Dra Nilza Perin - Gastropediatra

31/12/2025

Que o novo ano chegue leve, com mais saúde, mais consciência, mais afeto e menos pressa. Que os 365 novos dias sejam oportunidades de cuidar, crescer e viver com propósito.

24/12/2025

Que o Natal traga mais do que presentes: traga presença, cuidado, saúde e amor nos pequenos detalhes do dia. Que cada abraço aqueça, cada gesto cure e cada momento em família seja um lembrete do que realmente importa.

18/12/2025

No último final de semana vivemos um dos momentos mais emocionantes das nossas vidas: a formatura em Medicina da nossa filha, Sofia. 🤍

A emoção foi ainda maior porque eu e meu esposo tivemos a honra de sermos professores homenageados e recebermos das mãos dela uma placa tão cheia de significado. Como se não bastasse, também fomos nós que entregamos o certificado que marca o início da sua trajetória como médica.

Orgulho imenso, gratidão e amor definem esse momento. Que você siga essa caminhada com humanidade, dedicação e sensibilidade, do jeito que sempre foi.

12/12/2025

Nem sempre é fácil saber quando os incômodos gastrointestinais são passageiros ou quando representam algo que precisa de investigação especializada. A pediatria cuida da criança como um todo, mas o gastropediatra aprofunda os sintomas relacionados ao sistema digestivo, garantindo diagnósticos mais precisos e tratamentos assertivos.

Alguns sinais de alerta merecem atenção: dores abdominais frequentes, refluxo persistente, dificuldade para ganhar peso, vômitos recorrentes, prisão de ventre ou diarreias prolongadas. Quando esses sintomas começam a afetar a rotina da criança, é hora de procurar ajuda.

O acompanhamento especializado evita que problemas simples evoluam e permite agir de forma preventiva. Muitas vezes, pequenos ajustes na alimentação ou no padrão intestinal já trazem grande alívio, mas isso só acontece com a orientação certa.

Se você percebe que algo não está normal no funcionamento gastrointestinal do seu filho, procure um gastropediatra. Cuidar cedo é sempre o caminho mais seguro para garantir bem-estar, crescimento saudável e qualidade de vida.

05/12/2025

Crescer saudável não é fruto de um único fator, é o resultado de um conjunto de cuidados que atuam juntos para garantir desenvolvimento físico, emocional e cognitivo. Estudos recentes da Sociedade Brasileira de Pediatria e da American Academy of Pediatrics mostram que crescimento adequado é construído diariamente, com pilares bem definidos que começam nos primeiros meses de vida e se estendem por toda a infância.

A alimentação equilibrada é um dos pilares mais importantes. Crianças que consomem alimentos naturais, ricos em fibras, proteínas, vitaminas e minerais têm melhor desenvolvimento ósseo, imunológico e neurológico. Pesquisas mostram que hábitos alimentares formados na infância reduzem em até 70% o risco de obesidade e doenças metabólicas na vida adulta. Além disso, a saúde intestinal, um dos focos centrais da pediatria moderna, está diretamente ligada à imunidade, ao humor e ao comportamento.

Outro ponto fundamental é o sono. Estudos indicam que crianças que dormem o suficiente apresentam melhor crescimento linear, consolidação da memória, regulação emocional e menor risco de transtornos metabólicos. O hormônio do crescimento é liberado principalmente durante o sono profundo, reforçando a importância de rotinas estruturadas e consistentes.

O terceiro pilar é o movimento. A prática regular de atividade física favorece o desenvolvimento muscular, ósseo e cardiorrespiratório, além de melhorar a autoestima e reduzir sintomas de ansiedade. A OMS recomenda pelo menos 60 minutos diários de atividade física moderada a intensa para crianças e adolescentes, e isso pode (e deve) incluir brincadeiras livres.

Por fim, vínculos afetivos seguros e acompanhamento pediátrico regular completam o quadro. Crianças que convivem em ambientes estáveis, atentos e afetivos têm desenvolvimento emocional mais equilibrado, melhor desempenho escolar e menor risco de problemas comportamentais.

27/11/2025

19/11/2025

Você sabia que a cada 10 bebês que nascem no mundo, 1 chega antes da hora? A prematuridade é uma das principais causas de mortalidade neonatal, e por isso o mês de novembro é dedicado à conscientização sobre seus desafios, cuidados e prevenção.

O Novembro Roxo surgiu para lembrar que cada dia conta quando o assunto é gestação e desenvolvimento do bebê. O nascimento antes das 37 semanas pode trazer complicações respiratórias, cardíacas, neurológicas e dificuldades no crescimento, exigindo cuidados especiais e acompanhamento contínuo.

Por trás de cada bebê prematuro, existe uma história de força, superação e amor incondicional. E também uma rede de profissionais da saúde, famílias e instituições que se dedicam a garantir que esses pequenos guerreiros tenham a melhor chance possível.

Neste mês, abrace essa causa:

💜 Fale sobre a importância do pré-natal.
💜 Apoie famílias que passam por essa jornada.
💜 Valorize o trabalho das equipes médicas e de enfermagem.
💜 Use o roxo como símbolo de esperança, empatia e vida.

Porque juntos, podemos dar mais voz a quem chegou antes do tempo — mas nunca antes do amor.

12/11/2025

Tive a alegria de participar do Summit Saúde 2025, realizado nos dias 7 e 8 de novembro, em Florianópolis. O evento trouxe uma imersão completa sobre o futuro da saúde, unindo inovação, tecnologia, inteligência artificial e, principalmente, o cuidado humano, e foi inspirador acompanhar essas discussões de perto.

Como médica pediatra e gastroenterologista pediátrica, foi uma honra representar minha área e integrar um encontro que valorizou o cuidado integral, a ciência e a construção de soluções reais para a saúde das pessoas.

✅ Ver tantas ideias conectadas a propósito, empatia e colaboração foi o ponto alto da experiência.

✅ Refletir sobre como a tecnologia pode potencializar o cuidado, sem perder a sensibilidade que a medicina exige, reforçou ainda mais meu compromisso com a saúde infantil.

Obrigada a todos os colegas, palestrantes e organizadores pela troca rica e pelo aprendizado. Que possamos seguir transformando a saúde com conhecimento, inovação e humanidade.

05/11/2025

Essa pergunta é muito comum no consultório — e a resposta pode surpreender!

O crescimento das crianças não depende de uma “vitamina mágica”, mas sim de uma combinação de fatores importantes como:

✅ Boa nutrição
✅ Sono de qualidade
✅ Atividade física regular
✅ Saúde emocional
✅ E, principalmente, da genética (o tamanho dos pais conta muito!).

💊 E aquela ideia de que 'se a vitamina não fizer bem, mal não faz'?

Cuidado! Vitaminas em excesso podem causar efeitos colaterais graves (como dor de cabeça, cálculo renal, alterações na coagulação, entre outros). Isso se chama hipervitaminose — e acontece quando se usa suplemento sem real necessidade.

👉 Em uma criança saudável e bem alimentada, suplementos vitamínicos não fazem diferença no crescimento.

Na verdade, usar vitaminas sem indicação médica pode mascarar um problema verdadeiro — como um distúrbio de crescimento ou um transtorno alimentar — e atrasar o diagnóstico correto.

🧐 E se a criança "come mal"?

A solução não é começar uma vitamina. É investigar por que ela está comendo pouco ou seletivamente.

Às vezes é apenas uma fase (como acontece por volta dos 2 anos), mas em outros casos pode ser necessário o acompanhamento com psicólogo e nutricionista infantil.

📏 Se houver dúvidas sobre crescimento ou peso, o pediatra é o profissional indicado para avaliar. Ele vai analisar peso, altura, genética familiar, desenvolvimento e, se necessário, encaminhar ao endocrinologista pediátrico para investigação mais profunda.

💬 Lembre-se: nem toda criança magrinha precisa de vitamina. Algumas têm biotipo magro e estão super saudáveis!

✨ Suplementos só devem ser usados com orientação médica. Crescimento saudável se conquista com cuidados contínuos — e não com atalhos.

📲 Marque alguém que precisa ler isso!

30/10/2025

Nos dias 22 a 25 de outubro participei do 7th International Symposium on Paediatric Inflammatory Bowel Disease (PIBD 2025), realizado em Sorrento, na Itália 🇮🇹!

Foram dias intensos de aprendizado e trocas inspiradoras com especialistas do mundo todo sobre as doenças inflamatórias intestinais pediátricas (DIIs), um tema que me apaixona e que guia boa parte do meu trabalho. 💙

O simpósio trouxe discussões incríveis sobre novas perspectivas científicas, avanços no manejo clínico e os caminhos futuros para o cuidado de crianças e adolescentes com DIIs.

Volto com a cabeça cheia de ideias e pronta para aplicar esse conhecimento na prática.

22/10/2025

Outubro Rosa é muito mais do que uma cor: é um movimento mundial de conscientização e união pela vida. O câncer de mama é o tipo mais comum entre as mulheres no Brasil, com estimativa de 74 mil novos casos por ano até 2025. A boa notícia? Quando diagnosticado precocemente, as chances de cura podem ultrapassar 95%.

A prevenção começa pela informação. A mamografia, recomendada a partir dos 40 anos, é uma ferramenta essencial para detectar alterações antes mesmo que sejam palpáveis. Somam-se a isso hábitos de vida saudáveis, atenção aos sinais do corpo e acesso a cuidados médicos regulares. Juntos, conseguimos salvar vidas com atitudes simples, mas poderosas.

Neste Outubro Rosa, reforçamos: . Mas é preciso união para ampliar a conscientização, incentivar o rastreamento e garantir apoio às mulheres em todas as fases da jornada. 💕

👉 Cuide-se, informe-se, agende seus exames e incentive outras mulheres a fazerem o mesmo. Juntos, somos mais fortes!

18/10/2025

É estar presente nos momentos mais delicados, oferecendo não apenas o tratamento, mas também o conforto, a esperança e o acolhimento que cada paciente precisa.

No dia a dia, entre consultas, diagnósticos e decisões importantes, existe sempre um olhar humano que enxerga a pessoa por trás do sintoma. É esse olhar que faz toda a diferença e transforma a medicina em uma verdadeira missão de amor e dedicação.

Neste Dia do Médico, celebramos o compromisso de todos os profissionais que dedicam sua vida ao cuidado do outro e reafirmamos a importância da escuta, da empatia e da atualização constante.

A medicina é ciência, mas também é arte. É técnica, mas é, acima de tudo, presença e compaixão.

Que nunca falte inspiração para seguir cuidando, acolhendo e transformando vidas.