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dr.caiomarques Perfil destinado para informações sobre principais dúvidas no tema da Cardiologia e Cardiogeriatria

Para muitos idosos, sair de casa é um desafio.👵🏻👴🏻Pensando nisso, realizo atendimento domiciliar e telemedicina com foco...
17/11/2025

Para muitos idosos, sair de casa é um desafio.👵🏻👴🏻

Pensando nisso, realizo atendimento domiciliar e telemedicina com foco em segurança, conforto e adesão ao tratamento.🧑🏻‍⚕️🚑

📍Na visita/consulta on-line, revisamos sintomas, ajustamos medicações, orientamos rotina e alinhamos com a família/cuidador. Quando necessário, organizo exames e encaminhamentos.

É um cuidado personalizado, sem promessas, construído junto com você. 📋

Se o seu familiar precisa de acompanhamento regular, vamos facilitar esse caminho e manter o coração bem cuidado sem deslocamentos desnecessários. 🩺



Dr. Caio Marques | Cardiologista 🫀
(INCOR USP-SP)
📖Título de especialista em Cardiologia (SBC)
👵Cardiogeriatria
📍Fortaleza-CE
✍️CRM 15117 - RQE 11414
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A glicose alta, dia após dia, gera inflama e rigidez nos vasos sanguíneos, favorecendo a formação de placas aterosclerót...
14/11/2025

A glicose alta, dia após dia, gera inflama e rigidez nos vasos sanguíneos, favorecendo a formação de placas ateroscleróticas.

Mesmo sem sintomas, essa alteração é o principal fator para o aumento do risco de infarto, AVC e insuficiência cardíaca.

📍O caminho prático inclui: manter a Hemoglobina glicada e glicose em jejum na meta, através de um plano alimentar individualizado, atividades físicas regulares (150 min/semana de atividade pelo menos), dormir 7–8h e seguir o tratamento prescrito.

❌Erro comum: ajustar ou parar medicação por conta própria.

✅Check rápido: meça cintura e pressão com regularidade. Com orientação certa, dá para virar o jogo com passos consistentes.



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“É a idade, doutor.” Muitas vezes não é. ‼️🚨Falta de ar ao caminhar pouco, subir poucos degraus ou ao deitar pede avalia...
11/11/2025

“É a idade, doutor.” Muitas vezes não é. ‼️

🚨Falta de ar ao caminhar pouco, subir poucos degraus ou ao deitar pede avaliação. Podemos ter causas cardíacas ou pulmonares, e ambas merecem cuidado. O caminho prático:

1) Parar de fumar;
2) Avaliar a função pulmonar e o coração com exames objetivos;
3) Reabilitação para ganhar fôlego e segurança.

O maior erro é evitar exames por medo/estigma —investigar cedo esclarece e orienta o tratamento certo. Se você ou seu familiar vive parando para respirar, vamos entender juntos o porquê e montar um plano simples e possível.



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⚠️Não dobre a próxima dose por conta própria.✅ Regra prática: lembrou perto do próximo horário? P**e a dose esquecida e ...
31/10/2025

⚠️Não dobre a próxima dose por conta própria.

✅ Regra prática: lembrou perto do próximo horário?

P**e a dose esquecida e siga a rotina normal de horários. 👍

✅ Lembrou poucas horas depois?

Pode tomar (salvo orientação diferente). 👍

🔹Crie rotina: alarme, caixa semanal e armazenar próximo ao local das refeições.

👉 Se o esquecimento é frequente, ajuste horários pra caber na sua rotina.



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⌚️Relógios “inteligentes” ajudam a perceber ritmo irregular, mas quem confirma é o cardiologista com o exame certo. Se v...
29/10/2025

⌚️Relógios “inteligentes” ajudam a perceber ritmo irregular, mas quem confirma é o cardiologista com o exame certo.

Se você recebeu um alerta do seu smartwatch, salve o registro, evite estimulantes e marque avaliação.

‼️Dor no peito, desmaio ou falta de ar forte?
🚨Procure urgência.

👉 Salve e compartilhe este guia.



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Logo após um infarto, os pacientes recebiam um recomendação de repouso absoluto, para não sobrecarregar o músculo que fo...
27/10/2025

Logo após um infarto, os pacientes recebiam um recomendação de repouso absoluto, para não sobrecarregar o músculo que foi recentemente acometido. 🧓🏻

Pórém, atualmente, a reabilitação cardíaca deve começar o mais rápido possível após o infarto, assim que o paciente estiver clinicamente estável, geralmente ainda no hospital, normalmente já no 1º ao 3º dia. Desse forma, evita-se a perda de condicionamento devido ao repouso e preparar o paciente para a alta. 🫀

Programas de exercícios supervisionados em centros especializados devem ter continuidade fora do hospital, em média 3-6 meses após o evento. 🏥



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Diminuir o sal da comida ajuda, mas o maior vilão costuma estar nos industrializados. 🧂Onde ele se esconde? 🤔 frios (pre...
20/10/2025

Diminuir o sal da comida ajuda, mas o maior vilão costuma estar nos industrializados. 🧂

Onde ele se esconde? 🤔 frios (presunto/peito de peru), tempero pronto, macarrão instantâneo, enlatados, molhos prontos, snacks, caldos em cubo.

‼️Como ler o rótulo: olhe sódio por porção. Se passar de 300 mg, procure alternativa. Se a porção for pequena (ex.: 15 g), some o que de fato você consome.

Trocas simples: ervas frescas/limão/alho no lugar de tempero pronto; iogurte natural no lugar de molho pronto.

Meta prática da semana: escolha 3 itens que você compra e substitua por versões com menos sódio.

👉 Pressão mais estável = coração protegido.



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A dieta mediterrânea é um plano alimentar predominantemente à base de plantas que inclui a ingestão diária de grãos inte...
16/10/2025

A dieta mediterrânea é um plano alimentar predominantemente à base de plantas que inclui a ingestão diária de grãos integrais, azeite, frutas, vegetais, feijões e outras leguminosas, nozes, ervas e especiarias. Peixe, azeite, pequenas quantidades de laticínios e vinho tinto fazem parte da pirâmide alimentar. 🍛

Evidências foram observadas nas tradições alimentares de Creta, Grécia e sul da Itália durante meados do século XX . Naquela época, esses países apresentavam baixas taxas de doenças crônicas e expectativa de vida adulta maior do que a média.

🚨Atenção!!! Isso é uma recomendação de padrão alimentar e não faz parte de um plano alimentar individualizado. Você deve procurar um especialista nutricional, que fará um plano específico para sua saúde.

👉 Tire uma foto do seu prato hoje e compare: o que dá para melhorar amanhã?



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23/09/2025

A insuficiência cardíaca é uma condição séria, mas com tratamento precoce e intensivo os resultados podem ser transformadores. 🚨

No vídeo, explico um estudo recente que mostra como a estratégia certa pode salvar vidas e melhorar a qualidade de vida dos pacientes.

Assista até o fim e entenda por que o acompanhamento cardiológico faz toda a diferença. ❤️



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28/08/2025

Foi uma honra participar como palestrante do 30º Congresso Cearense de Cardiologia, realizado em Fortaleza nos dias 21 e 22 de agosto de 2025. Compartilhar conhecimento, trocar experiências e estar ao lado de colegas tão renomados da cardiologia foi uma experiência enriquecedora e inesquecível.

🙏 Agradeço à organização pelo convite e a todos que estiveram presentes, tornando este momento tão especial para a nossa área.

A partir dos 60 anos, o coração precisa de atenção redobrada — e os exames periódicos são os olhos do médico sobre sua s...
25/08/2025

A partir dos 60 anos, o coração precisa de atenção redobrada — e os exames periódicos são os olhos do médico sobre sua saúde cardiovascular.

🔎 Veja os principais exames e sua frequência ideal:

✔️ Eletrocardiograma (ECG) – Pelo menos anualmente ou após novos sintomas.
✔️ Ecocardiograma – A cada 1 ou 2 anos, dependendo do quadro
✔️ Exames de sangue – (colesterol, glicemia, função renal) – Semestral ou anual ou após ajuste medicamentoso
✔️ MAPA - Para o diagnóstico duvidoso de pressão arterial verdadeira ou após ajuste medicamentoso
✔️ Holter – Quando há suspeita de alterações no ritmo cardíaco e após ajuste medicamentoso.
✔️ Teste de esforço – Avaliação indicada na investigação de dor torácica ou pré-participação de atividade física

Esses exames ajudam a detectar alterações antes que se tornem problemas graves.

⏰ Prevenção salva vidas — não deixe para depois!

📆 Já fez seus exames este ano? Marque alguém que precisa agendar o check-up agora!👇🏻



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Segunda-feira 08:00 - 18:00
Terça-feira 08:00 - 00:00
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Sexta-feira 08:00 - 18:00
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