albaliarth.psicologa

23/09/2025

Posted • .da.cabeca.aos.pes Voilá, na linda interpretação da
Que voz! Que belíssima apresentação!🫶🏻🇫🇷

23/09/2025

Posted • 🥰😍❤️‍🔥💕

23/09/2025

Posted • O uso de smartphones, de celulares inteligentes e das mídias sociais gera impactos muito fortes e modifica o desenvolvimento da infância e da adolescência a partir de ambientes digitais criados por algoritmos, que chegam a alterar de modo crescente o perfil e o comportamento de segmentos inteiros da juventude.

O estudo mostrou que crianças que fazem uso de smartphones antes dos 13 anos têm maior probabilidade de sofrer graves problemas de saúde mental à medida que entra no início da vida adulta.

E você, o que pensa sobre isso?

Estudo:
https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/19452829.2025.2518313

22/09/2025

Posted • Você já pensou como seria morar dentro dos seus sentimentos?

Uma IA viralizou ao recriar quartos inspirados em doenças mentais. Ansiedade, depressão…cada ambiente traduz em imagens aquilo que, tantas vezes, é invisível.

E não é por acaso que tanta gente se identificou.
Quando a dor não encontra palavras, o corpo dá sinais. Eu mesma só percebi isso quando o burnout me obrigou a desacelerar.

Essas imagens nos lembram que a saúde mental precisa ser olhada de frente, reconhecida e cuidada, porque não dá para morar no sintoma, mas dá para transformar o ambiente interno.

E você, que quarto não quer mais habitar?

Créditos:

21/09/2025

Posted •

21/09/2025

12/09/2025

Posted • À medida que os anos passam, muitos idosos passam a conviver com uma percepção mais clara da finitude. Não se trata de medo constante, mas de uma consciência silenciosa: a de que a própria morte (ou do parceiro) pode não estar tão distante.

Esse movimento emocional, chamado de luto antecipatório, é um processo legítimo e humano. Ele acontece quando a pessoa começa a se despedir internamente antes da perda acontecer. Não por desistência, mas por amor. Porque a convivência de décadas gera laços tão profundos que só de imaginar a ausência, o coração já dói.

Alguns idosos começam a organizar memórias, dividir objetos, escrever bilhetes ou verbalizar despedidas sutis. Outros silenciam, recolhem-se em pensamentos e lágrimas baixas. Cada um vive à sua maneira.

É importante reconhecer esse luto. Validar esse sentimento. E oferecer presença, escuta e afeto… não para impedir que sofram, mas para que não sofram sozinhos.

Envelhecer é também aprender a amar na iminência da perda.
E isso exige coragem, cuidado e compaixão.

11/09/2025

E vai rolar a festa!
Vai rolar!
O povo do gueto mandou avisar:
Que vai rolar a festa!!🥳 🍾🎈🪅🎁