30/05/2017
Boa noite com nossa paciente exemplo de determinação!
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Porque eu sou dessas que mostra a realidade. 😉 - Meu povo, antes de começar a ter um estilo de vida mais saudável eu já fui beeem gordinha ( como essa foto do lado em 2012) também já fui MUITO MAGRA, muito, infelizmente não tenho fotos para postar, pois eu era novinha e os arquivos foram perdidos, mas era na época que tinha ANOREXIA e também já tive BULIMIA. 😩 Ou seja, já vivi os dois extremos da vida. E confesso que nenhum me deixou satisfeita. Aliás, nunca estamos satisfeitos. 😕 Confesso que esse ano tive meses difíceis, meses que consegui segui a dieta, meses que eu não conseguia seguir a dieta por "x" motivos. Mas, eu sempre tava lá, tentando, errando, me arrependendo de não esta firme e forte. E sei que muita gente se espelha em mim, se admira por eu ter a vida que tenho( muito corrida) e ainda conseguir fazer dieta e treinos pesados. Porém, tem pessoas também que "enchem a boca" para falar que não mudei nada, que : " - morre de treinar e nada muda, morre de fazer dieta e nada muda. Tua genética é horrível.... e bla bla bla - " . Pra vocês eu digo uma coisa, quem não muda é você, mudança não vem só em físico e sim em modo de pensar. Eu sou uma pessoa mais saudável, uma pessoa que aguenta um rojão de semana intensa, sou uma Olívia que faz tudo que você poder imaginar em 24 horas. Mas, sou humana, tenho vontades, desejos e sonhos. Essas semanas eu tive bem triste, me reclamando sobre meu corpo, sobre a resposta dele, sobre meu cansaço, sobre muita coisa. Eu mesma fui capaz de dizer que não via mudança no meu físico... até que me mandam essa foto. E puf.. um tapa na minha cara! Haha 👋🏻 UM ACORDA, seja sua própria motivação, heelloooo querida, o pior já passou. Agora que fez 8 MESES de mudança de hábitos, agora que fez 8 meses que passei a treinar corretamente e não só frequentar academia. Então, é isso. Agradeço à todos que estão nessa jornada comigo, por me ajudarem, por conversarem, POR NÃO DEIXAREM EU DESISTIR. Porque fácil não é, ninguém disse isso. MAS, a recompensa é MUITO BOA. 💪🏻🙏🏻 .
