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01/03/2026

Toda transformação carrega uma ruptura silenciosa. 💭

Para crescer, muitas vezes precisamos abandonar máscaras, crenças e papéis que nos acompanharam por anos.

E isso pode gerar insegurança, medo e até culpa.
Amadurecer não significa perder quem você é, significa integrar sua história e escolher, com mais autonomia, quem deseja se tornar.
O processo pode ser delicado — e não precisa ser solitário.

Se você sente que está em transição, talvez seja tempo de olhar para isso com mais profundidade.

Clique no link da bio e saiba mais sobre o acompanhamento psicológico.

Avanise M. Vieira | Psicóloga Clínica - CRP 11/09111
Atendimento presencial e online.

24/02/2026

Nem toda raiva nasce do desejo de ferir. 💚

Às vezes, ela é a forma que a dor encontra para ser ouvida.
A raiva pode ser uma tentativa de proteger algo muito sensível dentro de nós — uma tristeza antiga, uma frustração não reconhecida, uma necessidade que nunca foi escutada.

Por trás do grito, muitas vezes há um pedido.

Na psicoterapia, aprendemos a retirar a armadura com cuidado, respeitando o tempo de cada história. Porque toda emoção tem uma função — e merece ser compreendida, não silenciada.

Você já conseguiu perceber o que a sua raiva estava tentando dizer? 💭

Se essa reflexão fez sentido para você, envie para alguém que também precise ler isso ou agende seu horário.

Cuidar de si é um gesto de coragem.

Avanise M. Vieira | Psicóloga Clínica - CRP 11/09111
Atendimento presencial e online.

24/01/2026

A psicoterapia não tem como objetivo apagar o passado ou eliminar experiências difíceis.
Ela ajuda a mudar a forma como essas vivências continuam atuando no presente. 💭

Cicatrizes fazem parte da história de cada pessoa. O trabalho terapêutico acontece quando é possível olhar para elas com mais clareza, sem que determinem automaticamente escolhas, relações e a forma de se perceber.

Conviver com as próprias marcas é diferente de viver preso a elas.
Não se trata de esquecer, mas de elaborar, integrar e dar sentido ao que foi vivido, para que a dor não precise se repetir da mesma maneira.

💚 Se você sente que algumas experiências ainda interferem no seu cotidiano, a terapia pode ser um espaço de escuta e cuidado.

Entre em contato para agendar um atendimento.

Avanise M. Vieira | Psicóloga Clínica – CRP 11/09111
Atendimento presencial e online.

16/01/2026

Ao longo da vida, muitas pessoas ocuparam o lugar de quem cuida.

Cuidaram da família, do trabalho, dos filhos, da casa.
Com o tempo, a rotina muda.
Os papéis se transformam.
O corpo pede outro ritmo.

Mas a necessidade de ser escutado permanece.

Ser escutado não é um privilégio.
É uma necessidade humana, em qualquer fase da vida.

Ter um espaço onde a própria história possa ser contada, lembrada e acolhida faz diferença.
A psicoterapia pode oferecer esse espaço.
Um lugar de escuta, respeito e presença, sem pressa e sem exigências.
Porque existir não está ligado apenas ao que se faz,
mas ao valor de quem se é.

Entre em contato: (85)98858-3336

Avanise M. Vieira | Psicóloga Clínica – CRP 11/09111
Atendimento presencial e online.

08/01/2026

Terapia,
é o lugar onde você aprende a se encontrar nos pedaços.
Onde cada dor ganha voz,
cada lágrima encontra lugar
e cada parte sua, até a mais escondida,
é convidada a existir sem medo de rejeição.

A minha agenda está aberta para atendimentos presenciais e on-line, para jovens, adultos, idosos e casais.
Se desejar mais informações sobre os atendimentos, estou à disposição. 💚

📞 Agendamentos: (85) 98858-3336
Avanise M. Vieira | Psicóloga Clínica — CRP 11/09111
Atendimento presencial e on-line. 📍📲

03/01/2026

Começar um novo ano também é uma chance de voltar o olhar para dentro.
De cuidar do que pede escuta, do que pede tempo, do que pede presença.
A terapia é esse espaço onde, pouco a pouco, vamos dando lugar ao que somos, sem pressa, sem exigência de perfeição.

✨ Aguardamos você em 2026 para seguir nesse caminho de cuidado, palavra e encontro.
Com carinho,
Avanise M. Vieira | Psicóloga Clínica – CRP 11/09111
Atendimento presencial e online.

24/12/2025

Que este Natal nos lembre da delicadeza de sermos humanos — com nossas falhas, limites e possibilidades. 🎄✨

Que possamos seguir cultivando relações mais respeitosas, mais gentis e mais verdadeiras.
Que esse espírito nos acompanhe não só hoje, mas ao longo de todo o ano que começa. 💚💭

Com carinho,
Avanise M. Vieira | Psicóloga Clínica — CRP 11/09111
Atendimento presencial e online.

22/12/2025

📌 Aviso de recesso
Entre 22/12 e 04/01, estarei em recesso, sem atendimentos nesse período.
Nos vemos em janeiro.

Avanise M. Vieira | Psicóloga Clínica – CRP 11/09111

16/12/2025

Por que temos sentimentos tão diversos quando o final do ano se aproxima?

O final do ano atua como um espelho amplificador de emoções. Ele concentra reflexões sobre o passado, pressões do presente e incertezas do futuro, tudo envolvido em uma camada de expectativas culturais. Por isso, é comum sentir uma mistura de alegria, nostalgia, esperança, tristeza e ansiedade — muitas vezes ao mesmo tempo.

O que podemos fazer?

Permita-se sentir sem julgamento.

Ajuste suas expectativas, não exija que tudo sejam perfeito.

Crie significados próprios: Valorize pequenos momentos, mesmo que fuja do "roteiro tradicional".

Busque apoio se a tristeza ou ansiedade forem avassaladoras.

É perfeitamente humano que essa época traga sentimentos tão diversos — ela toca em questões profundas sobre tempo, pertencimento e significado.

✨💭💛

Se esse texto encontrou você de alguma forma, permita-se pausar e acolher o que sente.
Caso queira, deixe nos comentários uma palavra que represente como esse fim de ano tem sido para você. 🌱

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Avanise M. Vieira | Psicóloga Clínica – CRP 11/09111
Atendimento presencial e online.

06/12/2025

A terapia não busca criar uma versão “perfeita” de você — ela te convida a reencontrar partes suas que foram silenciadas pelo medo, pela exigência e pelas expectativas externas.
⠀
No processo terapêutico, aprendemos que sentir raiva, dúvida, tristeza ou cansaço não nos torna menos dignos de amor. Pelo contrário: reconhecê-los nos aproxima de quem somos de verdade.
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A cura não é se transformar em alguém completamente novo, mas aliviar o peso de precisar se provar o tempo todo — e, pouco a pouco, habitar sua própria vida com mais verdade, espontaneidade e cuidado.
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✨ Se esse tema te tocou, a terapia pode ser um espaço para explorar isso com acolhimento e profundidade.
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Avanise M. Vieira | Psicóloga Clínica – CRP 11/09111
Atendimento presencial e online.
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Se sentir que isso te ajuda, compartilhe 💛

29/11/2025

✨ PSI INDICA — A Mulher da Fila

A Mulher da Fila é um filme inspirado na história de Andrea Casamento, fundadora da Associação Civil de Familiares de Detentos (ACIFAD), organização que luta pelos direitos de quem tem familiares presos na Argentina.

Em 2004, após a prisão equivocada de seu filho, Andrea viu sua vida mudar completamente.

O nome do filme remete às filas intermináveis, às revistas constrangedoras e ao descaso do sistema prisional argentino, além do longo e burocrático processo judicial enfrentado pelas famílias das vítimas.
A “fila” também simboliza a invisibilidade e a despersonalização que as vítimas da violência estatal vivenciam dentro do sistema.

Essa experiência levou Andrea a se unir a outras mulheres que passavam pela mesma situação. Dessa vivência nasceu a ACIFAD, hoje uma das principais vozes na defesa dos direitos humanos de familiares de detentos.

Tema principal:
➡️ Luto e Transformação: a história mostra como o luto pode se transformar em luta coletiva. A dor pessoal de Andrea se torna motor de mudança social.

📌 Se essa indicação fez sentido para você, compartilhe com alguém que se interessa por temas sociais e humanos.

— Avanise M. Vieira | Psicóloga Clínica — CRP 11/09111
Atendimento presencial e online.

16/10/2025

🎬 Psi Indica– “Um Filho” (2022)
Direção: Florian Zeller
Elenco: Hugh Jackman, Zen McGrath, Laura Dern, Vanessa Kirby, Anthony Hopkins

Um drama que vai além da história de um pai e um filho. Um Filho mergulha nas falhas de comunicação, na dificuldade de reconhecer o sofrimento e nas limitações do amor quando ele não vem acompanhado de escuta e compreensão.

O filme nos lembra como o silêncio pode ser um dos maiores abismos nas relações familiares.
Nicholas, o adolescente, expressa sua dor em gestos e sintomas — isolamento, ausência, desinteresse — enquanto o pai tenta salvá-lo com boas intenções, mas sem conseguir realmente escutar.

Há uma dimensão psicológica muito profunda aqui:
✨ O amor, sozinho, não basta.
✨ O cuidado exige presença, escuta e aceitação da vulnerabilidade — tanto do outro quanto da própria.

💭 Um filme que convida à reflexão sobre o quanto estamos dispostos a ouvir o que não é dito.

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Avanise M. Vieira | Psicóloga Clínica - CRP 11/09111
Atendimento presencial e online.

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