PsiGermano

02/10/2025

02/10/2025

No decorrer dos anos tenho percebido, que cada vez menos, as faculdades têm preparado os alunos para enfrentar os desafios de ingressar no ramo profissional. Na psicologia não tem sido diferente. Por isso, resolvi compartilhar minha experiência como dono de clínica para que esses novos profissionais tenham um caminho mais suave na conquista do seu espaço no mercado.

11/07/2023

06/07/2023

30/06/2023

28/06/2023

Embora não seja possível prevenir completamente a depressão, existem diversas estratégias que podem ajudar a reduzir o risco de desenvolver a doença. Cuidar da saúde mental e física, manter relacionamentos saudáveis e buscar ajuda profissional quando necessário são algumas das medidas que podem ser tomadas.
Além disso, é importante estar ciente dos fatores de risco para a depressão, como histórico familiar da doença, traumas emocionais e estresse crônico, e tomar medidas para minimizá-los. Lembre-se de que cuidar de si mesmo é fundamental para uma vida saudável e feliz.

26/06/2023

Existem diversas formas de tratar a depressão, incluindo terapia, medicamentos e mudanças no estilo de vida. A terapia pode ajudar o paciente a identificar os padrões de pensamento negativos e desenvolver estratégias para lidar com eles de forma mais saudável.
Os medicamentos antidepressivos também podem ser prescritos para restaurar o equilíbrio químico do cérebro. Além disso, é importante adotar hábitos saudáveis, como praticar exercícios físicos regularmente, manter uma dieta equilibrada e estabelecer rotinas de sono adequadas.

23/06/2023

O diagnóstico da depressão é feito por profissionais de saúde mental, como psicólogos e psiquiatras. Eles utilizam critérios específicos para avaliar a gravidade dos sintomas e determinar se o paciente está sofrendo de depressão.
Essa avaliação pode envolver entrevistas clínicas, questionários e exames físicos e laboratoriais. É importante lembrar que o diagnóstico precoce e preciso é fundamental para um tratamento eficaz da depressão.

21/06/2023

As causas da depressão são complexas e podem variar de pessoa para pessoa. Alguns fatores que podem contribuir para o desenvolvimento da doença incluem predisposição genética, traumas emocionais, estresse crônico e desequilíbrios químicos no cérebro.
É importante lembrar que a depressão não é causada por fraqueza ou falta de vontade, mas sim por uma combinação de fatores biológicos, psicológicos e sociais. Por isso, é essencial tratar a depressão com uma abordagem multidisciplinar e individualizada.

19/06/2023

A depressão é uma doença mental que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Ela se caracteriza por sentimentos intensos de tristeza, desesperança e falta de interesse pelas atividades cotidianas.
Esses sintomas podem persistir por semanas ou meses, causando um grande impacto na qualidade de vida do indivíduo e dificultando a realização das tarefas diárias. É importante lembrar que a depressão não é uma fraqueza ou falta de vontade, mas sim uma condição médica que requer tratamento adequado.
Os sintomas da depressão podem variar de pessoa para pessoa, mas alguns dos mais comuns incluem tristeza profunda, falta de energia, apatia, alterações de sono e apetite, irritabilidade e dificuldade de concentração.
Além disso, muitas pessoas também experimentam sentimentos de culpa, baixa autoestima e pensamentos suicidas. É importante estar ciente desses sinais e procurar ajuda profissional caso você ou alguém próximo esteja sofrendo com esses sintomas.