Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 18:30 - 19:30 Quarta-feira 18:30 - 19:30 Sexta-feira 18:30 - 19:30

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Duniapetunia.Yoga

2 decades spreading light 🙏🏼✨ Been involved in this community for more than a decade. Our teachers are certified and with more than a decade of experience.

We accommodate private and corporate classes and workshops.

16/11/2025

An online practice to continue our study on movement and fascia.
We’ll first mobilize the muscles, stimulate fascia, increasing hydration, elasticity, and sensory awareness. By slowly mobilizing the muscles, we improve tissue glide between muscle layers, and create better coordination — making our practice deeper and safer..thus youthful 🥰

Join me on the mat to move with intention and intelligence.

07/11/2025

Did you know that staying in postures applies a gentle and sustained stimulus to the fascia?
This encourages the production of synovial fluid and hyaluronic acid — substances that lubricate and hydrate the tissue.
Hydrated fascia glides more easily between layers and reduces the friction that causes pain and stiffness.
Want to learn more?
Our classes are full of body-based awareness, so you can learn to self-regulate and practice with intention and interoception.
Mondays, Wednesdays, and Fridays at 8:30 a.m.
At

Tradução

Você sabia que permanecer nas posturas aplica um estímulo suave e sustentado na fáscia?
Isso estimula a produção de fluido sinovial e ácido hialurônico, substâncias que lubrificam e hidratam o tecido.
A fáscia hidratada desliza melhor entre camadas e reduz atritos que causam dor e rigidez.
Quer saber mais?
Nossas aulas são cheias de informações corporais, para que você aprenda a se auto regular e praticar com intenção e interocepção.
Seg, Qua e S*x as 8:30am.
No

03/11/2025

Your fascia is alive — a fluid network that thrives when you move, stretch, and rest with awareness.

Translation

Sua fáscia é viva — uma rede fluida que se fortalece quando você se move, se alonga e descansa com presença.

26/10/2025

Have you ever heard the expression “If you don’t use it you lose it?”

22/10/2025

Ever wonder why your whole body feels different after releasing just one area in yoga?
It’s Biotensegrity — a fresh way of understanding how your body is held together and moves.
Instead of thinking of your body like a stack of blocks (bone on bone), biotensegrity sees it as a web of tension and compression — where bones float in a sea of fascia, muscles, and connective tissue.
If you are interested in knowing more join our free online class this coming Saturday Oct 25th 7:30am PH time. Send me a DM for more info.

18/07/2025

Seg Qua S*x 8:30Venha fazer uma aula experimental.
🧘🏻‍♀️

29/06/2025

Entre o silêncio e o movimento, você se encontra.

Nossas aulas de Vinyasa, Yin e Hatha Yoga são um convite para você se reconectar com o que é essencial: sua respiração, seu corpo, seu ritmo.

🌀 Vinyasa: fluidez, energia, presença
🌙 Yin: suavidade, introspecção, regeneração
☯️ Hatha: equilíbrio, força, consciência

Venha praticar comigo — cada aula é uma jornada de volta ao agora.
🕊️ Todos os níveis são bem-vindos

15/05/2025

A vibe d o Savasana de hoje depois da nossa aula Yin

Endereço

Florianópolis, SC
88056435

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	18:30 - 19:30
Quarta-feira	18:30 - 19:30
Sexta-feira	18:30 - 19:30

Telefone

+5548992213690

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