10/11/2025
Você sabia que as estratégias nutricionais para doenças autoimunes não são todas iguais? 🤔
Cada condição como lúpus, artrite reumatoide, psoríase ou tireoidite de Hashimoto tem mecanismos inflamatórios e necessidades nutricionais diferentes. Por isso, a alimentação deve ser planejada de forma personalizada, levando em conta o histórico, sintomas e estilo de vida de cada paciente.
🍎 O que pode fazer diferença:
• Reduzir o consumo de alimentos ultraprocessados e açúcares simples;
• Priorizar fontes de ômega-3, como peixes e sementes de linhaça;
• Garantir a ingestão de vitaminas e minerais antioxidantes, como vitamina D, selênio e zinco;
• Manter uma microbiota intestinal equilibrada, essencial para o bom funcionamento do sistema imunológico.
💬 A nutrição é uma aliada poderosa no controle das doenças autoimunes mas cada corpo responde de forma única.
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👩⚕️ No EDH, nossos profissionais em nutrição avaliam cada caso individualmente para montar planos alimentares personalizados, que promovem mais equilíbrio e qualidade de vida.
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