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Daniele C. Pires - Psicóloga Cognitivo-Comportamental

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Brasil
Formigueiro, RS
Daniele C. Pires - Psicóloga Cognitivo-Comportamental

CRP 07/31450
🧠 Terapia Cognitivo - Comportamental
🧩 Análise Comportamental Aplicada (ABA)
📍 Crianças, adolescentes e adultos

26/12/2025

✨ Últimos 5 dias do ano: um check-list emocional ✨

O fim do ano não precisa ser sobre “dar conta de tudo”. Pode ser sobre olhar para si com mais gentileza.

Deixo aqui um check-list simples para esses últimos 5 dias do ano, não para cobrar, mas para cuidar 🧠💛

Deslize o carrossel e escolha o que fizer sentido para você.
Você não precisa cumprir tudo. Você só precisa se escutar.
Que o fechamento deste ano seja mais leve do que os anteriores 🌿

📌 Salve para lembrar
💬 Compartilhe com alguém que precisa ler isso

—
Daniele da Cunha Pires
Psicóloga
CRP 07/31450

20/12/2025

Um recadinho especial ✨🤍

Daniele da Cunha Pires
Psicóloga
CRP 07/31450

14/12/2025

Amor que exige que você se diminua, se cale ou se abandone não é amor, é falta de limite.

Quando você se respeita, ensina ao outro como pode e como não pode ser tratada.

🤍🤍

Daniele da Cunha Pires
Psicóloga
CRP 07/31450

26/11/2025

Análise do Comportamento Aplicada (ABA)

Daniele da Cunha Pires
Psicóloga
CRP 07/31450

21/11/2025

A motricidade fina é fundamental no desenvolvimento infantil, e o uso de ferramentas de brinquedo é uma forma divertida e eficaz de estimulação.

Ao manusear martelinhos, chaves, parafusos e outras peças, a criança fortalece a coordenação dos dedos, melhora a precisão dos movimentos e desenvolve força nas mãos. Essas atividades também favorecem a concentração, a resolução de problemas e a autonomia.

Brincar com ferramentas de brinquedo não só diverte, mas prepara a criança para tarefas do cotidiano e habilidades importantes para a fase escolar.

Além disso, brincar com ferramentas de brinquedo também contribui para o desenvolvimento emocional da criança. Ao usar esses materiais, ela experimenta a sensação de “capacidade”, fortalecendo a autoconfiança e a autoestima. Resolver pequenos desafios, como encaixar, apertar ou montar, ajuda a lidar com frustrações de forma saudável e a desenvolver paciência e persistência.

Assim, esse tipo de brincadeira permite que a criança expresse emoções, explore sua curiosidade e se sinta segura para tentar, errar e tentar de novo, promovendo um equilíbrio emocional importante para o seu crescimento.

Daniele da Cunha Pires
Psicóloga
CRP 07/31450

12/09/2025

♦️ RECURSOS TERAPÊUTICOS ♦️

O "semáforo do toque" é uma ferramenta valiosa na psicologia infantil que ajuda as crianças a compreenderem e expressarem seus sentimentos em relação ao toque físico. Essa abordagem utiliza as cores do semáforo (verde, amarelo e vermelho) para representar diferentes níveis de conforto:

🟢 Verde: toques que são sempre bem-vindos e trazem conforto, como abraços de familiares ou amigos.

🟡 Amarelo: toques que podem ser aceitáveis em algumas situações, mas não em outras, como o toque de um conhecido.

🔴 Vermelho: toques que não são aceitáveis e devem ser evitados, como toques que causam desconforto ou medo.

Trabalhar essa dinâmica em sessões de psicologia é essencial para promover a conscientização sobre limites pessoais, aumentando a autoestima e a autoconsciência das crianças. Além disso, ensina a comunicação sobre sentimentos e pode ajudar na prevenção de abusos, oferecendo um espaço seguro para que as crianças compartilhem suas experiências e aprendam a confiar em suas próprias percepções.

Assim, o semáforo do toque contribui para o desenvolvimento emocional saudável e para a construção de relacionamentos respeitosos.

Daniele da Cunha Pires
Psicóloga CRP 07/31450

27/08/2025

Um agradecimento muito especial às pessoas que dividem suas histórias comigo, confiando no meu trabalho. Saibam que aqui está uma profissional apaixonada pelo que faz. 🤍

Daniele da Cunha Pires
Psicóloga CRP 07/31450

08/08/2025

Foi realmente gratificante observar um paciente de 10 anos com Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) e Transtorno Opositor Desafiador (TOD ) que conseguiu se concentrar por 40 minutos em uma atividade que exigia atenção e paciência.

A atividade consistia em montar o cubo mágico. Após longos minutos ele encontrou dificuldades e decidimos que então a tarefa poderia ser modificada. O menino conseguiu manter a calma e topou a mudança que também e exigiu paciência e concentração.

Esse momento foi um marco importante, pois refletiu não apenas o progresso dele, mas também o impacto positivo das estratégias que estamos implementando. A dedicação e empenho do menino demonstraram que, com os métodos corretos e o suporte adequado, ele é capaz de superar desafios e se envolver plenamente em tarefas que, anteriormente, poderiam parecer difíceis.

Ver essa evolução é um lembrete poderoso do potencial que cada criança possui quando recebe a orientação certa. 💙

Daniele da Cunha Pires
Psicóloga CRP 07/31450

28/07/2025

A psicologia examina o fenômeno da "Febre do Morango do Amor" como um exemplo de reforço social, onde as interações e validações em redes sociais amplificam o desejo e a atração por esse doce específico.

O reforço social ocorre quando comportamentos são incentivados por reações positivas de outras pessoas, como curtidas e compartilhamentos.

Quando algo se torna viral, como o morango do amor, a aprovação social cria uma pressão para experimentar e compartilhar. Essa prática não só fortalece laços sociais, mas também promove uma sensação de pertencimento e aceitação dentro de um grupo.

A remuneração emocional gerada por essa validação online pode intensificar o entusiasmo, levando a um ciclo contínuo de busca por aprovação, características típicas da psicologia do consumo e do comportamento social moderno.

🍓 Essa dinâmica torna o morango do amor mais que um simples doce; é um símbolo da interação social e do desejo de se conectar por meio de experiências compartilhadas.

Daniele da Cunha Pires
Psicóloga
CRP 07/31450

17/06/2025

Quero que você saiba 💚

12/06/2025

Estudo de Caso: Separação de um casal após anos sem casar

Contexto:
Após oito anos de relacionamento, uma mulher decidiu solicitar a separação de seu parceiro, que já tinha dois filhos de um relacionamento anterior. A principal motivação para essa decisão foi a percepção de que a demora na proposta de casamento indicava falta de compromisso da parte dele. A mulher se sentia insegura quanto ao futuro da relação e ansiosa em relação à estabilidade que o matrimônio poderia proporcionar.

Análise Psicológica:
Do ponto de vista psicológico, essa separação pode ser entendida como resultado de uma combinação de fatores relacionados à autoestima, expectativas de relacionamento e dinâmica familiar. A mulher possuía expectativas claras sobre o compromisso e a formalização do relacionamento, que não foram atendidas ao longo dos anos. Essa expectativa não correspondida pode levar ao ressentimento e à sensação de que a relação é desigual.

A presença dos filhos do parceiro também adiciona uma complexidade ao relacionamento. A mulher pode ter sentido que a prioridade do parceiro estava cada vez mais voltada para a família anterior, deixando suas próprias necessidades emocionais em segundo plano. Esse cenário pode criar um ciclo de insatisfação e desconexão emocional, levando à decisão de se separar.

Implicações Emocionais:
A separação pode desencadear uma série de emoções, incluindo tristeza, alívio, raiva e, potencialmente, um senso de liberdade. A mulher pode passar por um processo de reavaliação de sua identidade e metas pessoais após a separação, buscando entender melhor suas necessidades emocionais e suas expectativas em futuros relacionamentos.

Conclusão:
Esse caso ilustra a importância da comunicação e do alinhamento de expectativas em um relacionamento. A falta de clareza sobre o compromisso pode levar a descontentamento e rupturas. Assim, compreender as dinâmicas emocionais e as expectativas individuais é fundamental para promover relacionamentos saudáveis e satisfatórios. O suporte psicológico pode ser essencial para ajudá-la a processar a separação e a reconstruir sua autoestima e objetivos para o futuro.

Daniele da Cunha Pires
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