27/11/2025
O doce não é seu maior inimigo.
O problema não está no açúcar, mas na relação que você criou com a comida.
Quando você entende suas emoções, respeita seus limites e aprende a equilibrar suas escolhas, tudo muda.
➡️ Permita-se sem culpa. O segredo está no equilíbrio, não na proibição.