Mayra Faria - Psicóloga Comportamental Cognitiva

11/03/2023

Equipe OpçãoFisio!

03/09/2022

Setembro é o mês dedicado à prevenção ao Suicídio! Dados da Organização Mundial da Saúde indicam que 1 a cada 100 mortes ocorrem por suicídio! Com a pandemia de COVID-19 tivemos os fatores de risco para suicídio aumentados - crise financeira, estresse, perda de entes queridos, medo de morrer, ansiedade- nossa atenção sobre o risco de suicídio, nesse momento deve ser ainda maior.
A prevenção ao suicídio não é uma ação necessária somente no mês de setembro, mas sim, nos demais meses, todos os dias...sempre que nos depararmos com alguém que não consegue perceber mais o sentido de sua vida! ESCUTE...ACOLHA...AJUDE...NÃO JULGUE...TENHA EMPATIA!

05/07/2022

Permita se conhecer, aceitar e lidar com as suas fragilidades emocionais, evitando o seu corpo falar aquilo que você não fala!

29/06/2022

Valorize-se!
Busque o que há de melhor em você!
Invista no seu melhor!

16/06/2022

O que você tem feito com os restos e rastros da sua infância?
Tome consciência daquilo que foi marcante positivamente ou negativamente em sua vida!

Recordar, significar, elaborar. ..ressignificar!

Se necessário, procure a ajuda de um profissional para te ajudar nesse processo!😉

09/06/2022

04/04/2022