15/03/2024
O sono desempenha um papel fundamental no bem-estar e na beleza. Durante o sono, o corpo se recupera e se repara, ajudando a manter a saúde física e mental. Além disso, o sono adequado também afeta a aparência externa de várias maneiras:
👉🏼 Renovação celular: Durante o sono, as células da pele se renovam e se reparam. Isso ajuda a manter uma pele saudável e radiante.
👉🏼 Redução de olheiras e inchaço: Um bom sono ajuda a reduzir olheiras e inchaço ao redor dos olhos, mantendo a pele ao redor dos olhos mais firme e saudável.
👉🏼 Produção de colágeno: O sono adequado ajuda na produção de colágeno, uma proteína essencial para a elasticidade e firmeza da pele.
👉🏼 Redução do estresse: O sono adequado reduz os níveis de estresse, que por sua vez reduz o risco de problemas de pele, como acne e eczema.
👉🏼 Melhoria da aparência geral: Quando você dorme o suficiente, sua pele f**a mais brilhante, você tem menos olheiras e inchaço, e sua aparência geral é mais saudável e jovem.
Portanto, para manter a beleza e o bem-estar, é importante priorizar um sono adequado e de qualidade.
Sollirium Crio By Evangelista Torquato Centro de Reprodução Humana (Inscrição Nº 1640) Direção Técnica – Dr. Evangelista Torquato (CRM-CE 5688 RQE 6858)