SAÚDE & BEM ESTAR

14/12/2020

O leite é um dos alimentos mais consumidos pela população! Considerado uma das principais fontes de cálcio, é possível encontrar diferentes tipos de leite, que variam de acordo com os níveis de gordura: integral, desnatado, semidesnatado, sem lactose etc.

12/12/2020

Sintomas da Covid-19

O vírus Covid-19 afeta pessoas diferentes de maneiras diferentes.

A COVID-19 é uma doença respiratória e a maioria das pessoas infectadas desenvolve sintomas leves a moderados e se recupera sem a necessidade de tratamento especial. Pessoas que têm condições médicas subjacentes e pessoas com mais de 60 anos têm um risco maior de desenvolver doenças graves e morte.

12/12/2020

VITAMINA C: PARA QUE SERVE?

A vitamina C participa de diversos processos metabólicos, sendo importante para a óxido-redução e a inativação de radicais livres. A presença de vitamina C aumenta a absorção de ferro, de modo que sua disponibilidade é importante para prevenir a anemia. O nutriente está envolvido ainda nas diversas funções do sistema imunológico e na cicatrização, reduzindo a suscetibilidade às infecções. Além disso, a vitamina C desempenha papel essencial na síntese de colágeno, controle da insulina, combate às doenças cardiovasculares e asma.

10/12/2020

03/12/2020

https://www.youtube.com/watch?v=VRzaAW530r0&t=69s&ab_channel=HojeemDia

Uma pesquisa comprova que a ingestão de colágeno combate a flacidez e deixa a pele mais firme. Tanto que algumas pessoas chamam a proteína de “pó mágico”. O ...

08/11/2020