Corpo & Saúde

Uma página voltada a dicas e informações sobre saúde do corpo no geral.

25/08/2022

23/08/2022

Chris Kresser é um médico globalmente conhecido como líder nas áreas de medicina integrativa e funcional. Seu livro The Personal Paleo Code foi best seller do New York Times e seu blog sobre saúde é considerado um dos principais no mundo.

Ele nos trás um ebook com 9 dicas para manter uma vida saudável.

1- Coma alimentos reais

2- Nutra seu corpo

3- Pense qualidade, não quantidade

4- Cure seu estômago

5- Mova-se como seus ancestrais

6- Durma mais profundamente

7- Gerencie seus stress

8- Tome suplementos de forma inteligente

9- Pratique o prazer

22/08/2022

Dicas para manter uma alimentação saudável...

Endereço

Abolição 4043
Fortaleza, CE
60165082

Site

http://www.revistasalutte.com/

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