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03/12/2024

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10/05/2023

Melhor ser real, do que ser perfeito. 🧠✨

08/03/2023

Feliz dia da mulher 🌸

28/02/2023

Que tal começar a cuidar melhor da Saúde Mental?

01/02/2023

Que fevereiro seja mais uma possibilidade de começos e recomeços. ✨

30/01/2023

E você, tem cuidado da mente? 🤔

23/01/2023

❕Obrigações e alegrias, cansaço e motivação, desgaste e energia, individualidade e coletividade, trabalho e descanso, medos e coragem, confusão e paz!

❕É possível equilibrar essas coisas e pode ser bem mais fácil do que parece!

❕Porém, a gente precisa cuidar disso!

❕Esse equilíbrio não vem sozinho.

❕Sem EQUILÍBRIO, mais cedo ou mais tarde, nada para em pé, tudo desanda — e é sempre melhor prevenir do que remediar!

❔Janeiro é o mês que traçamos metas e sonhos aos quais a gente que realizar, que tal colocarmos a nossa Saúde Metal com prioridade também?

(Fonte: )

07/01/2023

🤔 Como você equilibra emoção e razão para cuidar da sua Saúde Mental?

🧘🏽‍♀️ O mundo e as relações humanas estão mais dinâmicas e complexas, exigindo novas habilidades para manter o equilíbrio diante de situações desafiadoras.
2023 é o ano para equilibrar os diversos aspectos da vida. Esta é uma das atitudes para cuidar da mente e das emoções.

🔹 Sem equilíbrio, mais ou cedo ou mais tarde, nada para em pé, tudo desanda. Então, é sempre melhor prevenir do que remediar. O equilíbrio nos coloca no prumo e no rumo, alinha e harmoniza a vida.

✔️ Equilíbrio tem jeito sim e a gente pode aprender a implementá-lo em todas as situações. Está é uma das atitudes para cuidar da mente e das emoções.

(Fonte : )

07/01/2023

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