar na vida sem bloqueios em direção ao seu propósito. Nesse curso você aprende a limpar e a proteger energeticamente sua casa, trabalho, pessoas, animais, alimentos. Enviar reiki para outras pessoas à distância e presencialmente. Tendo assim uma vida mais leve, harmonizada, mais próspera sem ter que depender de fatores externos ou de outras pessoas.
Você é responsável pela sua energia e é capaz de se manter em equilíbrio e conquistar tudo que você deseja e merece!
Sim, o reiki te ajuda nisso tudo!! E não precisa ter nenhum conhecimento prévio para fazer o curso. Ele não é apenas para terapeutas, é para qualquer pessoa aplicar no seu dia a dia e com sua família!

Dias 28 e 29 de Junho com a Mestra .r Reikiana desde 2006.
ESCREVA aqui a palavra REIKI e receba mais informações!!!

04/06/2025

❤️ DIA DOS NAMORADOS ❤️

Ter um dia de amor e conexão já é bom, agora relaxados? É maravilhoso!

Presenteie o seu amor com uma Massagem e ganhe 30% de desconto na sua ❣️ Isso mesmo, o presente é em dobro!

Cuidar da saúde de quem a gente ama também é uma forma de demonstrar amor.

Apenas para os três PRIMEIROS casais!!!!

21/05/2025

🌜✨🌛 Hatha Yoga Flow é um método estruturado em sincronia com os ritmos da lua, os quais respeitam e contemplam as nossas ciclicidades.

✨ Através de caminho de compreensão e expansão, venha sentir os corpos com fluidez, resiliência, presença e flexibilidade.

❣️ A prática é voltada para todos os corpos e idades, respeitando o momento de cada um.

15/05/2025

Se você sofre com dores constantes:

ou com lesões crônicas nos joelhos ou/e no quadril, o Pilates pode te ajudar! 🤸‍♀️

🌳 São aulas personalizadas de acordo com as necessidades e os objetivos de cada aluno, guiadas pela fisioterapeuta Marcela Bohm.

🍃 Apenas 3 alunos por aula, promovendo total atenção aos movimentos.

O Pilates pode te devolver autonomia e liberdade nos movimentos e tarefas do dia a dia. 😌

➡️ Agenda sua aula pelo WhatsApp, tem link aqui na nossa bio.

15/05/2025

🔥 SAMURAI TAIKEN 🔥

Imersão com Iôri – Florianópolis

Você está pronto para viver uma experiência transformadora inspirada nos caminhos dos antigos samurais?

Chegou a hora de mergulhar na Imersão Samurai Taiken, conduzida por Iôri, criador do método que une tradição, disciplina e autoconhecimento profundo.
Nesta vivência única, você será guiado por práticas que envolvem o corpo, a mente e o espírito — resgatando valores como presença, coragem, foco e respeito.

Através de movimentos inspirados nas artes dos samurais, meditações ativas, dinâmicas de grupo e ensinamentos ancestrais, você irá reconectar-se com sua essência e despertar sua força interior.

Para homens e mulheres independente da experiência prévia!

Participe dessa jornada que vai além da técnica — é um caminho de transformação

No dia 17 de maio, você terá a oportunidade única de aprender com Shihan Iori, membro da lendária família Matsumoto e um dos últimos samurais do mundo! 🏯⚔️

Nesta mentoria exclusiva, você irá:
✅ Alinhar corpo, mente e subconsciente
✅ Explorar os 5 elementos, 5 sentidos e 5 estados
✅ Despertar sua verdadeira força interior
✅ Reconectar-se com seu propósito e viver com mais clareza

📅 Data: 17/05
⏰ Horário: 13h às 18h
📍 Local: a definir

🚨 VAGAS LIMITADAS! Uma experiência única.

11/05/2025

Nossa admiração e carinho por todas as mamães!!
Em especial as nossas alunas, que estiveram conosco na gestação e depois trazendo seus bebês para as aulas!!
Parabéns por toda entrega e amor incondicional 💓

06/02/2025

A má postura vai muito além das dores nas costas. Ela pode deixar você sem energia, atrapalhar a digestão e até mesmo impactar o seu humor. Parece simples, mas o impacto no seu corpo é gigante!

A boa notícia é que é possível reverter isso com o fortalecimento e o alinhamento correto do corpo. 🌿

O Pilates é o caminho para você cuidar da sua postura e melhorar sua qualidade de vida.

💡 Não espere as dores começarem para cuidar de você!

📩 Chama a gente e vem experimentar uma aula. Seu corpo vai agradecer.

04/02/2025

✨ Meditar não é só sentar de pernas cruzadas e respirar fundo. É dar ao seu cérebro a chance de se transformar! 🧠💫

A ciência já provou: a meditação reduz o estresse, melhora o foco e até aumenta sua capacidade de tomar decisões. E o melhor? Só 10 minutos por dia já fazem diferença. ⏳

Hoje é o dia perfeito para começar: feche os olhos, respire fundo e experimente observar sua mente. 🌬️🙏

E aí, bora dar esse presente para o seu cérebro? 🤍

31/12/2024

A dopamina é conhecida como o "hormônio da recompensa" e está por trás daquela sensação gostosa de prazer e realização. Mas você sabia que nem toda dopamina é criada igual?

🟢 Dopamina boa é aquela que vem de hábitos saudáveis, como praticar exercícios, meditar, alcançar metas ou passar tempo com quem você ama. Ela traz energia sustentável e bem-estar verdadeiro.

🔴 Dopamina ruim, por outro lado, surge de estímulos rápidos e vazios, como ficar horas no celular, comer fast-food em excesso ou viver em busca de validação externa. Parece satisfatória no momento, mas esgota sua energia e pode até aumentar a ansiedade.

👉 A dica é simples: busque ações que nutram sua mente e seu corpo. Pequenas mudanças na rotina fazem uma grande diferença no longo prazo. 🌟

Comenta aqui: Quais hábitos você quer cultivar para sentir mais dopamina boa no dia a dia? 👇

19/12/2024

Você reconhece algum desses sinais no seu dia a dia?

Nosso corpo fala o tempo todo, mas estamos sempre ocupados demais para ouvir... até que ele decide gritar.

🧘‍♀️ A prática do Yoga é uma forma amorosa de voltar para si mesmo. Cada alongamento, cada respiração é um convite para desacelerar e se cuidar.

✨ Com qual desses sinais você se identificou? Conta pra gente nos comentários! ⬇️💫

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Endereço

Rod. Drive Antonio Luiz Moura Gonzaga, 979. Rio Tavares
Florianópolis, SC
88048-300

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Segunda-feira	08:00 - 21:00
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http://www.arvoreraiz.com/

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