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thalytapatriciopsi Sou psicóloga e irei te ajudar a despertar a autoconfiança e a viver a sua transformação!

Sou Thalyta Patrício, cearense com muito orgulho, apaixonada pela corrida de rua e sempre disposta a ajudar. 💛

Costumo falar que a Psicologia me escolheu e que os nossos caminhos se encontraram no momento certo. 💡

Minha primeira graduação foi em Gestão de Recursos Humanos - o tão conhecido RH, e como foi incrível, pois foi o meu primeiro contato com gente. Trabalhar com as pessoas é entender que cada um tem sua singularidade, que somos diferentes e que essas diferenças nos completa. 🙋🏻‍♀️

Logo inicie o MBA em Gestão de Pessoas, na época trabalha no setor de RH (e lá se vão 15 anos na área). Próximo de concluir o MBA senti que faltava algo e foi em uma disciplina de Cultura Organizacional que a Psicologia me encontrou. Ali eu soube e assim fiz. 💚

Um novo encontro se deu ao iniciar a faculdade e a cada passo dado eu tinha certeza que era isso que queria e quero ser: PSICÓLOGA! 😍

E hoje estou aqui, sempre em busca de aprendizado para ser instrumento no teu caminho de autoconhecimento! Vem comigo? 🥰✨

Thalyta Patrício Barbosa Silva
Psicóloga
CRP 11/15169

Tem mudanças que não pedem permissão. Elas só pedem coragem.Porque mudar exige sair do conhecido, do controle, do “já se...
29/01/2026

Tem mudanças que não pedem permissão. Elas só pedem coragem.

Porque mudar exige sair do conhecido, do controle, do “já sei como é”. Exige encarar versões antigas de nós mesmos e aceitar que algumas já não nos cabem mais.

Mas mudar também é sinal de vida. É perceber que posso tentar de novo, escolher diferente, seguir mesmo sem todas as certezas. Não é sobre impulsividade, é sobre disposição. Disposição para enfrentar, para crescer, para se permitir.

Hoje a mudança foi externa, visível. Mas toda mudança começa dentro: quando a gente decide não se abandonar por medo.

Que eu não tenha medo de mudar.
De te tentar.
De seguir.

E eu desejo, de verdade, o mesmo pra você. 🤍

A gente costuma colocar toda a felicidade no “quando eu chegar lá”.Quando alcançar o objetivo.Quando resolver.Quando der...
21/01/2026

A gente costuma colocar toda a felicidade no “quando eu chegar lá”.
Quando alcançar o objetivo.
Quando resolver.
Quando der certo.

Mas, na prática, a vida acontece no meio do caminho.

É nos pequenos passos, nos dias comuns, nas tentativas que não saem perfeitas. É no processo de aprender a respeitar o próprio ritmo, de reconhecer limites, de continuar mesmo com medo. É nas pausas, nos recomeços, nos ajustes de rota.

Valorizar o caminho é entender que você não está atrasada/o você está vivendo. Que crescer também é cansar. Que amadurecer é parar de se cobrar tanto e começar a se escutar mais.

Talvez o objetivo final importe. Mas quem você se torna enquanto caminha… isso muda tudo.

Como você tem tratado o seu caminho hoje: com cobrança ou com gentileza?

13/01/2026

Desse jeito não dá né . Me ajude🫠

Mais alguém tem amigos assim??

Hoje tive a alegria de ministrar a palestra do Janeiro Branco, um convite necessário à reflexão:a vida que a gente leva ...
09/01/2026

Hoje tive a alegria de ministrar a palestra do Janeiro Branco, um convite necessário à reflexão:
a vida que a gente leva dá conta da saúde que a gente precisa?

Falar sobre saúde mental no contexto organizacional é falar de pessoas, de histórias, de limites e de cuidado. Ambientes de trabalho que acolhem, escutam e promovem saúde emocional constroem não apenas resultados, mas relações mais humanas e sustentáveis.

Meu agradecimento especial à e ao pelo convite, pela abertura ao diálogo e pelo compromisso em olhar para a saúde mental como parte essencial do cuidado com seus colaboradores.

Que possamos seguir fortalecendo espaços onde cuidar da mente também seja prioridade. 🤍

Cuidar da saúde mental não é um luxo, é uma necessidade individual e coletiva.

E na sua empresa, como a saúde mental tem sido cuidada?

Sobre dias de pausa, leitura e descanso. Família, amigos, saudades e momentos vividos.Em um mundo que nos cobra constânc...
08/01/2026

Sobre dias de pausa, leitura e descanso. Família, amigos, saudades e momentos vividos.

Em um mundo que nos cobra constância e produtividade, pausar é quase um ato de coragem.É nesses intervalos que a mente desacelera, o corpo se reorganiza e as emoções encontram espaço para existir.

Cuidar da saúde mental também é isso: permitir-se parar, escutar o que sente e respeitar o próprio ritmo. Nem toda pausa é fuga, muitas são sustento.

E você, o que tem sustentado sua saúde mental nos dias em que tudo parece correr rápido demais?

Retomar a rotina depois de um período difícil não é sobre “voltar ao normal”.É sobre recomeçar com mais cuidado, respeit...
07/01/2026

Retomar a rotina depois de um período difícil não é sobre “voltar ao normal”.

É sobre recomeçar com mais cuidado, respeitando limites, emoções e o tempo possível de hoje. Pequenos passos também são avanço.

Cuidar da mente não é apagar o que se sente. É aprender a sustentar o sentir sem se perder nele.Muitas pessoas chegam à ...
26/12/2025

Cuidar da mente não é apagar o que se sente. É aprender a sustentar o sentir sem se perder nele.

Muitas pessoas chegam à terapia tentando “dar conta”, “ser fortes”, “seguir funcionando”. Mas, aos poucos, percebem que o que dói não é sentir é sentir sozinho, sem espaço, sem escuta, sem elaboração.

A terapia não tira a dor do caminho.
Ela transforma a dor em compreensão.
O peso em possibilidade.
O caos em linguagem.

Quando o sentir encontra espaço, ele deixa de paralisar e passa a orientar.

23/12/2025

Eu não vou rir sozinha. Aproveita e faz essa brincadeira no seu Natal também!

✨ Lembrete do dia ✨
22/12/2025

✨ Lembrete do dia ✨

Ser atleta é lidar com metas, frustrações, superações e pequenas vitórias diárias.É segurar a disciplina quando a motiva...
21/12/2025

Ser atleta é lidar com metas, frustrações, superações e pequenas vitórias diárias.
É segurar a disciplina quando a motivação falha e lembrar que descansar também faz parte do treino.

Na psicologia, vejo o quanto o emocional influencia cada passo, cada ritmo, cada escolha.
Cuidar da mente é tão importante quanto cruzar a linha de chegada.

Muitas vezes, o problema não é “não saber dizer não”. É o medo do que pode acontecer depois:• culpa;• medo de decepciona...
19/12/2025

Muitas vezes, o problema não é “não saber dizer não”.
É o medo do que pode acontecer depois:
• culpa;
• medo de decepcionar;
• receio de perder vínculos;
• necessidade de ser aceita/o.

Aprender a colocar limites não é endurecer, afastar ou se tornar egoísta. É desenvolver autoresponsabilidade emocional e preservar a própria saúde mental.

Quando você não estabelece limites, o corpo sente.
A mente sobrecarrega.
E as relações adoecem.

Em terapia, trabalhar limites é aprender a se respeitar sem se anular e a se posicionar sem se violentar.

Talvez a sua dificuldade não seja falta de limite,
mas excesso de adaptação.

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Rua Padre Leopoldo Fernandes, 55b
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60411180

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Terça-feira 18:00 - 21:00
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