29/12/2025
Sabemos que a mente desempenha um papel crucial nessa jornada de volta à mobilidade e autonomia.
No Instituto de Fraturas, compreendemos que emoções como frustração, medo e cansaço são parte do processo. Mas não se preocupe: você tem o poder de cultivar a resiliência! 💪
A psicologia da saúde nos mostra caminhos valiosos. Práticas como a meditação e o apoio da sua rede familiar e social são ferramentas poderosas. Inclusive, estudos da American Psychological Association indicam que o suporte ao bem-estar mental pode reduzir o estresse antes e durante a recuperação!
IF, onde cuidar da mente é tão vital quanto cuidar do corpo.