Dalila Ximenes Psi

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Fortaleza, CE
Dalila Ximenes Psi

💡 | Auxilio no seu processo de identificar pensamentos e comportamentos que impedem você de alca

28/06/2021

Dalila Adria Castro Ximenes.
Psicóloga CRP- 11/15812
📱 (85) 997665057

01/06/2021

Descubra o poder da poção mágica... 🔮
Dalila Adria Castro Ximenes.
Psicóloga CRP- 11/15812
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20/05/2021

Por que será que é tão difícil? Seguem algumas dicas para melhorarmos nossa percepção dentro das relações.
Dalila Adria Castro Ximenes.
Psicóloga CRP- 11/15812
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16/05/2021

O que você espera de um domingo?

Os domingos são cheios de preguiça, cansaço de uma semana cheia. O dia parece passar mais rápido e cheio de vontade que não acabe, pois mais uma semana se inicia. O que você espera da nova semana? Temos planos, mas os colocamos em prática? Normalmente, temos a tendência de procrastinar, com o objetivo maior de descansar, adiando, assim, nosso esforço em relação a uma tarefa específica. Hoje, eu me desafiei a tomar café da manhã em um lugar novo, pertinho da minha casa, que eu não conhecia. Você planeja esses desafios? Eu planejo! Às vezes, eu não os cumpro. Não me cobro por isso, procuro compreender, em primeiro lugar, porque eu não consegui realizá-los da maneira que planejei. Depois, eu reavalio a possibilidade de conseguir alcançar o meu objetivo de outra forma. A autocobrança só tem validade quando não nos causa sofrimento. E você, o que espera da semana que se inicia?
Dalila Adria Castro Ximenes.
Psicóloga CRP- 11/15812
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10/05/2021

Oi, pessoal!!!
Hoje, estou passando aqui para deixar algumas dicas de hábitos saudáveis para que você consiga se estimular durante o dia. Essa é uma ação que, para dar certo, precisa ser praticada diariamente. Crie esse hábito.
Haverá dias em que estaremos sem foco e sem motivação. E está tudo bem se você tirar um tempo somente para si. Fazendo um planejamento e conhecendo seus limites, talvez, se torne mais fácil para você realizar essas práticas saudáveis - sem tanta cobrança e rigidez.
Dalila Adria Castro Ximenes.
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04/05/2021

💡4 perguntas para fazer a você mesma. Autoconhecimento é muito significativo.
Dalila Adria Castro Ximenes.
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03/05/2021

“Se não está sob o nosso controle, não pode nos ferir!” (Livro: A Arte de Viver).
Dalila Adria Castro Ximenes.
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22/04/2021

Sempre fui uma pessoa sonhadora, intensa, espontânea. Hoje, quero trazer essa reflexão para você: “mas, para ser psicóloga, não podemos mostrar muito, precisamos ser reservadas, observar mais do que falar, não sofrer/demonstrar o que pensamos e sentimos...”.
É possível se desligar de quem você é para atuar em uma profissão?
Eu acredito que não. Consigo ser eu mesma de forma ética e segura, para tratar todos os meus pacientes e familiares da mesma forma, com sigilo profissional, mas, ainda assim, serei eu.
Todo nós somos seres humanos, imperfeitos, o que nos difere é a mudança diária que fazemos, nossa busca por ser alguém melhor, mais feliz, mais acolhedor. Quando eu digo "acolhedor", me refiro a nos acolher em primeiro lugar. Como posso oferecer acolhimento ao próximo, sem que eu consiga me acolher primeiro?
A psicoterapia que eu faço, que você faz ou busca fazer, modifica, traduz, simboliza, ressignifica, quem somos, de onde saímos e para onde vamos.
Onde quer que a gente vá, nós a levamos juntos! Nosso autocuidado e amor-próprio, se iniciam nessa missão. Onde não me cabe inteira, apenas não me cabe, e a vida segue.
E você tem conseguido ser você mesmo?
Dalila Adria Castro Ximenes.
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13/04/2021

6 GRANDES benefícios da Autoestima.
Dalila Adria Castro Ximenes.
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13/04/2021

Dividindo com vocês uma saudade diária. Vocês também estão com vontade de passear, né?! 😍

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