23/09/2025
A autoestima é a aceitação de si mesmo. É um sentimento de valor pessoal que não se abala com os erros ou com as críticas.
É reconhecer suas fraquezas sem se julgar e celebrar suas conquistas sem precisar da validação de ninguém.
Construir a autoestima é um processo contínuo de autocuidado e autocompaixão. 🌻 É sobre ser gentil consigo mesmo, aprender com os erros e focar no seu crescimento.
🌻 É entender que você não precisa ser perfeito para ser digno de amor e respeito.
Maria Carla Magalhães Dantas
Psicóloga CRP11/15627.
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